, Jakarta – Talán gyakran hallani arról, hogy az emberek félnek a magasságtól, a sötétségtől, bizonyos típusú állatoktól. Azonban hallottál már valakinek a bohócoktól való fóbiáról vagy félelemről? Ez az állapot coulrophobia néven ismert.
Olvassa el is : Ez fóbiákat okozhat
Bár néhány ember számára a bohócok szellemesek és viccesek, a coulrophobiában szenvedők másképp vélekednek a bohócokról. Általában félnek és szoronganak, mert úgy gondolják, hogy a bohócok az egyik félelmetes és félelmetes figurák. Tehát mi okozza a coulrophobia előfordulását? Tekintse meg a teljes magyarázatot alább!
Miért fordulhat elő coulrophobia?
A fóbia túlzott félelem valamitől, ami általában ártalmatlan. A fóbiák az egyik leggyakoribb szorongásos rendellenesség. A fóbiákkal küzdők általában megpróbálják elkerülni azokat a körülményeket vagy tárgyakat, amelyek fokozhatják a szorongást vagy a félelmet. A coulrophobiában szenvedők általában kerülik a bohócokat vagy a bohócképeket, hogy elkerüljék a félelmet és a szorongást.
Akkor miért fordulhat elő ez az állapot? Számos olyan tényező van, amely kiválthatja az embert a coulrophobia megtapasztalásához, például:
1. Trauma
A traumás állapotok miatt az ember coulrophobia-t tapasztalhat. Ha szörnyű vagy felejthetetlen élményben lesz része egy bohócnál, az agy jelzést küld a testnek, hogy elkerülje ezt a helyzetet.
Traumás állapotok is kiválthatók, ha olyan filmeket nézünk, amelyek egy ijesztő alkatú bohóc történetét mesélik el. Emiatt mindig legyen körültekintő a nézni kívánt filmek kiválasztásánál.
2. Hasonló fóbiák családtörténete
Ha a családjában előfordult egyfajta fóbia, akkor valószínűleg hasonló fóbia alakulhat ki. Amikor a családja mindig látja, hogy a bohócok ijesztő dolog, és félni kell tőlük, Ön is megtapasztalhatja ezt az állapotot.
Ezek a coulrophobia tünetei
A coulrophobia és a bohócoktól való félelem egy ijesztő film megtekintése után két különböző dolog. Amikor coulrophobia-t tapasztal, túlzott pánikot és nagyon mély érzelmeket fog érezni. Eközben, ha egy film megtekintése után félelmet érzel a bohócoktól, az általában nem tart sokáig.
A túlzott pánik mellett a coulrophobiában szenvedők szorongásos zavarokat tapasztalnak, amelyeket hányinger, izzadás és remegés kísér. Valójában bizonyos helyzetekben a coulrophobia légzési nehézségeket, megnövekedett pulzusszámot és nagyon mély érzelmeket okozhat. Például sírás, sikoltozás, sikítás vagy dühös hozzáállás egy bohóchoz.
Olvassa el még: Túlzott félelem, ez a tény a fóbia mögött
A fóbiák leküzdésének kezelése
Ha úgy érzi, hogy ez az állapot megzavarta mindennapi tevékenységeit és életminőségét, nincs semmi baj a használattal és kérdezze meg közvetlenül egy pszichológust a megfelelő kezelésről a bohócok fóbiájának leküzdésére.
A terápia, a gyógyszeres kezelés és az otthoni gondozás a fóbiák megfelelő kezelése. Az értékelések a következők.
1.terápia
Többféle terápia is elvégezhető, amelyek közül az egyik az expozíciós terápia . Ez a terápia a fóbiává váló tárgy bemutatásával történik. Ebben az állapotban egy bohóc. A terapeuta képeket vagy tárgyakat biztosít a bohócokhoz. Ezt követően Ön és a terapeuta megtalálja a kiutat, hogy kezelje az Ön érzéseit.
Egy másik elvégezhető terápia a kognitív viselkedésterápia. Ez a terápia a fóbiává váló tárggyal kapcsolatos gondolkodásmód megváltoztatására összpontosít. A terapeuta megpróbálja elérni, hogy semleges elméjű legyen, vagy eloszlassa a bohócoktól való félelmét.
2. Kábítószer-használat
A gyógyszerek, például a béta-blokkolók használata lassítja a szívverést, ha pánikba esik vagy fél. Ettől nyugodtabbnak és kipihentebbnek érezheti magát.
3. Otthoni kezelés
A fenti kezelések némelyike optimálisabban működik, ha megfelelő kezelést végez otthon. Csinálj szórakoztató dolgokat, és tedd nyugodtabbá a tested. Így jobban tudod kontrollálni a felmerülő érzelmeket.
Olvassa el még: Íme 6 ritka fóbia, amely emberekben fordul elő
Ez néhány módszer a fóbiák leküzdésére. Ne becsülje alá és becsülje alá a fóbiákat. A nem megfelelően kezelt állapotok depresszióhoz és stresszhez vezethetnek.