Jakarta – A szép és egészséges bőr a legtöbb nő álma. Sajnos számos olyan tényező van, ami miatt a nők arcproblémái vannak, mint például a pattanások, fekete foltok, mitesszerek vagy a fakó arcbőr. Valójában néhány ilyen probléma „fedhető” használatával bőrápolás. Ha azonban folyamatosan hagyjuk, ezek a problémák hatással lehetnek a bőr egészségére. Tehát mik a fakó bőr okai?
Olvassa el még: Szeretsz bőrápolót használni? Vessen egy pillantást erre a 4 tényre
1. Az elhalt bőrsejtek felhalmozódnak
A szervezet minden nap több millió elhalt bőrsejtet termel az arcon. Ha nem hagyjuk figyelmen kívül, a felhalmozódó elhalt bőrsejtek tompa arcot okozhatnak. Ez az oka annak, hogy rendszeresen, legalább naponta egyszer meg kell tisztítania az arcát. Ha meg szeretné mosni az arcát, megteheti éjszaka. Éjszaka ugyanis letisztíthatod a maradékot, az arcon lévő olajat és a port, amely a napközbeni tevékenységek miatt az arcbőrre tapadt. Az optimális eredmény érdekében használhatja a bőrtípusának megfelelő arctisztítót.
2. Dehidratált bőr
Biztosan tudja, hogy az emberi test körülbelül 70 százaléka vízből áll. Nos, a víz nagy része valójában a bőrréteg alatt raktározódik. Ennek eredményeként, ha a szervezetből hiányzik a folyadék, a bőr véráramlása csökken, és a bőr kiszárad, érdes és fénytelen lesz. A bőrrétegben és az epidermisz alatti folyadékhiány a bőr vastagságának elvékonyodását is okozhatja. Ennek megelőzése érdekében szervezete folyadékszükségletét legalább napi 8 pohár víz megivásával, illetve szükségleteinek megfelelően kell kielégítenie.
3. Stresszfaktor
A tevékenységek száma gyakran stresszessé teszi az embert. Ez a stressztényező az egyik oka annak, hogy az ember arca olyan fénytelen. Ennek az az oka, hogy ha stresszes vagy, a kortizol hormon és a véráramlás csak a test létfontosságú szerveiben koncentrálódik, nem az arcon. Ennek eredményeként az arc vérellátása csökken, és a bőr fénytelenné válik. Ennek megelőzése érdekében kezelni kell az átélt stresszt. Például azáltal, hogy „menekülési” tevékenységeket végez elfoglalt rutinok elől, mint például városnézés, vásárlás, filmnézés, karaoke stb. Mert bármennyire is elfoglalt vagy, soha ne felejtsd el boldoggá tenni magad, oké?
4. Dohányzási szokások
A dohányzási szokások is fakó bőrt okozhatnak. A cigarettában található rákkeltő anyagok ugyanis károsíthatják a bőr szerkezetét. A cigarettafüst károsíthatja a kollagént is, így a bőr sápadtnak, ráncosnak és fénytelennek tűnik. Tehát amennyire csak lehetséges, kerülje a dohányzást egészsége érdekében, igen. Ha nehéz, megteheti lassan, vagy kérjen segítséget barátoktól, családtagoktól és orvosoktól.
5. Kevesebb antioxidáns és vas
Anélkül, hogy észrevenné, a táplálékbevitel is befolyásolhatja a bőr egészségét. Mert bizonyos bevitelek, például az antioxidánsok és a vas hiánya okozhatja a fakó bőrt. Ezért gondoskodnia kell az antioxidánsok és a vas beviteléről a szervezetben zöldségek, gyümölcsök, vörös húsok és egyéb antioxidánsokban és vasban gazdag ételek fogyasztásával. Mert az antioxidánsok a szervezetben a szabad gyökök ellen küzdenek, a vas pedig az antioxidáns funkció optimalizálása és a bőr egészségének megőrzése érdekében.
Olvassa el még: 5 fajta étel, amely jót tesz a bőr egészségének
6. Napsugárzás
A napsugárzás, más néven ultraibolya fény hiperpigmentációt és fekete foltok megjelenését okozhatja az arcon. Ettől a bőr fakónak tűnhet. Ezért ajánlott SPF-es fényvédő krém használata ( fényvédő faktor ) legalább 30. Tehát ne felejtsen el mindig fényvédőt használni, még akkor sem, ha nem tartózkodik a szabadban. A maximális védelem érdekében kétóránként fényvédőt kell használni.
A rutinszerű használat mellett bőrápolás Tudod, a bőrödről is gondoskodhatsz, ha vitaminokat szedsz a bőr egészségéért. Beszerezheti anélkül, hogy fáradságosan elhagyná a házat. Csak a szükséges vitaminokat kell megrendelnie az alkalmazásban funkciókon keresztül Gyógyszertári kiszállítás vagy patikus. Mire vársz? Gyerünk hamarosan Letöltés Alkalmazás most már az App Store-ban és a Google Playen is.
Olvassa el még: 4 tipp a bőrtípus szerinti bőrápoló kiválasztásához
Referencia:
Allure. Hozzáférés: 2019. A fakó bőr okai és kezelései.
Igazság az öregedésben. Hozzáférés: 2019. Mi okozza a fakó bőrt.
Frissítve 2019. szeptember 26-án.
