, Jakarta – Érzett már fejfájást bizonyos ételek elfogyasztása után? Valójában korábban a fájdalomnak egyáltalán nem volt tünete, és a fejfájás hirtelen jelentkezett, és hamarosan el is múlhatott. Ha igen, akkor előfordulhat, hogy a megjelenő fejfájás oka MSG tünetegyüttes vagy Kínai étterem szindróma . Mi az?
MSG tünetegyüttes A kifejezés azon tünetek leírására szolgál, amelyek gyakran jelentkeznek, miután egy személy MSG-t tartalmazó ételeket fogyaszt. A fejfájás mellett más tünetek is megjelenhetnek, például bőrkiütés és könnyű izzadás. Valójában magát az MSG-t biztonságosnak nyilvánították az élelmiszerekhez, és eddig nincs bizonyíték arra, hogy mi okoz fejfájást az MSG fogyasztása után.
Olvassa el még: Ugyaneznek gondolva ez a különbség a szédülés és a fejfájás között
Fejfájás leküzdése MSG fogyasztása után
Bár nem ismert, hogy mi okozza az MSG tünetegyüttest, de néhány embernél ez elég gyakran előfordul. Nátrium-glutamát (MSG) gyakran társul bizonyos élelmiszerek fogyasztása után fejfájás formájában jelentkező mellékhatásokhoz. Egyes esetekben az MSG fogyasztása olyan mellékhatásokat válthat ki, mint a fejfájás, kiütések, izzadás és fáradtság.
Eddig még mindig vita tárgya az MSG-t tartalmazó élelmiszerek fogyasztása után fellépő fejfájás oka. Nem készült olyan kutatás, amely bebizonyítaná, hogy az élelmiszerekben lévő MSG-tartalom az egyetlen oka a megjelenő tüneteknek. Másrészt az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) az MSG-t a főzés során használható biztonságos összetevők közé sorolta.
Eddig azt mondják, hogy az MSG-t tartalmazó élelmiszerek fogyasztása után fellépő fejfájás a glutamáthoz kapcsolódik. Ez a tartalom állítólag hatással van az erekre, ami fejfájás formájában reagál. Úgy gondolják, hogy az erekben az MSG fogyasztása miatt fellépő aktivitás a fejfájás megjelenésének egyik oka, és hamarosan megszűnhet.
Olvassa el még: Ez a 3 különbség a migrén és a szédülés között, amelyeket tudnia kell
Általában az MSG-t tartalmazó ételek fogyasztása után jelentkező mellékhatások nem végzetesek, és hamarosan elmúlhatnak. Az első dolog, amit meg kell tenni, amikor ezek a tünetek megjelennek, az, hogy abba kell hagyni a feltételezhetően kiváltó étel fogyasztását. Igyon sok vizet, hogy semlegesítse az élelmiszerek testre gyakorolt hatását.
Ha a fejfájás egyre bosszantóbb, próbálkozhat fájdalomcsillapítók vagy fejfájáscsillapítók szedésével. Ezután próbáljon meg pihenni egy kicsit, amíg a fejfájás el nem múlik. Általában a fejfájás enyhül a kiváltó étel elfogyasztása után. Ha a fejfájás tünetei súlyosbodnak, azonnal menjen a kórházba kivizsgálásra.
Lehetséges, hogy a megjelenő fejfájás nem csak az MSG tünetegyüttes jele. Valójában számos olyan egészségügyi rendellenesség létezik, amelyeket fejfájás jellemez. Az azonnali diagnózis segít kideríteni, mi okozza a fejfájást, és megtalálhatja a legmegfelelőbb kezelést. Így elkerülhető egy veszélyesebb betegség kockázata.
Ha tudja, milyen ételek okoznak fejfájást, érdemes elkerülni vagy korlátozni ezek fogyasztását. Így a fejfájás tünetei elkerülhetők, és nem gyakran jelentkeznek. Ehelyett megpróbálhat egészséges ételeket enni, hogy formában tartsa testét.
Olvassa el még: A szénsavas italok fogyasztása fejfájást válthat ki?
Egészségügyi problémája van, és azonnali orvosi tanácsra van szüksége? Használja az alkalmazást éppen. Ezen keresztül könnyedén kapcsolatba léphet orvosával Videó/hanghívás és Csevegés . Információkat kaphat az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos tippekről megbízható orvosoktól. Az orvosokhoz bármikor és bárhol lehet fordulni. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
