Hogyan kell kiszámítani a termékeny időszakot, amit tudnia kell

, Jakarta Tudtad, hogy a legtöbb nőnek kiszámíthatatlan a menstruációs ciklusa? Ezt Lauren Streicher, M.D., a Northwestern University Feinberg, Orvostudományi Kar szülészet-nőgyógyász professzora közvetíti. Ezért nem kevés nő, aki termékenységi alkalmazásokat használ a termékeny időszak kiszámításához minden hónapban.

Pontatlan alkalmazás

A kutatás során azonban ismert, hogy ezek az alkalmazások nem működnek megfelelően. Így természetesen nehéz lesz meghatározni a megfelelő időpontot a megtermékenyítéshez. A New York-Presbiteriánus Kórház (Weill Comell Medical College) által végzett tanulmány azt találta, hogy az 53 termékenységi kalkulátorból csak négy alkalmazás tudta pontosan kiszámítani a nők számára a legmegfelelőbb termékeny időszakot a fogantatáshoz és a terhességhez.

Lauren szerint ez az ok, amiért ez a termékenységi alkalmazás nem tudja pontosan kiszámítani a termékeny időszakot, az az, hogy nem minden nőnek van pontos 28 napos ciklusa. "Ha egy nő ciklusa pontosan olyan, mint egy óra, akkor ezek az alkalmazások elég pontosak a termékeny időszak kiszámításához" - mondja Lauren.

Hogyan ismerjük meg a termékeny időszakot

Valójában a termékeny időszak kiderítésére egy nő saját "kutatást" végezhet otthon. Ellenőrizze, hogy a nyaki folyadék nyers tojásfehérjéhez hasonlít-e. Nézze meg, hogy a folyadék körülbelül 6,35 centimétert tud-e nyújtani az ujjak között anélkül, hogy eltörne. Ha ez megtörténik, akkor azt lehet mondani, hogy az ember termékeny időszakában van. A Lauren által javasolt praktikusabb módszer azonban a gyógyszertárban kapható termékenységi tesztkészlet használata.

Ezenkívül az orvos vérvizsgálatot is végezhet a progeszteron szintjének meghatározására, amely a fő szaporodási hormon, amelynek szintje megemelkedik a termékeny időszakban. Nem csak vérvétel, hanem orvosi vizsgálat is végezhető ultrahanggal a ciklus közepén az ovuláció meghatározására.

Hogyan számítsuk ki a termékeny időszakot

Nos, azoknak, akik manuálisan szeretnék kiszámítani a termékeny időszakot, különösen azoknak, akiknek rendszertelen a menstruációs ciklusa. néhány dolgot meg kell jegyezni. Szabálytalan ciklusú tulajdonosok termékeny időszakának kiszámítása az Ogino Knaus naptár módszerrel. Gyerünk, nézze meg az alábbi lépéseket:

  1. Jegyezze fel a menstruáció dátumát az elmúlt 6-12 hónapban.
  2. Ha ez ismert, vonjon le 18 napot a 6 hónapos legrövidebb menstruációs ciklusból, hogy meghatározza a termékeny időszak kezdetét.
  3. Ezután vonjon le 11 napot a leghosszabb menstruációs ciklusból, hogy meghatározza a termékeny időszak végét.

Példa:

A menstruációs ciklus körülbelül hat hónapos rögzítése után ismert, hogy a leghosszabb ciklus 31 nap, a legrövidebb pedig 26 nap. Akkor: 31-11=20, 26-18=8

Tehát a becsült termékeny időszak a nyolcadik naptól a 20. napig tart.

Termékenység kontra stressz

Azok számára, akik terhességet terveznek, nagyon fontosak a termékeny időszak ismerete, hogy a fogantatás időpontjában megtörténhessen a terhesség. Ha már ismeri a termékeny időszakát, beszélhet partnerével a fogamzásgátlás nélküli szexről. De ne feledje, hogy a terhességet nem csak a termékeny időszak határozza meg, hanem a spermiumok minősége is. Lauren szerint azoknak, akik teherbe kívánnak esni, a termékeny időszak ismeretében 24 órán belül kell szexelniük. Ezt követően tervezzen két-három egymást követő napon keresztüli közösülést, hogy növelje a terhesség esélyét.

De ne feledje, hogy még ha terhességet is tervez, nem szabad túlzottan a termékeny időszak kiszámítására összpontosítania. Ennek az az oka, hogy a Massachusetts General Hospital termékenységi szakértője, Mary E. Sabatin, MD, Ph.D. szerint, ha valaki túlságosan a termékeny időszak pontos kiszámítására koncentrál, az valóban stresszes lehet.

A teherbeesés érdekében a menstruációs ciklus kilencedik napjától hetente kétszer-háromszor szexeljen. Ebben az időben annak, aki szexel, nagyobb az esélye a teherbeesésnek. Amire figyelni kell, ha termékeny időszakában egy évig élt nemi életet, és 35 év alatti. Ha még nem volt terhesség, azonnal forduljon orvosához, mert fennáll annak a lehetősége, hogy egészségügyi problémákat tapasztal.

Tehát, ha egészségügyi problémáival kapcsolatban nőgyógyász vagy szülésznő tanácsára van szüksége, ne habozzon használni a funkciókat Forduljon orvoshoz választás szerint Csevegés, Hívás, és Videohívás az alkalmazásból . Na gyere, Letöltés Alkalmazás az App Store-ban és a Google Playen most.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found