, Jakarta – V. kisasszony és a környék egészségének megőrzése fontos. Csak sok szülő, különösen az anya, tanácstalan, hogyan tanítsa meg ezt a lányának. Valójában a hüvelyi egészséggel kapcsolatos oktatást a lehető legkorábban el kell végezni.
A hüvelyi egészségre való mielőbbi tanítás fontossága annak érdekében, hogy a lányok serdülőkorba lépve már rendelkezzenek ezekkel a szokásokkal. Ha már késő, akkor nehéz megváltoztatni a kialakult rossz szokásokat. Szóval, hogyan lehet hüvelyi egészséget ápolni lányoknál?
Olvassa el még: Férfiak és nők, ezek a tippek a nemi szervek tisztán tartásához
Hogyan őrizzük meg a hüvelyi egészséget a lányoknál
A hüvely egészségének megőrzése ugyanolyan fontos, mint a test általános egészségének megőrzése. Ha a nemi szerveket nem karbantartják és gondozzák megfelelően, az egészségügyi problémákat okozhat. Ami még rosszabb, ez az állapot termékenységi problémákhoz vezethet. Íme a lépések, amelyeket az anyák megtaníthatnak a lányoknak a hüvely egészségére vonatkozóan:
- Tisztítsa meg az intim szerveket
Ez a leghatékonyabb kezdeti lépés a hüvelyi egészség megtanításához, különösen vizelés vagy székletürítés után. Ez az egyszerű szokás azért fontos, mert később nagy hatással van a hüvely egészségére. A lányokat meg kell tanítani az intim szervek tisztítására elölről hátrafelé, nem pedig fordítva. Magyarázza el az okot, hogy a nemi szervek hátulról előre történő tisztítása a végbélnyílásból a hüvelybe kerülhet.
Mondja el a lánynak azt is, hogy a hüvelyi területre nincs szükség speciális szappanra, csak mossa le vízzel. Még akkor is, ha vannak a piacon speciális szappan termékek az intim területre, tedd világossá, hogy nincs szüksége rájuk. A női higiéniára szolgáló termékek vegyi anyagokat vagy illatokat tartalmaznak, amelyek irritálhatják a hüvelyt és megváltoztathatják a pH-egyensúlyt.
- Cserélje le gyakran a fehérneműt
Ezenkívül az anyáknak meg kell tanítaniuk a gyerekeket, hogy gyakran cseréljenek fehérneműt. Ha lusta kicserélni, akkor magyarázza el a hatást, amely viszketést és gombát vált ki. Tanítsa meg a gyerekeket, hogy naponta legalább kétszer cseréljék a fehérneműt.
Olvassa el még: A nők termékenységi tesztjének 4 formája
2. Hüvelyi higiénia menstruáció alatt
Amikor egy lány tinédzser, és már menstruál, gondoskodjon arról, hogy édesanyja megtanítsa neki, hogyan válasszon egészségügyi betétet az igényeinek megfelelően. Mondja el neki azt is, hogy a betéteket három-négy óránként kell cserélni (még akkor is, ha nincsenek tele), vagy amint megtelnek, mielőtt eljön a csere ideje.
Minden alkalommal, amikor cseréli a betétet, tanítsa meg neki, hogy előtte mindig tisztítsa meg a hüvely területét. Az anyának meg kell beszélnie a pubertást, a menstruációt és a számára legmegfelelőbb menstruációs termékeket.
3. Szoktassunk rá az egészséges ételek fogyasztására
A lányok létfontosságú szerveinek vagy hüvelyének egészségét az egészséges ételek fogyasztása támogatja. Fontos tápanyagok a rost, fehérje, vitaminok, antioxidánsok és folsav. A tartalom húsból, tejből, halból, diófélékből, tojásból, gyümölcsből és zöldségből nyerhető. Ne felejtsen el elegendő vizet inni, és kerülje a koffein fogyasztását.
Olvassa el még: Ez a 7 szokás a nők reproduktív egészségéért
4. Mondja el a hüvelyi problémák tüneteit
A hüvely tüneteket fog mutatni, ha valami elromlik. Mondja el, mely tünetek gyakoriak és nem. A hüvelyváladék normális, mert a hüvely nem száraz hely. A dohos szag is normális. Ha a szag bűzös, halas, vagy viszketéssel, égéssel és vérzéssel jár, amikor nincs menstruáció, azonnal szóljon az anyának, hogy beszélje meg orvosával. Néhány dolog, amit meg kell tanítani a lányoknak a Miss V egészségéről. Ha az anya még mindig zavarban van a közvetítés kapcsán, beszélje meg orvosával az alkalmazáson keresztül. . Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás Most!
Referencia:
