Jakarta – A terhesség valójában nem csak sok fizikai változást hoz a terhes nők számára. Ugyanis a várandós nők különböző pszichés változásokat is átélnek magukon. Ezért az apának tulajdonképpen nem kell csodálkoznia, ha az anya természete száz fokkal megváltozik. Hogy-hogy?
Szakértők szerint a terhesség egy összetett jelenséggel kereszteződik, amely pszichológiai és társadalmi változásokat is magában foglal. A terhesség, különösen az első, erőteljes pszichológiai esemény. Itt a terhes nők sok pszichológiai változást tapasztalnak meg életükben. Például az ambivalenciától (az azonos helyzettel kapcsolatos öntudatlan ellentmondásos érzések), a hangulati ingadozásoktól, a szorongástól, a fáradtságtól, az izgatottságtól a depresszióig.
Olvassa el még: Mi a különbség a szülés utáni depresszió és a baba blues között?
Akkor mik a terhes nők jellemzői, amelyeket a férjeknek tudniuk kell?
1. Rossz hangulat
A hozzáállás és az érzelmek változása normális a terhesség alatt. Ezért a férjeknek nem kell meglepődniük, ha a terhes nő hangulata ingadozik. Ezek a hangulati ingadozások a terhes nőket ingerlékenysé, dühössé, vagy akár sírva is okozhatják. A terhes nők természete rossz hangulat formájában általában a terhesség első trimeszterében jelenik meg. A második trimeszterbe lépve azonban a várandós nők már képesek lehetnek kontrollálni hangulatukat.
Szeretné tudni, hogy mi az oka ennek a terhes nőnek? Ebben a szervezetben megnövekszik az ösztrogén és a progeszteron hormon szintje. Ez a két hormon hatással van a hangulatot szabályozó neurotranszmitterekre (az agy vegyi anyagaira).
2. Depressziót vált ki
Szeretné tudni, hogy a depresszió milyen hatással van a terhességre? Ezek a pszichiátriai problémák komoly hatással lehetnek az anya és a baba egészségére, akár stresszt is okozhatnak a magzatban. Ezért a férjeknek fokozottan figyelniük kell a depresszióval összefüggő pszichés változásokra vagy a terhes nők természetére.
Például értéktelennek érzi magát, nincs energiája, kevésbé érdeklődik a körülötte lévő világ iránt, bűnösnek érzi magát, nyugtalan, és hosszan tartó szomorúság éri. Nos, ha a terhes nők ezt a hozzáállást mutatják, soha nem árt szakember segítségét kérni. Az alkalmazáson keresztül valóban kérdezheti meg közvetlenül az orvost.
Egy tanulmány szerint a partner megfelelő kapcsolata és a közösség támogatása fontos szerepet játszik a terhesség alatti stressz kezelésében.
Olvassa el még: 4 tévhit a várandós, leendő anyákról, amelyeket tudnia kell
3. Összetévesztve a súllyal
A fenti két dolog mellett ennek a terhes nőnek a természetét a férjének is meg kell értenie. Ahogy a baba nő az anyaméhben, a terhes nők súlya tovább növekszik. A súlygyarapodás miatti szorongás új tulajdonság a terhes nők számára. Ebben az állapotban sok várandós nő szorong és fél attól, hogy súlya még szülés után sem tud gyorsan visszatérni a normális szintre.
Nos, ezért a férjnek meg kell értenie, és segítenie kell neki a súlygyarapodás szabályozásában. A cél egyértelmű, nehogy az egekbe szökjön a kismamák súlya. Ne feledje, hogy a terhes nőknek több tápértékre van szüksége az élelmiszerben, nem nagy mennyiségben vagy adagban, hanem tápanyaghiányban.
4. Több figyelmet igényel
A várandós nők természetében, hangulatában, attitűdjeiben és érzelmeiben bekövetkező változások miatt a terhes nők úgy érzik, hogy több figyelmet szeretnének partnerüktől. Ne feledje, hogy a terhes nőknek szüksége van a megfelelő kapcsolatra vagy a partner támogatására.
Ez az állapot egészségesebbé, erősebbé és boldogabbá teheti az anyákat a terhesség alatt. Nos, ha az anya egészséges és boldog, akkor az anyaméhben lévő kicsi egészsége is megmarad.
Szeretne többet megtudni a terhes nők természetében bekövetkezett változásokról? Vagy a terhes nőknek más egészségügyi panaszai vannak? Az alkalmazáson keresztül valóban kérdezheti meg közvetlenül az orvost. A Csevegés és Hang/Videohívás funkciókon keresztül bármikor és bárhol cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Gyerünk, töltse le most az App Store-ból és a Google Play-ről!
