Jakarta – A hajhullás gyakori probléma férfiaknál és nőknél egyaránt. A nem erős hajgyökerek, a stressz, a nem megfelelő sampontermékek használata, a túl gyakori vegyszerek használata, a hajszárító és a hajvasaló használata az egyik fő probléma, amellyel valaki hajhullást tapasztal. Ha nem kezelik azonnal, a hajhullás korai kopaszodást okozhat.
A hajhullás előfordulása lehet fokozatos vagy hirtelen. Ha hirtelen jelentkezik, általában azért, mert egy személynek bizonyos betegségei, egészségtelen életmódja vagy étkezési szokásai, valamint szülés vagy szoptatás utáni állapotok szerepelnek. Ha fokozatosan jelentkezik, általában ez a hajhullás szorosan összefügg az öröklődéssel.
Olvassa el még: Tények a hajhullásról, amit tudnod kell
Hogyan lehet megelőzni és leküzdeni a hajhullást
A hajhullás néhány embert nem meglepő módon stresszessé tesz. A végén a hajhullás rosszabbodik, nem kevesebb. Ez az állapot gyakran zavarja a kényelmet, ezért nem kevesen fordulnak orvoshoz kezelés céljából.
Ha azonban nem akar sorban állni, vagy nem volt ideje orvoshoz fordulni, akkor is kaphat hajhullás elleni kezelést közvetlenül egy szakértőtől. Hogyan kell? Természetesen az orvostól kérve az alkalmazáson keresztül . Az Ask a Doctor funkció segítségével bármikor és bárhol kapcsolatba léphet a megfelelő orvossal és egy szakértővel. Csak kattintson és kérdezzen, az orvos segít megtalálni a megoldást.
Olvassa el még: 6 kezelési hiba, ami hajhullást okoz
Akkor hogyan lehet megelőzni és leküzdeni a hajhullást? Próbálja meg alkalmazni ezeket a tippeket.
Kezelje jól a stresszt. Az ok, a legtöbb betegség a stresszből származik, amelyet nem lehet kontrollálni. Beleértve a hajhullást. Tehát ahhoz, hogy a test mindig egészséges legyen, beleértve az erős hajat is, tudnia kell, hogyan kell jól kezelni a stresszt. Csinálhatsz olyan dolgokat, amiket szeretsz, például sportolhatsz, olvashatsz, főzhetsz, horgászhatsz vagy zenét hallgathatsz.
Az étrend javítása. Nos, most próbáljuk meg megváltoztatni az egészségtelen táplálkozási mintát, amit mindig csinálsz. Próbáld meg a gyorsételeket, az instant ételeket, az édes ételeket fehérjében és B-vitaminban gazdag ételekkel helyettesíteni. Bővítse a zöldségeket és gyümölcsöket, mert gazdagok az egészséges hajhoz szükséges vitaminokban és ásványi anyagokban.
Használjon megfelelő sampont . Mindenkinek más a hajszerkezete. Vannak vékonyak, vastagok, hullámosak és egyenesek. Természetesen a sampon igénye sem ugyanaz. Tehát keressük a megfelelő sampont, mert a nem megfelelő sampont, a fejbőr gyorsabban zsírosodhat, korpásodhat. Ettől az állapottól a haj még jobban kihullhat.
Kerülje a hajszárító vagy hajvasaló túl gyakori használatát. mert mindkettő túlzott hőt termel, ami miatt a haj könnyen töredezett. Hagyja a hajat természetesen megszáradni, és hagyja, hogy a haj egészségesen nőjön természetesen, szerszámok segítsége nélkül.
Kerülje a magas vegyszertartalmú hajápoló termékek használatát. például hajfestékek vagy vegyszerek, amelyek egyenessé tehetik a hajat. Néha a haj nem mindig egyezik az ezekben a termékekben található vegyi anyagokkal. Nem lehetetlen, felvitel után a haj gyorsabban károsodik.
Olvassa el még: Ismerjen meg 4 természetes kezelést a hajhullás kezelésére
