„Az orr lehet a bejárat, valamint a különböző betegségeket okozó baktériumok fészke. Ezért fontos az orr rendszeres tisztítása, sóoldattal vagy gyógyszertárakban kapható sóoldattal. Az orrmosásnak a betegségeket okozó kórokozók kivédése mellett számos egyéb előnye is van.”
Jakarta – Megszámoltad már, hogy egy nap hányszor lélegzel be és lélegzel ki az orrodon keresztül? Természetesen számtalan. Most képzelje el, hány kórokozót lélegezhet be a levegővel, majd ragadhat az orrába. Ezért kell az orrmosást megszokni.
A baktériumok, vírusok, por, szennyeződések és allergének egyik bejárataként az orrot meg kell tisztítani. Ez azért van így, hogy az orr ne váljon betegségeket okozó kórokozók fészkévé. Tehát mi a helyes orrmosási eljárás, és milyen számtalan előnyt kínál? Itt a vita.
Olvassa el még: Az orrmosás fontossága az egészség szempontjából
Az orrmosás fontos előnyei
Az orrmosás egy olyan eljárás, amelyet úgy végeznek, hogy sóoldatot (NaCL) vagy sóoldatot vezetnek be az egyik orrlyukon keresztül a nasopharynxbe, majd a másik orrlyukon keresztül ismét kilökik. Ez az eljárás azért fontos, hogy a szaglóidegek, amelyek a szaglás fő receptorai, megfelelően hidratáltak legyenek.
A hidratált idegek optimálisabban működhetnek a szaglásban és egészségesebbé teszik őket. Emellett az orrmosás az orrban lévő finom szőrszálak által megszűrt por és szennyeződések eltávolítására is hasznos, így a légutakat nem zavarja.
Idéző oldal Allergia és fül-orr-gégészet munkatársa, sok fül-orr-gégészeti (ENT) szakember úgy gondolja, hogy ha megérti és kipróbálja az orrmosást, az a rutin értékes részévé válik. Az orrmosó eljárás számos előnnyel jár, különösen azok számára, akik allergiában, arcüreggyulladásban vagy egyéb légúti problémában szenvednek.
Részletesebben, az orrmosás a következő előnyökkel jár:
- Megtisztítja a kérget a nyálkától, szennyeződésektől, baktériumoktól, vírusoktól, pollentől és egyéb allergénektől az orrból.
- Növeli a nyálkahártya áramlását, lehetővé téve a szinuszjáratok önmagukban történő kitisztulását.
- Felszívja a folyadékot, enyhíti a nyálkahártya duzzanatát.
- Javítja a légzést, különösen a duzzanat gyógyulásakor.
- A sinus fertőzések megelőzése.
- Az orrba tapadt baktériumok által okozott fertőzések/betegségek megelőzése.
A sinus üreg egy nagyon kis üreges tér az arc csontjaiban, amely számos funkciót lát el. Néhányan a légmozgáshoz kapcsolódnak.
Amikor a szervezet elkezd nyálkát termelni, miközben harcol egy vírussal vagy allergiás reakció során, az orrmelléküregek elzáródhatnak. Az orrmelléküregek nyálkahártyával való feltöltése nyomást, fájdalmat, és ami még rosszabb, súlyos sinusfertőzést eredményez.
Orrmosó, amelyet az elzáródott sinusjáratok tisztítására terveztek. Sóoldat vagy sóoldat használatával ez az eljárás megakadályozza a baktériumok növekedését a sinus üregeiben. Ez jelentősen csökkentheti a tüneteket, valamint megelőzheti a jövőbeni sinus fertőzéseket.
Olvassa el még: Tévhit vagy tény: az orrmosási szokások megelőzhetik az arcüreggyulladást
Tippek a hatékonysághoz
Az orrmosás otthoni módja meglehetősen egyszerű. Hajoljon előre a mosogató fölött, és döntse meg a fejét. Ezután helyezze a vízforraló/teáskanna/üveg hegyét a magasabb orrlyukba, és folyassa a sóoldatot vagy sóoldatot, amíg ki nem jön a másik orrlyukon. Ismételje meg az orr másik oldalán.
A következő tippek vagy dolgok, amelyeket figyelembe kell venni, hogy az orrmosás hatékonyabb legyen, nevezetesen:
- Ha kezelőorvosa antihisztamint vagy szteroid orrspray-t ír fel, először feltétlenül mossa meg az orrát, hogy megtisztítsa az orrmelléküregeket, és hagyja, hogy az orrspray még hatékonyabb legyen.
- Soha ne használjon csapvizet orrmosó folyadék készítéséhez. Ez lehetővé teszi a kórokozók bejutását az orrjáratokba és súlyos fertőzéseket okozva. Ha saját oldatot készít, vagy sókeveréket használ, feltétlenül használjon desztillált vizet, vagy saját maga sterilizálja a vizet forralással, majd használat előtt hagyja szobahőmérsékletűre hűlni.
- Ha a gyógyszertárakban árusított, használatra kész orrmosó termékeket választja, mindenképpen minőségi terméket válasszon, vagy regisztráljon a BPOM/Kemenkes RI-nél.
- Fontos, hogy használat után mossuk/sterilizáljuk és szárítsuk meg az üveget vagy az orrmosót.
Mivel számos előnye van, különösen a mai világjárvány idején, az orrmosást egészséges szokásává teheti. A dolgunk megkönnyítése érdekében fontos a megfelelő orrmosó termék kiválasztása. Ezért, ajánlani STERIMAR ORR HIGIÉNIA ÉS KÉNYELEM.
Praktikus csomagolás kialakítás, könnyen hordozható, könnyen és kényelmesen használható, STERIMAR ORR HIGIÉNIA ÉS KÉNYELEM modern és higiénikus módon, természetes összetevőkből kifejlesztett orrtisztító készítmény nyomelemeks a cinkből, rézből, mangánból, vasból stb. álló tengervíz jót tesz a szervezetnek.
STERIMAR ORR HIGIÉNIA ÉS KÉNYELEM fül-orr-gégészeti szakemberek és gyermekorvosok ajánlják. Tehát az orrmosó folyadékok hatékonyak az allergiákkal és orrdugulásokkal kapcsolatos orrproblémák megelőzésében és kezelésében.
Amellett, hogy segít helyreállítani az orr természetes nedvességtartalmát, és megtisztítja az orrát a váladéktól és a szennyeződésektől, STERIMAR ORR HIGIÉNIA ÉS KÉNYELEM 100%-ban természetes tartalommal hosszú távú használatra is biztonságos, így csecsemőktől a felnőttekig minden korosztály használhatja.
Megkaphatod STERIMAR ORR HIGIÉNIA ÉS KÉNYELEM könnyen a gyógyszertárakban és a piacokon kötőjelek gyógyszertár hivatalos áruház Még könnyebben szeretnél? Csak használja az alkalmazást vásárolni ezt a terméket, bárhol és bármikor, anélkül, hogy elhagyná a házat.
