, Jakarta - A koronavírus-fertőzés a világ több országában is emberéletet követelt, de nem kevés beteget nyilvánítottak gyógyultnak. A koronavírus állatról emberre vagy emberről emberre terjedhet. A vírusfertőzés jeleként megjelenő klinikai tünetek közé tartozik a köhögés, orrfolyás, torokfájás, izom- és fejfájás.
Javasoljuk, hogy a tünetek megjelenésekor azonnal menjen kórházba, különösen akkor, ha korábban már járt külföldre, vagy közvetlen kapcsolatba került olyan személyekkel, akiknél pozitív a koronafertőzés. A koronavírus terjedésének és fertőzésének megakadályozása saját kezűleg is megoldható. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egy egyszerű útmutatót adott ki a COVID-19 terjedésének megelőzésére.
Olvassa el még: A koronavírussal való megküzdés során ezek a teendők és a nevetések
Tippek a koronavírus-fertőzés elkerülésére
Vannak a WHO tippjei és irányelvei, amelyek segítségével megvédheti magát és megelőzheti a koronavírus terjedését, többek között:
- Szorgalmas kézmosás
A rendszeres kézmosás az egyik legjobb módja a koronavírus elleni védekezésnek. Ez azért van így, mert ez a szokás segíthet elpusztítani a kezére kerülő baktériumokat és vírusokat, beleértve a koronavírust is. Tedd szokásoddá, hogy rendszeresen és alaposan moss kezet tiszta vízzel és szappannal vagy alkohol alapú folyadékkal.
- Tartsa a távolságot
A biztonságos távolság megtartása, különösen a köhögő vagy tüsszentő emberek esetében, segíthet megelőzni a betegségek terjedését. Ügyeljen arra, hogy legalább 1 méter távolságot tartson. A vírus terjedésének elkerülése érdekében nem ajánlott sok időt a házon kívül tölteni, ha ez nem feltétlenül szükséges. Azok, akik köhögnek vagy tüsszentenek, feltétlenül ismerjék a köhögés etikettjét nyilvános helyeken. Ha köhög, és el kell hagynia otthonát, mindig viseljen maszkot.
Szokjon rá, hogy köhögéskor eltakarja a száját és az orrát zsebkendővel, majd a köhögéskor vagy tüsszentett kendőt dobja a szemetesbe. Mindig mosson kezet tiszta vízzel és szappannal minden köhögés után. Használhat alkohol alapú folyadékokat, más néven kézfertőtlenítő kezet tisztítani.
Olvassa el még: A koronavírus lehetősége a tömegközlekedésben és annak megelőzése
- Ne érintse meg gyakran az arcát
A vírus „fészkének” számító test egyik legsebezhetőbb része a tenyér. Ezért tanácsos kerülni a szem, az orr és a száj túl gyakori érintését. Mert átviheti a vírust a kézről a szemre, az orrra vagy a szájra, amely aztán bejut a szervezetbe, és megbetegít.
- A tünetek megjelenésekor menjen orvoshoz
Azonnal menjen a legközelebbi kórházba, ha olyan tüneteket észlel, mint a láz, köhögés és légzési nehézség. Az indonéz kormány számos koronakórházat jelölt ki. Ha lehetséges, javasoljuk, hogy előzetesen telefonáljon, hogy teljes körű tájékoztatást kapjon arról a kórházról, ahová megy.
Annak ellenére, hogy tesztelték és negatívnak nyilvánították, továbbra is szükséges az egészség és a higiénia megőrzése. Mindig kövesse az egészségügyi személyzet tanácsát.
- Kövesse a Híreket
Ügyeljen arra is, hogy mindig naprakész legyen a koronavírus terjedésével kapcsolatos információkkal, és ne utazzon olyan területekre, ahol sok a vírusfertőzés. Ha rosszul érzi magát, nem tanácsos elhagyni a házat, mert ez egy vírusfertőzés vagy más betegség korai jele lehet.
Ezenkívül az alacsony immunitás megkönnyítheti a vírusok megtámadását a szervezetben. Ez azért fontos, hogy megvédjük magunkat és másokat a koronavírus terjedése ellen.
Olvassa el még: A koronavírussal szemben Indonéziában 5 beteget nyilvánítottak gyógyultnak
Ha otthon beteg, használja az alkalmazást elsősegélynyújtásként. Tájékoztassa kezelőorvosát a kezdeti tünetekről: Videó/hanghívás és Csevegés . Később az orvos tanácsot ad, és szükség esetén további vizsgálatok elvégzésére irányíthatják az Ön lakóhelyéhez legközelebbi COVID-19 beutaló kórházba. Töltse le az alkalmazást épp most!