Ezek azok az egészségügyi kockázatok, amelyeket a kaszkadőrök tapasztalhatnak

Az akciófilmek készítése mögött nagy szerepe van a kaszkadőrnek. Jackie Chan, a színész, aki pályafutását kaszkadőrként kezdte, elég szerencsés, mert mostanáig egészséges. Vanvalamint a kaszkadőrök, akiknek olyan szerencsétlen sorsa volt, mint David Holmes. Daniel Radcliffe kaszkadőr nyaktörést és élethosszig tartó bénulást szenvedett egy baleset következtében a Harry Potter és a Halál Ereklyéi (2010) című film robbanásjelenetének forgatása közben.

, Jakarta – Ki ne ismerné Jackie Chant? Mielőtt a mai sztár lett volna, Jackie Chan akciószínész karrierjét a kaszkadőr. Chan még híressége után is ismert filmesként, aki saját veszélyes jelenetét készíti el.

Az egyik legrosszabb sérülés, ami majdnem az életébe került, az volt, amikor Chan 1986-ban Jugoszláviában fejsérülést szenvedett, ami miatt 7 napig kómában volt. A legfrissebb hírek Chan új filmjének reklámozása közben Wish Dragon (2021) Chan úgy tűnik, hogy nehezére esik a járás egy deréksérülése miatt.

Bénulás az élet elvesztéséhez

A Dangerous Jobs Guide megjegyzi, hogy számos sérülést megtapasztalhatnak kaszkadőr járműbalesetektől, lőtt sebektől, eséseken, levágott testrészeken, égési sérüléseken át az esetleges életveszélyig.

Olvassa el még: 7 hiba, amit a kezdők gyakran elkövetnek edzés közben

Talán Chan elég szerencsés, hogy eddig élt, de vannak ilyenek is kaszkadőr akinek balszerencséje volt. David Holmes, kaszkadőr Daniel Radcliffe nyaktörést és élethosszig tartó bénulást szenvedett egy baleset következtében, miközben a filmben robbanásos jelenetet forgat. Harry Potter és a Halál Ereklyéi (2010).

Amellett, hogy veszélyes jeleneteket csinál, kaszkadőr hosszú órákat és rugalmas munkaidőt kell dolgozniuk. Ennek a szakmának a követelményei elkerülhetetlenül kiváló fizikai állapotot igényelnek. Ahhoz, hogy váratlan időpontokban veszélyes jeleneteket készíthessünk és hosszú órákat tudjunk dolgozni, a kaszkadőr erőteljes fizikai gyakorlatot kell végeznie.

Olvassa el még: Ez az oka annak, hogy a súlyemelés megelőzheti a csontritkulást

Kaszkadőr megfelelő testalkatúnak, kiegyensúlyozottnak kell lennie, és képesnek kell lennie alkalmazkodni a különböző helyzetekben a fizikai aktivitáshoz. Kaszkadőr Képesnek kell lennie tornázni, vívni, ejtőernyőzés, búvárkodás, sziklamászás, harcművészetek, dirt bike versenyzés és kevert harcművészetek. A legfontosabb szükséges készségek az állóképesség, az erő és a koordináció.

Alain Moussi kaszkadőr Hugh Jackman és Henry Cavill a filmben X-Men: Az eljövendő múlt napjai (2014) és X-Men: Apokalipszis (2016) kemény edzéstervvel edzi erőnlétét. Moussi heti öt napot edz. Három nap a harcművészetekre és két nap a súlyzós edzésekre.

Moussi rutinja könnyed kardióval, nehéz intervallumokkal, mozgási gyakorlatokkal kezdődik. Aztán súlyemelő, összetett gyakorlatokat végez – például fekvenyomást, holthúzást és guggolást. Fejezze be egy megerőltető edzéskört, majd végezzen megfelelő nyújtást és hűtést a felépülési folyamat elindításához.

Úszáskor Moussi 50 métert úszik, majd gyakorol edző mérkőzés három-négy percig órákig. Ennek célja a fizikai állóképesség optimális edzése.

Olvassa el még: Javasolt edzésadagolás az egészség megőrzéséhez

Annak érdekében, hogy erősebbé és gyorsabbá váljon, a testet ösztönözni kell a szintjét meghaladó gyakorlatok elvégzésére. A túl kemény edzés azonban elfáradhat, megbetegedhet, és jelentős egészségügyi problémákat okozhat.

Az alábbiakban felsoroljuk a testmozgás vagy a túlzott fizikai gyakorlat hatásainak néhány tünetét:

1. Fáradtság érzése

2. Depressziósnak lenni

3. Hangulati ingadozások vagy ingerlékenység

4. Alvási nehézségek

5. Erős izom- vagy végtagfájdalmat érez

6. Túlsérülés

7. Motivációvesztés

8. Gyakori megfázás

9. Fogyás

10. Több pihenőidőre van szüksége

Ez a túlzott testmozgás veszélye és a tapasztalható egészségügyi kockázatok kaszkadőr. Az alkalmazáson keresztül egyéb egészséggel kapcsolatos információk is kérhetők . Kell vásárolni gyógyszert anélkül, hogy elhagyná a házat is megtehető Igen!

Referencia:
WebMD. Hozzáférés 2021-ben. 10 kérdés: Jackie Chan
A Cladron. Hozzáférés 2021-ben. A kaszkadőr-kettős lét megdöbbentő veszélyei és a rosszra sikeredett kísérletek
Muscle and Fitness.com. Hozzáférés 2021-ben. Hogyan edz, mint egy kaszkadőr
A Jakarta Post. Hozzáférés 2021-ben történt. Jackie Chan azon dolgozik, hogy elismerést szerezzen a kaszkadőröknek
MedlinePlus. Hozzáférés: 2021. Túl sokat mozogsz?

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found