„Talán hallottál már vagy gyakran hallottál olyan tanácsokat, mint például: „Ne igyál túl gyakran jeget, mert megfájdul a torka, tudod”. Még mindig sokan úgy gondolják, hogy a jégfogyasztás torokfájást okozhat. Akkor mi a helyzet az orvosi tényekkel?
, Jakarta – A torokfájás gyakori betegség, amelyet gyakran sokan tapasztalnak. Ez az állapot kényelmessé teheti a szenvedőt. Ez a betegség, más néven torokgyulladás, annak a csőnek a gyulladása, amely az orrot vagy a szájat a nyelőcsővel (nyelőcsővel) vagy azzal a csatornával köti össze, ahol a hangszálak (gége) találhatók. A hétköznapi emberek azonban gyakrabban hívják ezt a hőt.
Olvassa el még: Hogyan lehet enyhíteni a gyakran kiújuló torokfájást
A jégfogyasztás súlyosbítja a torokfájást, valóban?
Amikor torokgyulladás lép fel, a torok fáj vagy forró, ami kényelmetlenné és megnehezíti a nyelést. Néha ezt a betegséget olyan tünetek kísérhetik, mint a láz, köhögés vagy orrfolyás.
A torokgyulladást leggyakrabban vírusfertőzés okozza. A vírusok mellett a torokgyulladást baktériumok, gombák, allergiás reakciók, valamint szennyező anyagok, például cigarettafüst és gázok is okozhatják.
A torokfájást okozó tényezők bárhol megtalálhatók. Ez az oka annak, hogy ez a betegség minden korosztályt megtámadhat, akinek gyenge az immunrendszere.
Torokfájás esetén mindössze annyit kell tennie, hogy megakadályozza a tünetek súlyosbodását. Nos, a jégivás szokása az egyik olyan dolog, amely súlyosbíthatja a torokgyulladás tüneteit. Ennek az az oka, hogy a jég ivása köhögést válthat ki, ezáltal súlyosbítja a torokgyulladást.
Tehát nem igaz, hogy a jég ivása torokfájást okozhat. A torokgyulladás valódi okai vírusok és baktériumok. Azonban ahogyan megteheti, hogy a torokgyulladás tünetei gyorsan enyhüljenek, nem szabad jeget inni betegen.
Olvassa el még: Jég nyers vagy forralt vízből: mi a különbség?
Hogyan kezeljük a torokfájást
A jégivás mellőzése mellett a következő erőfeszítéseket otthon is megtehetjük, hogy a torokfájás tünetei gyorsan enyhüljenek:
- Pihenj sokat.
- Igyál sok vizet. Kerülje azonban a túl forró italokat.
- Gargarizáljuk sóval elkevert meleg vízzel.
- Egyél hideg és lágy ételeket.
- A füstnek való kitettség elkerülése érdekében használjon maszkot.
- Jégkockák szívása.
Általában a vírus okozta torokgyulladás speciális kezelés nélkül 5-7 napon belül magától meggyógyul. Ha azonban ezek az erőfeszítések nem képesek enyhíteni a tüneteket, akkor fogyaszthatja paracetamol .
Ezenkívül használjon fertőtlenítőszert, például fenolt, vagy hűsítő összetevőket (mentolt és eukaliptuszt) tartalmazó spray-t a torok megnyugtatására.
Ami a baktériumok által okozott torokgyulladást illeti, az orvosok általában antibiotikumokat írnak fel a tünetek enyhítésére. Az alkalmazáson keresztül gyógyszert vásárolhat online . Ezt az antibiotikus gyógyszert addig kell szedni, amíg el nem fogy, hogy megakadályozza a fertőzés súlyosbodását vagy a test más részeire való átterjedését.
A torokfájás megelőzhető
A torokfájást okozó baktériumok és vírusok mindenhol megtalálhatók, ezért gondoskodni kell a megfelelő higiéniáról, hogy ne fertőződj meg. Íme a torokfájás megelőzésének módjai:
- Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel, különösen vécéhasználat, köhögés, tüsszögés és étkezés előtt.
- Tüsszentés vagy köhögés esetén használjon zsebkendőt a száj és az orr befedésére, és azonnal dobja el a zsebkendőt.
- Kerülje a közvetlen érintkezést betegekkel.
- Viseljen maszkot a szabadtéri tevékenységek során.
- Ne ossza meg másokkal az evő- és ivóeszközöket.
- Tisztítsa meg otthon a gyakran használt készülékeit, például a TV távirányítóit, telefonkagylóit és billentyűzet rendszeresen számítógépet.
Olvassa el még: Fontos az egészség szempontjából. Így kell helyesen kezet mosni
A tisztaság megőrzése mellett az egészséges életmódra is szükség van, elegendő mennyiségű vizet inni, tápláló ételeket rendszeresen fogyasztani, korlátozni kell a sok nátrium-glutamátot tartalmazó élelmiszerek fogyasztását.
Kerülje az irritáló ételek, például a fűszeres és a túl meleg vagy hideg ételek fogyasztását is. Próbáljon leszokni a dohányzásról, mert a dohányzás könnyen torokfájást okozhat.
Referencia:
