, Jakarta – Minden terhes nőnek meg kell tapasztalnia a súlygyarapodást. Ez a súlygyarapodás annak a jele lehet, hogy a magzat az anyaméhben jól fejlődik. A terhes nők súlygyarapodása azonban eltérő lehet. Van, aki elég sokat hízott, de van olyan is, aki nehezen hízik.
Általában ezt a problémát olyan terhes nők tapasztalják, akik súlyos hányást tapasztalnak, különösen az első trimeszterben. Azonban nem csak ez, hanem számos egyéb tényező is megnehezítheti a terhes nők súlygyarapodását:
- Az első trimeszter tünetei
A terhesség első trimeszterében az anyáknak még sok változáshoz kell alkalmazkodniuk a szervezetben. Az ingadozó hormonok számos tünetet okozhatnak, a következőktől kezdve: reggeli rosszullét , hányinger, fáradtság, gyomorégés, székrekedés. Nos, mindezek a tünetek megnehezíthetik az anyák súlygyarapodását. De az anyáknak nem kell aggódniuk, mivel a terhességi kor növekedésével ezek a tünetek általában elmúlnak, és az anya súlya növekedhet.
Olvassa el még: Ez az 5 dolog az egészséges terhesség jeleit mutatja
- Hyperemesis Gravidarumban szenved
A hányinger és a hányás gyakori a terhes nőknél, különösen az első trimeszterben. Egyes terhes nők azonban súlyosabb hányást tapasztalnak. Ez a súlyos hányinger és hányás állapota hyperemesis gravidarum néven ismert. Ez az állapot akár a második trimeszterig vagy a terhesség alatt is eltarthat.
Az émelygés és a hányás minden bizonnyal hajlamos arra, hogy a terhes nők kiszáradjanak, és nehezen tolerálják az ételeket. Ennek eredményeként a terhes nők nehezen híznak, vagy akár fogyást tapasztalnak. A Hyperemesis gravidarumot általában hányinger elleni gyógyszerekkel, étrendi változtatásokkal és pihenéssel kezelik. Ha a hányás túlságosan súlyossá válik, kórházi kezelésre lehet szükség intravénás folyadékkal és etetőcsövekkel a kiszáradás megelőzése és a súlygyarapodás elősegítése érdekében.
- A testkép gondozása
Bár ritka, valójában vannak olyan nők, akik még mindig a karcsú test megszállottjai. Ennek eredményeként a terhesség alatt nehezen fogadják el a növekedést és a testalkatváltozásokat. Az ehhez hasonló dolgok arra késztethetik a terhes nőket, hogy korlátozzák a kalóriabevitelüket, hogy megakadályozzák a súlygyarapodást. Valójában az ehhez hasonló dolgok nem ajánlottak, mert károsíthatják a babát.
Olvassa el még: Új terhes, ismerje meg a terhesek 4 típusát
Ha ilyesmit tapasztal, fontos megbeszélni az orvos énképének problémáját. Mondja el orvosának, ha a kórelőzményében anorexia vagy bulimia szerepel, hogy az orvos javasolhassa a megfelelő kezelést. Az alkalmazáson keresztül orvoshoz vagy pszichológushoz is fordulhat ha tanácsra van szüksége. Ezen az alkalmazáson keresztül az anyák bármikor és bárhol kapcsolatba léphetnek velük Csevegés, Hívás , vagy Videohívások.
- Elhízás
A túlsúly valóban növelheti a terhesség alatti szövődmények kockázatát, mint például a magas vérnyomás, a terhességi cukorbetegség és más egészségügyi problémák. Valójában a már elhízott terhes nők még mindig hízhatnak a terhesség alatt, de ez a szám nem annyi, mint más anyáké, és az anya BMI-jéhez kell igazítani.
Olvassa el még: 6 jó étel a terhesség korai trimeszterében
Ezek azok a tényezők, amelyek akadályozhatják a terhes nők súlygyarapodását. Bár nehéznek tűnik, a fenti tényezők szinte mindegyikét megfelelően kezelni tudja az orvos, és persze az anya elkötelezettsége.
