Jakarta – A terhes nők sok változást fognak tapasztalni, beleértve a fizikai és mentális változásokat is. Ebben az időben az anya terhessége a 18-24 hetes korba lépett. A magzat állapota növekszik, a placenta készen áll arra, hogy oxigént és tápanyagokat szállítson a magzati testbe.
Olvassa el még: Ügyeljen erre, amikor belép a második trimeszterbe
1. Megnagyobbodott gyomor
A változás, ami mindenképpen bekövetkezik, a gyomor mérete, amely egyre nagyobb. A gyomornak ugyanis több helyet kell biztosítania a magzat növekedéséhez és fejlődéséhez. A has növekedésével az anya súlya nő. Általában a súlygyarapodás a második trimeszterben havi 1,5-2 kilogramm a szülésig.
Olvassa el még: Az elhízás veszélyei, amelyek az anyákat célozzák a terhesség alatt
2. Mellcsere
Ezek közé tartozik a megnövekedett mellméret és a mellbimbók elszíneződése. Az emlők megnagyobbodása azért fordul elő, mert a mellekben a zsír felhalmozódása növekszik, és az emlőmirigyek megnagyobbodnak, hogy tejet termeljenek. A mell bőre is elsötétül, kis csomók kíséretében a mellbimbók körül. Ezek a csomók olyan mirigyek, amelyek olajat termelnek, hogy megakadályozzák a mellbimbók kiszáradását.
3. Bőrelváltozások
Egyes terhes nők bőrelváltozásokat tapasztalnak a második trimeszterben. Ezek közé tartozik a fekete foltok megjelenése az arcon, a köldöktől a nemi szervekig terjedő sötét vonalak, valamint a striák a hasban, a mellben, a fenékben és a combban. Striák Ez a bőr terhesség alatti megnyúlása miatt következik be.
Olvassa el még: 7 tipp, hogy megszabaduljon a striáktól a terhesség után
4. Hajnövekedés és -vastagodás
A terhesség alatti hormonális változások szintén fokozhatják a szőrnövekedést, beleértve az olyan területeket is, ahol ritkán nő a haj. Ide tartozik az arc, a karok és a hát. Valójában néhány terhes nő a fejbőr haja megvastagodását is tapasztalja.
5. Magzati mozgás az anyaméhben
Ez az, amit sok kismama várja. Ebben a második trimeszterben a terhes nők végre érezhetik a magzat mozgását az anyaméhben. Bár a magzat mozgása az anyaméhben különböző időpontokban történik, általában a magzat mozgása a terhesség 20 hetében érezhető.
6. Hátfájás
A hátfájás a terhesség alatti súlygyarapodás következtében jelentkezhet, ami túlzott nyomást gyakorol a hátra. Általában a hátfájás a következő módszerekkel kezelhető:
- Javítsa az alvási pozíciót, mégpedig úgy, hogy a bal oldalával szemben alszik.
- Ne hordjon túl gyakran nehéz tárgyakat, beleértve a magassarkú elkerülését ( magassarkú ) terhesség alatt.
- Javítsa az ülőhelyzetet, mégpedig úgy, hogy egyenesen ül, és megtámasztja a hátát. Például használjon párnát, amelyet a háta mögé helyez, vagy egy olyan széken ül, amelynek háttámlája puha.
7. Lábgörcsök
A lábgörcs általában alvás közben jelentkezik. Ez azért történik, mert a súlygyarapodás következtében nagy nyomás nehezedik a lábakra, ami a lábizmok fáradását okozza. Emellett lábgörcsök is előfordulhatnak a lábak rossz véráramlása miatt. Az anyák úgy tudják kezelni a lábgörcsöket, hogy lefekvés előtt megnyújtják a vádli izmait, eleget pihennek, sok vizet isznak, és meleg fürdőt vesznek, hogy ellazítsák a test izmait.
Olvassa el még: Veszélyes alvási pozíciók terhes nők számára
Ez hét változás a terhes nőknél a második trimeszterben. Ha egyéb kérdése vagy panasza van a terhességgel kapcsolatban, ne habozzon beszélni orvosával . Az alkalmazáson keresztül Bármikor és bárhol kérdezhet megbízható orvostól Csevegés , és Hang-/videohívás . Úgyhogy hajrá Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen azonnal!
