, Jakarta – A GERD vagy savas reflux betegség akkor fordul elő, amikor a torok legvégén, különösen a nyelőcsőben lévő izom ellazul vagy nem záródik megfelelően. Ennek eredményeként a gyomorsav vagy az élelmiszer-tartalom a gyomorból visszaemelkedik a torokba. Ez az állapot általában fájdalmat okoz a gyomorban.
A gyomorégés mellett a GERD torokfájást is okoz. Miért van ez így? Kiderült, hogy ez volt az oka.
Olvassa el még: Hogy ne tévedjünk, ez az 5 tipp a GERD megelőzésére
A GERD torokfájást okozó okai
Nyelőcső alsó záróizma (LES), a nyelőcső végén lévő izom szelep alakú, amely automatikusan kinyílik, amikor az élelmiszer belép, és újra bezárul, így az étel nem kerül vissza a nyelőcsőbe. Nos, amikor ez az izom gyengül, a zárás képessége kevésbé lesz feszes. Ennek eredményeként a gyomorsav visszatarthatja a nyelőcsövet, és irritálhatja a nyelőcsövet.
Ez az állapot égő érzést okoz a torokban, és fájdalmat okoz a torokban. Nem csak a torokfájás, hanem az irritált torok is száraz köhögést, légszomjat, keserű ízt a szájban, emésztési zavarokat és nyelési nehézséget is okozhat.
Ha úgy érzi, hogy a GERD tünetei súlyosbodnak, és kényelmetlenül érzi magát, forduljon orvosához az alkalmazáson éppen. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen kezelést kell alkalmaznia, és milyen gyógyszerek biztonságosak a GERD kezelésére. Nem kell vesződnie azzal, hogy kimegy a házból, mert azzal keresztül bármikor és bárhol kapcsolatba léphet orvosával Csevegés vagy Hang-/videohívás.
Olvassa el még: Ne becsülje alá a gyomorsav 3 veszélyét
Tippek a GERD okozta torokfájás leküzdésére
Ha a GERD okozta torokfájást szeretné kezelni, akkor meg kell találnia, hogy mi váltja ki a savas refluxot. A savas reflux betegség azonban általában könnyen kezelhető vény nélkül kapható antacidokkal. Az antacidok használata mellett étkezési szokásain is változtatnia kell.
Torokfájás esetén olyan ételeket kell választani, amelyek lágyak, könnyen lenyelhetők és megnyugtatják a torkot. Ennek az az oka, hogy a torokfájás megnehezíti a nyelést, így a ragadós és folyékony ételt nehezebb lenyelni. Próbáljon tehát olyan ételeket választani, amelyek lágyak vagy szilárdak, amelyeket apró darabokra vágnak.
Azt is tudnia kell, hogy mely ételek és italok idézhetik elő a gyomorsav növekedését. A fűszeres, savas és magas zsírtartalmú ételek gyakran a GERD kiújulásának fő okai. Amennyire csak lehetséges, ne feledje, vagy ha meg kell jegyezni, milyen ételek és italok válthatják ki a gyomorsav növekedését. Így óvatosabb lehet az étkezés során, és könnyebben szabályozható az étrend.
Amikor a GERD kiújul, ne próbáljon egyszerre nagy adagokat enni. Egyél kis adagokban, de gyakran. A fűszeres, savanyú és zsíros ételek elkerülése mellett kerülnie kell az olyan italokat is, amelyek gyomorégést válthatnak ki és irritálhatják a nyelőcső nyálkahártyáját, mint például:
- Koffeintartalmú italok (kávé, tea, üdítőitalok vagy forró csokoládé).
- Alkoholos italok.
- Narancs- és paradicsomlé.
- Szóda vagy szénsavas víz.
Olvassa el még: 4 módszer a legjobb táplálék kiválasztására fekélyek esetén
Lehetőleg ne feküdjön le evés után, és várjon néhány órát, hogy megakadályozza a gyomorsav felemelkedését.
