, Jakarta - PTSD ( A poszttraumás stressz zavar ) vagy a poszttraumás stressz zavar olyan állapot, amikor egy személy pszichéje zavart szenved. Általában ezt az állapotot egy megtörtént vagy látott esemény okozza, és még mindig az emlékezetben marad. A trauma hatására az ember rendellenességeket tapasztal, így szorongást érez.
A PTSD egy szorongásos zavar, amely azért fordul elő, mert a szenvedőt valami traumatizálja. Ez az állapot arra készteti a szenvedőt, hogy negatívan gondolkodjon önmagáról és a körülötte lévő emberekről. A PTSD gyakori tünetei közé tartozik a negatív gondolatok valamiről, a rossz álmok, a folytonos bűntudat, a koncentrációs nehézségek és az alvászavarok. Ez a rendellenesség a becslések szerint a traumát átélt emberek körülbelül 30 százalékánál fordul elő.
PTSD-betegség és tények, amelyeket tudnia kell
PTSD tünetei
A PTSD tünetei, amelyek egy személyben jelentkeznek, zavarhatják a mindennapi tevékenységeket és a körülöttük lévőket is. Az egyes személyeknél jelentkező tünetek eltérőek lehetnek. A poszttraumás stressz zavarban szenvedő személy a következő tüneteket okozza:
Emlékezzen folyamatosan a nappal és az éjszaka folyamán történt eseményekre.
Tudatosan vagy öntudatlanul kerülj el mindent, ami a traumára emlékeztet.
Gyakori rémálmok a traumát okozó eseményekről.
Negatív gondolatok magadról és másokról.
Gyors érzelmi változások ( hangulatingadozás ).
A poszttraumás stressz tüneteinek intenzitása az időtartamot tekintve változó lehet. Van, amelyik néhány hétig megtörténik, van, amelyik évekig tart. A PTSD-ben szenvedők fele egy-két év után magától javul. Másrészt azonban a probléma krónikussá is válhat.
Olvassa el még: Ismerje meg a PTSD megszabadulásának 3 módját
Hiperarousal szövődmények tapasztalása
A PTSD-ben szenvedő személy depressziót és szorongást tapasztal. Idővel a fellépő PTSD hatása súlyosabb lesz, és súlyosabb traumát, nevezetesen túlzott izgatottságot okoz. Ez az egyik olyan hatás, amely az érzelmi zavarok és szorongás mellett jelentkezhet a PTSD-ben szenvedőknél. A fő hatás, amely fellép valakinél, aki túlérzékenységben szenved, a krónikus stressz.
A hyperarousal állapotok a kontrollálatlan PTSD által okozott hosszú távú mellékhatások lehetnek. Ezenkívül a PTSD-ben szenvedőknél nagyobb a depresszió kockázata. A szenvedő kénytelen lehet alkoholt és kábítószert fogyasztani, hogy enyhítse ezeket az érzéseket. Végül ez az állapot gondolkodási zavarokat válthat ki, amelyek öngyilkosságra ösztönzik a szenvedőket.
Olvassa el még: Ismerje meg a PTSD tüneteit és kezelését
Hogyan lehet leküzdeni a hiperarousalt
A hyperarousal valóban árthat a PTSD-ben szenvedőknek. Ezért ezt az állapotot azonnal kezelni kell, nehogy súlyosabb állapotba kerüljön. A fellépő túlzott izgatottság érzésének csökkentése érdekében a fellépő stresszt és a fellépő szorongást csökkentő terápiával lehet csökkenteni.
Ezenkívül a PTSD-ben szenvedők csökkenthetik a depresszió érzését és az instabil érzelmeket, ha gyógyszereket, például antidepresszánsokat szednek. Ezeknek a gyógyszereknek a fogyasztása hasznos az érzelmek és a depresszió csökkentésében, így elkerülhető a túlérzékenységi tünetek.
A túlzott tünetek megelőzése érdekében a gyógyszeres kezelés mellett pszichiátriai terápia és kognitív terápia is végezhető. Ez a módszer hatékonyabb és elterjedtebb, mert pozitív gondolkodásra késztetheti a szenvedőt, megtaníthatja kezelni a fellépő PTSD-tüneteket, leküzdeni a valamitől való függést.
Ha bármilyen kérdése van a PTSD-vel kapcsolatban, az orvos a kész segíteni. Val vel , megbeszélheti orvossal, pszichiáterrel vagy pszichológussal keresztül Csevegés vagy Hang / Videohívás . Na gyere, Letöltés az alkalmazás már elérhető az App Store-ban és a Google Playen!
