, Jakarta – A cellulitisz egy olyan állapot, amelynek hatására a bőr alatti zsírréteg a bőr felszínére szorul, így a bőr külső rétegén csomók képződnek, mint a felszínen szétterülő gödröcskék. A narancsbőr a fenéken és a combon található. Általában a legtöbb nő tapasztal narancsbőrt, de előfordulhat, hogy a férfiak is tapasztalnak narancsbőrt.
Az ösztrogén női hormon, amely zsírt okoz, hajlamos cellulitist okozni. A férfiak általában vékonyabb zsírréteggel rendelkeznek. A férfiak fő hormonja a tesztoszteron, amely serkenti a fehérjetermelést.
Ennek eredményeként a férfiak általában sűrűbb fehérje kötőszövetréteggel rendelkeznek, így ez összességében vastagabb bőrréteget eredményez. Ez az állapot csökkenti a cellulitisz kialakulásának hajlamát is.
Ahogy öregszünk, a férfi szervezete a tesztoszteront ösztrogénné alakítja, különösen, ha a férfi túlsúlyos, ami narancsbőr kialakulásához vezet. A nők és férfiak közötti zsír eltérő megoszlása a férfiaknál kevésbé okoz narancsbőrt, mint a nőknél. A férfiaknál a zsírhalmok a hasi területen, közvetlenül a derék felett terjednek, míg a nőknél a csípőn, a combon és a fenéken.
Az anyagcsere lelassul
Az anyagcsere lelassul, így a narancsbőr egyik oka a férfiaknál. Ha a férfiak nem egyensúlyozzák ki a bevitt kalóriák számát az aktivitással, akkor felhalmozódhat a zsír, ami narancsbőrhöz vezet. A narancsbőr a férfiaknál általában a derék alsó részén, a hason és néha a combokon jelenik meg.
A drasztikus súlygyarapodás is oka lehet annak, hogy a férfiak narancsbőrt tapasztalnak, mivel a bőr megfeszül és zsírlerakódást okoz. Ezenkívül vannak olyan faji genetikai tényezők, amelyek bizonyos részeken felhalmozhatják a zsír eloszlását.
Az életkor előrehaladtával a férfiak gyakran tapasztalják a narancsbőrt. Nagyon fontos tehát az ideális testsúly megőrzése és az egészséges életmód, hogy elkerüljük a zsírlerakódások felhalmozódását.
Az egészséges ételek, például zöldségek és gyümölcsök fogyasztása, valamint a zsírfogyasztás csökkentése az egyik módja a cellulitisz előfordulásának csökkentésének. A rendszeres testmozgás a cellulitisz megszabadulásának egyik módja lehet. A használható sportok közül néhány a jóga, az úszás és a futás.
Újra tudni kell, hogy a narancsbőr nem csak az elhízottaknál jelentkezik, hanem a soványoknál is. Bár ez nem a súlygyarapodáson mutatkozik meg, nem lehetetlen, hogy a vékony embereknek nincs koleszterinje.
Cellulit kezelés
Aggodalomra semmi ok, bár a narancsbőrt nem lehet 100 százalékosan eltüntetni, a megelőzést és megjelenésének minimalizálását többféleképpen is meg lehet tenni. Az étrend és a testmozgás beállításai mellett számos kezelési alkalmazás is elvégezhető.
Kezdve súrolás rutinszerűen vigyen fel mézzel kevert citromot azokra a területekre, ahol narancsbőr van, és rutinszerűen tegye ezt masszázs . Alkalmazás olivaolaj Azokon a területeken, ahol minden este narancsbőr fordul elő, miközben a masszázs egyben a narancsbőr megszabadulásának erőfeszítése is lehet.
Ha többet szeretne megtudni a cellulitiszről és annak kezeléséről és megelőzéséről, kérdezze meg közvetlenül a . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani az Ön számára. A trükk, csak töltse le az alkalmazást a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz , választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
Olvassa el még:
- 4 narancsbőrt okozó szokás
- 6 érdekes tény a cellulitiszről
- Edzés után súlyosbodik a cellulit, miért?
