, Jakarta – Egy alkalommal Sri Mulyani pénzügyminiszter azt mondta, hogy a sikeres nők hajlamosak magányosnak érezni magukat, mert néha vannak bizonyos jelek, amelyek megakadályozzák, hogy egy nő sikeres legyen. Indonéziában környezeti, társadalmi, családi és vallási tényezők késztetik a nőket arra, hogy karrierje csúcsán gyakran magányosnak érezzék magukat.
Bár Sri Mulyani végül azt mondta, hogy minden az egyes egyének felfogásától függ, akkor igaz-e, hogy a sikeres nők hajlamosak magányosnak érezni magukat? által közzétett egészségügyi adatok szerint The Journal of Health and Social Behaviour , megemlítette, hogy a vezető szerepet játszó nők hajlamosak krónikus stresszt élni, és ez depresszióra utal.
Kulturális és társadalmi konstrukció
A folyóirat szerint vannak olyan kulturális és társadalmi konstrukciók, amelyek gyengítik a női vezetést, így a nőknek többet kell küzdeniük pozíciójuk megőrzéséért. Ez az állapot végső soron arra készteti a nőket, hogy magányosnak érezzék magukat.
Hara Estroff Marano pszichológus szerint Pszichológia ma, A magány és a magány fogalma között gyakran egyenlőségjelet tesznek, bár ez a két feltétel különböző dolog. A magányos érzés nem egyenlő az egyedülléttel Lehetünk magányosak, de nem egyedül. Ezen kívül egyedül is lehetünk, de nem magányosak. A magány az önmagunkkal való konstruktív elkötelezettség feltétele.
Olvassa el még: Ez történik a testtel, amikor karácsonyi ajándékot kap
Megtervezett és eltöltött idő, hogy elszakadjon a zavaró tényezőktől, gondolkodjon és csináljon, és az legyen, aki lenni szeretne, de nem érzi magát magányosnak. A magány egy olyan idő, amelyet elmélkedésre, jelentéskeresésre vagy más típusú élvezetek fejlesztésére használhatunk.
A környező környezettel kapcsolatos elképzelések és küldetésbeli különbségek, a karrier világában való versengés és a célok elérése gyakran magányosnak érzi magát. Tulajdonképpen ez gyakori dolog ebben a versengő életben.
Ha pályakezdő nő vagy célokat bizonyos, akkor érezze magát magányosnak, próbáljon pozitívan gondolkodni, és tegye a következőket a magány megelőzése érdekében.
- Tudd, hogy a magány annak a jele, hogy valamin változtatni kell, legyen szó arról, hogyan látod a dolgokat vagy a környezetedet.
- Értsd meg, milyen hatással lehet a magány az életedre, mind fizikailag, mind szellemileg.
- Fontolja meg, hogy vegyen részt társadalmi tevékenységekben vagy más olyan tevékenységekben, amelyeket szeret. Ez a helyzet valójában nagyszerű lehetőséget kínál új emberek megismerésére, barátságok és társadalmi kapcsolatok ápolására.
- Összpontosítson minőségi kapcsolatok kialakítására olyan emberekkel, akik osztoznak az Ön nézeteiben, attitűdjeiben, érdeklődési körében és értékeiben.
A szociális támogatást gyakran a szilárd kapcsolatok és a pszichológiai egészség kulcsaként azonosítják. Alapvetően a szociális támogatás azt jelenti, hogy van egy olyan család és baráti hálózat, akik ott vannak, amikor kapcsolatba lépsz.
Olvassa el még: Miért viselkednek a stroke-ban szenvedők úgy, mint a gyerekek?
Ha személyes válsággal szembesül, és azonnali segítségre van szüksége, vagy egyszerűen csak olyan emberekkel szeretne időt tölteni, akiket érdekel, az ilyen típusú társas kapcsolatok fontos szerepet fognak játszani az élet feszültségeinek kezelésében.
Fontos tudni, hogy a magány depresszióhoz, öngyilkossághoz, szív- és érrendszeri betegségekhez, agyvérzéshez, megnövekedett stresszszinthez, csökkent memóriához, antiszociális viselkedéshez, rossz döntéshozatalhoz, alkoholizmushoz és droghasználathoz, Alzheimer-kór kialakulásához és megváltozott agyműködéshez vezethet.
Ha az alábbiakban leírt jelek bármelyikét tapasztalja, kérdezze meg közvetlenül a következőt . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani az Ön számára. Hogyan, elég Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés bárhol és bármikor.
