„Sérülés vagy baleset során csonttörések fordulhatnak elő. A törések hatékony kezelésének egyik módja a fizioterápia. A gyógyulási folyamat segítése mellett a fizioterápia segít azonosítani a törések miatti szövődményeket. Ezt a kezelési módszert képzett gyógytornász végzi, és a törések kezelésére többféle technika létezik.”
, Jakarta – A törések vagy törések akkor keletkeznek, amikor egy csont eltörik vagy eltörik, ezáltal megváltozik helyzete vagy alakja. Ezt az állapotot általában olyan sérülés okozza, amely hirtelen nagyobb nyomást vagy stresszt gyakorol a csontra, mint amit elvisel.
Példák azokra a sérülésekre, amelyek törést okozhatnak, mint például a magasból való zuhanás, közlekedési balesetek, közvetlen ütések, leeső tárgyak és mások. A töréseket azonban olyan betegségek is okozhatják, amelyek gyengítik a csontokat, mint például a csontritkulás.
Ha csonttörése van, az orvosa által javasolt egyik hatékony kezelési módszer a fizioterápia. Tehát milyen fizioterápiás eljárások vannak a törések kezelésére?
Olvassa el még: Ne csak masszírozzon, a ficamok fizikoterápiát igényelnek
A fizioterápia előnyei törések esetén
A törések általában teljesen begyógyulnak. Ugyanakkor fennáll a szövődmények kockázata is, mint például az ínszakadás, az idegkárosodás, például a kéztőalagút szindróma a csuklóban, a folyamatos ízületi merevség és a porcszakadás. Előfordulhat, hogy az orvos nem azonosítja az állapotot, mert normális, hogy fájdalmat érez a gipsz eltávolítása után.
Nos, a gyógytornász azonosítani és ellenőrizni tudja az esetleges szövődményeket, valamint kezelni tudja azokat, és segít a lehető leggyorsabban visszaállítani a normál mozgástartományt, erőt és a testrészek működését.
A fizioterápia előnyei a törések gyógyulása során a következők:
· Segíti a gyógyulást.
· Elősegíti a teherbíró képességet.
Fenntartja a gyenge izomerőt.
Fenntartja az érintett ízület és környéke mozgástartományát.
· Csökkenti a fájdalmat.
· Csökkentse a duzzanatot.
A törés gyógyulása vagy a gipsz eltávolítása után a fizioterápiát továbbra is folytatni kell 3-12 óráig, vagy amíg a törött végtag funkciója teljesen vissza nem áll. A gyógyulás utáni fizioterápia előnyei:
Növeli a súlyzós aktivitást.
· Teljes funkcionalitás visszaállítása.
Helyreállítja az izmok vagy ízületek teljes erejét és mozgását.
Az érintett ízület mozgási tartományának optimalizálása.
Olvassa el még: Törött csontok, ideje visszatérni a normális kerékvágásba
Ismerje meg az eljárást
Íme néhány fizioterápiás technika, amelyek a törések kezelésére használhatók:
- Manuális terápia
Ezt a technikát egy gyógytornász hajtja végre a kezével a testszövetek manipulálására, mozgósítására és masszírozására.
- Lágyszövet-felszabadítási vagy nyújtási technikák
A lágyszövet-felszabadító vagy nyújtási technika egy közvetlen manuális terápiás technika, amelyet a testszövetek felmérésére és kezelésére használnak. Az ezt a technikát alkalmazó fizioterápiában a fizioterapeuta egyik kezét az izom egyik végére helyezi, hogy „rögzítse” vagy „rögzítse” az izomnak azt a részét az alatta lévő szerkezethez.
Ezután a terapeuta mély nyomást fejt ki a másik kezével vagy egy masszírozóval, amelyet általában testápolóval vagy olajjal bekennek, hogy csökkentsék a mozgás súrlódását. Az izmokat aktívan vagy passzívan nyújtják a technika során.
A lágyszövetek felszabadítása az izomtapadások lebontásával és a terület véráramlásának fokozásával működik, hogy helyreállítsa az optimális izomtartományt, állóképességet és funkciót.
- Merevítés/ Taping
Ezt a technikát úgy hajtják végre, hogy egy szalagot helyeznek fel a test egy részére meghatározott módon, hogy stabilizálja a sérült ízületet vagy megkönnyítse az izomműködést. Például egy sérülés után erős ragasztószalagot lehet felhelyezni a bokára, hogy elősegítse az ínszalagok gyógyulását és megakadályozza a további károsodást.
Frissítővagy A taping egy hasznos kiegészítő kezelés, amely támogatja és megnyugtatja a sérült területet, és lehetővé teszi a biztonságos fejlődést az edzésprogram során.
- Fájdalomcsillapítási módok
A modalitások olyan speciális terápiás technikák, amelyeket a terapeuták végeznek a fájdalom és a gyulladás csökkentésére, a gyógyulás elősegítésére és a funkció helyreállítására. Ez a technika hanghullámokat, hőt, mechanikai, elektromos és fényenergiát használ fel a szövetek terápiás célú megváltoztatására.
- További izomerő-edzés a stabilitásért
A segédizmok azok, amelyek segítik a fő izmokat a három emelő mozdulatnál, nevezetesen a guggolásnál, fekvenyomás és holtfelvonó. A fő izmok, amelyek ezekben a mozdulatokban dolgoznak, a guggolás során a négyfejű izom és a combizmok, a fekvenyomás során a mellkas, valamint a guggolás során a combizmok és a hátizmok. holtfelvonó. Nos, a további izomképzésnek más izmokat kell céloznia, amelyek segítenek a test felemelésében.
Olvassa el még: Fizioterápia térdfájdalmak kezelésére, ez az eljárás
Ez a magyarázata annak, hogyan történik a fizioterápia a törések kezelésére. Ha edzés közben kisebb sérülést tapasztal, az alkalmazás segítségével izomfájdalomcsillapító gélt vásárolhat . Nem kell elhagynia a házat, csak rendeljen az alkalmazáson keresztül, és a rendelést egy órán belül kézbesítjük. Na gyere, Letöltés az alkalmazást most.
