, Jakarta – A ben közzétett egészségügyi adatok szerint Petable Care , a természettel való kapcsolatfelvétel segíthet a lelki egészség megőrzésében. Az állatok tartása a természettel való interakció egyik formája. A mentális egészség javítására ajánlott háziállatok egyik fajtája a hal.
A halak tartása javítja a mentális egészséget és csökkenti a szorongást is. A Plymouth Egyetem kutatása azt találta, hogy a halak egyszerű megfigyelése az akváriumban csökkentheti a vérnyomást.
Pihenés a halúszás nézésével
Ha gyakran talál akváriumot a váróteremben, az nem csak dekoráció. Halak elhelyezése a váróteremben a szorongás csökkentése és a lazítás érdekében.
Olvassa el még: Tények a háziállatokról és a koronavírusról
A halak nemcsak a várótermekben hasznosak, hanem az Alzheimer-kórban szenvedőknek és a viselkedési zavarokkal küzdő gyerekeknek is. A haltartás hatékony terápia a mentális egészség megőrzésére sok pénz kiadása nélkül. Hogyan javíthatja a mentális egészséget a haltenyésztés? Íme a magyarázat!
1. A National Marine Aquarium, a Plymouth Egyetem és az Exeteri Egyetem kutatói tanulmányt végeztek, amelyben azt vizsgálták, hogy az akváriumban halak nézegetése hogyan befolyásolja a fizikai és mentális egészséget. Ennek eredményeként kiderült, hogy azok az emberek, akik sok időt töltöttek azzal, hogy halakat nézzenek az akváriumban úszni, mentálisan és fizikailag egészségesebbek voltak. Ha halakat látunk az akváriumban, nemcsak a vérnyomás és a pulzusszám csökken, hanem a halak tevékenységének megfigyelése javíthatja a hangulatunkat.
2. Az állattartás által adott rutin a mentális egészség javítására is hatással van. Például azoknak az embereknek, akik magányosnak érzik magukat, amikor halat tenyésztenek, lehet egy olyan rutin, amely aktívan tudja tartani elméjüket és testüket. Kezdve a napi karbantartással, az akvárium tisztaságának ellenőrzésével és az állatkereskedés látogatásával. Tudatosan vagy sem, ez a rutin magában foglalja az olyan emberekkel való interakciót, akiknek hasonlóak az érdeklődési körei.
Olvassa el még: Nem csak a harapásra, hanem a kutyanyalásra is figyelni kell
3. A háziállatok nem képesek viszonozni, ha valakivel beszélni kell egy nehéz nap során. Nem fog olyan véleményt mondani, amely ténylegesen elszorítja. Ezért a háziállatok jó hallgatók.
A legtöbben úgy gondolják, hogy csak a kutyák és a macskák ideális házi kedvencek. Valójában azonban sok oka van annak, hogy a halak is jó barátok. Többféle hal létezik, amely képes felismerni a tulajdonos arcát, ilyen például az íjászhal. Vonzó és bájos betta halak is választhatók, így ösztönözve az embereket, hogy érzelmileg kötődjenek hozzájuk.
Ha csecsemőkoruk óta halat fogyasztott, jó eséllyel felismeri a gazdáját. Amikor létrejön az interakció a kedvtelésből tartott hal és a gazdája között, még érintés nélkül is, a hal kommunikálhat a tulajdonossal. Ezt mutatja, ha izgatottan úszik, amikor a gazdi jön, vagy közelebb úszik, amikor az akvárium üvegére teszi a kezét.
Olvassa el még: A koronavírus átvitele az állatokban Tudja ezt
4. Amint arról korábban szó volt, a haltartás összehozhat olyan emberekkel vagy közösségekkel, akik ugyanazt szeretik. Ha egy hasonló érdeklődésű csoporthoz tartozol, az segíthet megelőzni a magányt. Sokkal könnyebb kapcsolatokat és barátságokat kialakítani hasonló érdeklődésű emberekkel. Ez a közösség ösztönözheti az önbizalmat és a lelkesedést az életben.
Ha mentális egészségügyi problémái vannak, és többet szeretne tudni a mentális egészségének gondozásáról, tájékozódjon a következő címen: . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani. Könnyű, csak Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
