, Jakarta – A csokoládé ajándékozás egyet jelent a február 14-i Valentin-napi ünnepséggel. Nemcsak a csokoládét, hanem a virágokat is általában kiegészítőként használják szeretteinek. Tudta azonban, hogy a csokoládénak más előnyei is vannak, például enyhíti a köhögést?
Dob Healthline , a csokoládé összetevői segíthetnek enyhíteni a köhögést. A köhögés gyakori egészségügyi állapot. Bár a köhögés nem veszélyes állapot, jelentős hatással lehet az életminőségére. A köhögést enyhítő csokoládé felfedezése nagy lépés.
Olvassa el még: Ismerje meg az étcsokoládé csodálatos előnyeit
Hogyan lehet megszabadulni a köhögéstől csokoládéval
által közzétett tanulmány Healthline, a teobromin tartalma, amely a kakaó összetétele sokkal hatékonyabbnak tekinthető a köhögés megállításában. Ez az összetevő jobban hathat, mint a kodein, a köhögés elleni gyógyszerben jelenleg a leghatékonyabbnak tartott anyag.
Noha ez egy kis vizsgálat volt, mindössze 10 ember bevonásával, a kutatók szerint ha több kutatás megerősíti ezeket az eredményeket, a csokoládé-összetevő jobb köhögés elleni gyógyszereket lehetne felhasználni, kevesebb mellékhatással, mint a meglévő gyógyszerek.
Olvassa el még: A váladékkal járó köhögés és a száraz köhögés különböző okai
Kevesebb mellékhatás
Online kiadásokban megjelent tanulmányok A FASEB Journal A kutatók összehasonlították egyetlen adag teobromin és placebó vagy kodein hatásosságát a köhögés elnyomásában.
Tíz egészséges önkéntes kapott egyet a három közül. Egyetlen dózist három vizsgálati látogatás során adtunk be, egy hét különbséggel. Ezeket az önkénteseket különböző szintű kapszaicinnek tették ki, amely a vizsgálat során köhögés serkentésére használt cayenne borsban található összetevő.
A kutatók azt találták, hogy amikor az önkéntesek teobromint kaptak, a köhögést okozó kapszaicin koncentrációja körülbelül egyharmadával magasabb volt, mint a kodeinnél. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a teobromin hatékonyan csillapítja a köhögést azáltal, hogy elnyomja a köhögésért felelős vagus ideg aktivitását.
A piacon lévő többi köhögés elleni gyógyszertől eltérően a kutatók szerint a csokoládé összetevő nem okoz negatív mellékhatásokat, például álmosságot. Ez azt jelenti, hogy a csokoládé bármikor biztonságosan fogyasztható. Például azoknak, akik nehéz gépekkel dolgoznak vagy vezetnek.
Mert eddig ismert, hogy a kodein álmosságot okoz, ami növeli a munkahelyi balesetek kockázatát. Ezt a kutatást azonban újra kell fejleszteni a teobromin hatékonyságának és mellékhatásainak feltárása érdekében.
Ha azonban a tapasztalt köhögés továbbra is fennáll, ne késleltesse újra, hogy megvizsgálja magát a kórházban. Az alkalmazáson keresztül időpontot kérhet orvoshoz . A megfelelő kezelés segít elkerülni a szövődményeket és az esetlegesen előforduló köhögési kényelmetlenséget.
Olvassa el még: Természetes száraz köhögés, 5 módszer a leküzdésére
A csokoládéfogyasztás biztonságos határai
Bár jó köhögés ellen, a csokoládé a magas kalóriatartalmú élelmiszerek közé tartozik. Túlzott fogyasztása negatív mellékhatásokat, például súlygyarapodást okozhat. Ezért óvatosabban kell fogyasztania.
A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy részesítsék előnyben a fogyasztást étcsokoládé fogyasztás helyett tejcsokoládé. Az ok, a benne lévő kalóriatartalom étcsokoládé Alsó. A porított csokoládétermékek is választhatók, bár általában még mindig korlátozni kell a fogyasztás adagját vagy gyakoriságát.
