„Az infúziós víz érdekes módja lehet annak, hogy szorgalmasabbak legyünk az ivóvízben. Az előnyök minden bizonnyal nőnek a friss gyümölcsök és gyógynövénylevelek hozzáadásának köszönhetően. Az elkészítése egyszerű, csak válassza ki a kívánt gyümölcsöt, készítse elő a hozzávalókat, majd áztassa be vízbe az időnek megfelelően."
, Jakarta - Infúziós víz válogatott vágott gyümölcsöket tartalmazó víz. Citromvíz és limelé is választható infúziós víz legelőnyösebb. Hozzáadhat vizet fűszerekkel, például mentával, zsályával vagy bazsalikommal.
Valójában infúziós víz Évszázadok óta népszerű. Abban az időben a virág volt a legnépszerűbb választás infúziós víz. Talán azért, mert nehéz sokféle friss gyümölcsöt találni. A mai modern időkben számos módszer és recept létezik infúziós víz. Érdekel a készítés infúziós víz? Gyere, nézd meg, hogyan kell elkészíteni infúziós víz tápláló.
Olvassa el még: A lúgos víz valóban jótékony hatással van az egészségre?
- Válasszon anyagkombinációt ízlése szerint
- Uborka, lime, eper, mentalevél.
- Citrom, málna, rozmaring.
- Narancs, áfonya, bazsalikom,
- Görögdinnye, dinnye, mentalevél.
- Uborka, menta, jalapeno.
- Citrom.
- Narancs, hibiszkusz.
- Narancs, fahéj, kardamom, szegfűszeg.
- Körte.
- Készítsd elő a hozzávalókat
- A puha gyümölcsöket, például a narancsot és az epret vékonyra kell szeletelni vagy negyedekre vágni. A keményebb gyümölcsöket, például az almát, nagyon vékonyra kell szeletelni.
- A rostos gyömbér gyökerét, a rozmaringot és a citromfüvet kanállal pépesítjük.
- Tépje le vagy törje össze a leveleket, például a mentát, a bazsalikomot és a koriandert.
Olvassa el még: 5 gyümölcs a könnyen megtalálható méregtelenítő infúziós vízért
- Határozza meg az áztatási időt és a hőmérsékletet
- Infúziós víz szobahőmérsékleten legfeljebb 2 óráig tárolható. Ezután tegye be a hűtőszekrénybe, hogy megakadályozza a baktériumok elszaporodását.
- Infúziós víz naranccsal, dinnyével és mentalevéllel azonnal iható. Az almát, a fahéjat, a gyömbért és a rozmaringot egy éjszakán át a hűtőszekrényben kell áztatni.
- 4 óra elteltével a narancshéj keserűvé teheti a vizet.
- Hogy igyon infúziós víz egész nap töltse fel az üveget, amikor az félig tele van. Az íze nem olyan erős, mint az első, de még mindig ízletes.
Az ivás fő előnyei infúziós víz kielégíti a testnedvek vagy a hidratálás szükségleteit. Mert a megfelelő folyadékpótlás nagyon fontos az egészség szempontjából. A gyümölcsök és gyógynövénylevelek finom ízeinek hozzáadásával sokan hajlamosak több vizet inni. Ha gyakran lusta sima ásványvizet inni, akkor infúziós víz egy másik módja lehet az ivóvíz vonzóbbá tételének.
Olvassa el még: Lapos gyomor citromos vízzel, tényleg?
Ha nehézségei vannak a test hidratálása terén, kérdezze meg orvosát is az alkalmazáson keresztül az orvosi megoldásról. Na gyere, LetöltésAlkalmazás épp most!
