Egészséges életmód tüdőgyulladásban szenvedők számára

, Jakarta – A tüdőgyulladás egy tüdőfertőzés, amely számos kellemetlen légzéssel kapcsolatos tünetet okozhat a szenvedőknek. Ezt a súlyos betegséget csak orvosi kezeléssel lehet kezelni. Az egészséges életmód azonban segíthet a tünetek csökkentésében. Gyerünk, lásd alább.

Tüdőgyulladás egy pillantásra

A tüdőgyulladás olyan gyulladás, amely az egyik vagy mindkét tüdőben előfordulhat. Ezt a betegséget számos organizmus okozhatja, például baktériumok, vírusok, gombák és paraziták. Ha tüdőgyulladásban szenved, a tüdejében lévő apró légzsákok, az úgynevezett alveolusok megtelnek gennyel és más folyadékokkal. Ennek eredményeként a betegek légzési nehézséget okoznak.

A legtöbb ember tüdőgyulladást kap attól, hogy egy másik személytől kapja el, vagy egy már meglévő vírusfertőzés, például az influenzát okozó vírus révén. Normális esetben a szervezet immunrendszere képes leküzdeni az ezekkel a szervezetekkel való fertőzést. Ha azonban nagy a fertőző kórokozók száma, akkor átvehetik a hatalmat és betegségeket okozhatnak.

A tüdőgyulladás leggyakoribb tünetei a következők:

  • Köhögés.

  • Nehéz lélegezni.

  • Mellkasi fájdalom.

  • Láz.

  • Hidegrázás.

  • Fáradtság és izomfájdalmak.

Esetenként további tünetek is felléphetnek, például fejfájást okozó tartós köhögés.

Olvassa el még: Mi a különbség a tüdőgyulladás és a bakteriális tüdőgyulladás között?

Tüdőgyulladás kezelése és kezelése

A tüdőgyulladás súlyos betegség, amely orvosi kezelést igényel. A tüdőgyulladás kezelése magában foglalhat vírusellenes, antibiotikus vagy gombaellenes gyógyszereket, a tüdőfertőzés okától függően. Az orvosok szükség esetén gyógyszereket is felírhatnak az Ön által tapasztalt fájdalom vagy láz enyhítésére. Ezek a gyógyszerek, például az aszpirin, az ibuprofen és az acetaminofen. A köhögés elleni gyógyszert gyakran alkalmazzák a bosszantó köhögési tünetek kezelésére is, így a szenvedő pihenhet.

Olvassa el még: Gyógyítható-e a tüdőgyulladás pusztán gyógyszeres kezeléssel?

A betegeknek a gyógyszeres kezelés mellett olyan egészséges életmódot is kell folytatniuk, amely enyhítheti a tüneteket, miközben elősegíti a gyógyulási folyamatot. A tüdőgyulladásban szenvedők egészséges életmódja a következő:

  • Elég pihenés. A beteg szervezetnek sok pihenésre van szüksége ahhoz, hogy felépüljön. Ezért egy ideig kerülje a fizikai tevékenységet, és pihenjen eleget, hogy a szervezetnek legyen ideje megjavítani magát.

  • Sokat iszik. Amellett, hogy testét jól hidratálja, a sok folyadék fogyasztása segíthet csillapítani a köhögés miatt kellemetlen torokfájást. A víz, a gyógyteák, a levesek és a csirkehúsleves olyan folyékony lehetőségek, amelyeket fogyaszthat a tüdőgyulladás gyógyulására.

  • Egyél egészséges ételeket. A különféle tápláló ételek fogyasztása számos fontos tápanyagot biztosíthat Önnek, amelyek jót tesznek az immunrendszer erősítésének, így a tüdőgyulladás gyorsan felépül.

Tüdőgyulladás természetes kezelése

A fenti egészséges életmód mellett a tüdőgyulladásban szenvedők a következő természetes gyógymódokat is kipróbálhatják a zavaró tünetek enyhítésére:

  • Köhögés enyhítésére

    • Gyógynövény tea

Az Element-Based Complementary and Alternative Medicine-ben megjelent tanulmány megállapította, hogy a gyógynövények, mint pl borsmenta és eukaliptusz nyugtató hatást fejt ki a felső légúti betegek torkára. Ezenkívül ezek a gyógynövények segíthetnek a nyálka hígításában, valamint csökkentik a tüdőgyulladás okozta fájdalmat és gyulladást.

    • Gargarizáljon sós vízzel

A torokban és a mellkasban lévő nyálka köhögést és súlyosabb irritációt okozhat. A sós víz gargarizálása segíthet eltávolítani a torokban lévő nyálkahártyát vagy baktériumokat, ami némi enyhülést jelenthet.

  • A légszomj leküzdésére

A meleg, nedves levegő belélegzése elősegítheti a légzés lazítását. Ezért a légszomjat leküzdheti, ha meleg fürdőt vesz, vagy belélegzi egy meleg csésze tea gőzét.

  • A mellkasi fájdalom leküzdésére

A mellkasi fájdalom a tartós köhögés miatt fordulhat elő. Ezért a mellkasi fájdalom leküzdhető a köhögés kezelésével. Azonban a friss gyömbérrel vagy kurkumával kevert meleg tea is csökkentheti a mellkasi fájdalmat.

Olvassa el még: Íme 6 módszer a tüdő egészségének megőrzésére

Nos, ez egy egészséges életmód, amelyet a tüdőgyulladásban szenvedőknek élniük kell. Ha a tüdőgyulladáshoz hasonló tüneteket észlel, azonnal forduljon orvoshoz. Az alkalmazáson keresztül az Ön által tapasztalt egészségügyi tünetekről is beszélhet orvosával . Keresztül Videó/hanghívás és Csevegés , bármikor és bárhol felkeresheti orvosát egészségügyi tanácsért. Na gyere, Letöltés most már az App Store-ban és a Google Playen is.

Referencia:
Orvosi hírek ma. Hozzáférés: 2020. Vannak házi gyógymódok tüdőgyulladásra?
Healthline. Letöltve 2020. Minden, amit a tüdőgyulladásról tudni kell.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found