Jakarta – A migrénes fejfájás vagy migrén súlyos lüktető fájdalmat okozhat. Általában a migrént hányinger, hányás, valamint fény- és hangérzékenység kíséri. Ez a rendellenesség óráktól napokig tarthat, és a fájdalom olyan erős lehet, hogy zavarja a napi tevékenységeket.
Egyes embereknél az auraként ismert migrén tünetei a fejfájás előtt vagy azzal együtt jelentkeznek. Az aurák tartalmazhatnak látási zavarokat, például fényvillanásokat vagy vakfoltokat, vagy egyéb zavarokat, például bizsergést az arc egyik oldalán vagy a karokban, lábakban és beszédbeli nehézségeket.
Olvassa el még: Gyakori migrénes rohamok, óvakodjon a vertigo tüneteitől
A migrén különböző okai
Nem ismert, hogy pontosan mi okozza a migrénes fejfájást, de lehetséges, hogy bizonyos agyi vegyi anyagok egyensúlyhiánya áll a háttérben. A genetika lehet az oka. Számos dolog nyitja meg a lehetőséget a migrénre, többek között:
Gén. Ha a családjában valakinek migrénes fejfájása van, nagyobb valószínűséggel kapja el, mint valaki, akinek nem volt családi előzménye.
Kor. A migrénes fejfájás bármely életkorban felléphet, de nagyobb valószínűséggel fordul elő először tinédzserkorban. A fejfájás általában a 30-as éveiben tetőzik, és az élet későbbi szakaszában enyhül.
Nem. A nők körülbelül háromszor nagyobb valószínűséggel kapják el, mint a férfiak.
Idegjelek és agyi vegyszerek. A fejben található trigeminus ideg mozgatja a szemét és a száját. Segít abban is, hogy érzéseket érezzen az arcán, és a fájdalom egyik fő módja. Amikor a szerotoninszint a migrén kezdetén csökken, ezek az idegek neurotranszmittereknek nevezett vegyi anyagokat bocsáthatnak ki, amelyek az agyba jutnak és fájdalmat okoznak.
Hormonális változások. Az ösztrogén hormon változása migrént okozhat a nőknél. Az olyan gyógyszerek, mint a fogamzásgátló tabletták vagy a hormonpótló terápia fejfájást okozhatnak vagy súlyosbíthatják azt. Néhány nőnek azonban kevesebb migrénje van, miközben ezt a gyógyszert szedik.
Olvassa el még: Hadd lássam! A migrén okai, amelyeket tudnia kell
Érzelmi stressz. Ez az egyik leggyakoribb migrén kiváltó tényező. Amikor stresszes vagy, az agyad olyan vegyi anyagokat bocsát ki, amelyek harci reakciót váltanak ki. A szorongás, aggodalom és félelem több feszültséget kelthet, és súlyosbíthatja a migrént.
bizonyos élelmiszerek. A sós, feldolgozott élelmiszerek és a sajtok ismert kiváltó okok. A mesterséges édesítőszerek és ízfokozók, a mononátrium-glutamát (MSG) szintén migrént okozhatnak.
Egyél későn. Ha kihagyja az étkezéseket, vércukorszintje csökkenhet, és fejfájást válthat ki.
Alkohol és koffein. Ha egy pohár alkohol elfogyasztása után fejfájást tapasztal, annak oka a migrén.
Érzékszervi túlterhelés. Az erős fények, a hangos zajok és az erős szagok egyes embereknél fejfájást okozhatnak.
Változások az alvási szokásokban. Ha túl sokat vagy túl keveset alszik, migrént tapasztalhat.
Fizikai feszültség. Az intenzív testmozgás, mint például az erőteljes testmozgás vagy közösülés, migrént okozhat. Aktívnak kell maradnia, de ki kell egyensúlyoznia az időzítést, hogy ne legyen migrénje.
Olvassa el még: A vertigo okai, amelyeket tudnia kell
Az időjárás változásai. Ez egy nagy kiváltó ok. Hasonlóképpen változik a légnyomás egésze.
Túl sok gyógyszer. Ha migrénje van, és havonta több mint 10 napig szed gyógyszert a kezelésére, akkor ismét migrén jelentkezhet. Az orvosok túlzottan használt fejfájás elleni gyógyszernek nevezhetik. Fogyasszon orvoshoz az alkalmazáson keresztül a fejfájás elleni gyógyszer megfelelő adagolásával kapcsolatban.
Referencia:
WebMD. Letöltve 2019. Miért fáj a migrénes fejfájás?
