, Jakarta - A preeclampsia és a szülés utáni preeclampsia terhességgel összefüggő hipertóniás rendellenességek. Ez a rendellenesség a vérnyomás emelkedését okozza. A terhesség alatti magas vérnyomás akkor fordul elő, ha a vérnyomás 140/90 felett van. Ez a test duzzadását okozza, különösen a lábakban.
A szülés utáni preeclampsia a szülés után következik be, függetlenül attól, hogy az anyának magas a vérnyomása a terhesség alatt vagy sem. A magas vérnyomás mellett a tünetek közé tartozhat fejfájás, gyomorfájdalom és hányinger. Ez az állapot meghosszabbíthatja a szülés utáni gyógyulást. Ha nem kezelik azonnal, ez az állapot súlyos szövődményekhez vezethet.
Olvassa el még: Duzzadt lábak a terhesség alatt? Íme, hogyan lehet legyőzni
A szülés utáni duzzanat okai
Míg a magas vérnyomás a szülés után is fennáll, a szervezet extra folyadékot szállít a terhesség alatt. Az anya vérmennyisége megkétszerezhető. A vajúdás során a felesleges folyadékmennyiség a lábakba és az arc területére kerül. Úgy érezheti, hogy jobban duzzadt vagy kövérebb az arca, a karja és a lába.
Egy nő szervezete 50 százalékkal több vért és testnedvet termel a terhesség alatt, hogy támogassa a fejlődő babát. A terhesség alatt egy nő több mint 3 kilogramm folyadékot tarthat vissza a testében.
A szülés utáni duzzadt láb gyakori jelenség az anyáknál a szülés után. Legyen szó természetes szülési folyamaton átesett anyáról vagy császármetszéssel. Császármetszésen átesett anyáknak egy IV.
Olvassa el még: Magas vérszint terhes nőknél, így kezelheti
A szülés utáni duzzanat leküzdése
Szerencsére a szülés utáni lábduzzanat vagy más testduzzanat gyógyítható. A vesék ezt a folyadékot a vizelettel választják ki. Ezenkívül az anya számos más kísérletet tehet a folyadék eltávolítására. A szülés után a szervezetnek időre van szüksége a helyreállításhoz. Az anyáknak csak be kell tartaniuk az egészséges táplálkozást, eleget kell pihenniük és testmozgást kell végezniük, hogy segítsenek a szervezetnek visszatérni a normál állapotába.
A következő módszerek segíthetnek csökkenteni a szülés utáni duzzanatot a keringés fokozásával:
1. Igyál vizet
A hidratáltság csökkentheti a víz tömegét a szervezetben. Ennek az az oka, hogy a kiszáradás miatt a szervezet extra vizet tart vissza. A víz segít a salakanyagok átjuttatásában a vesén keresztül, ami megőrzi a szervezet egészségét és felgyorsítja a terhesség utáni felépülést.
2. Emelje fel a láb helyzetét
A lábak duzzanatának csökkentése és a keringés fokozása érdekében próbálja meg egy ideig felemelni a lábát. Ez ösztönözheti a víz áramlását az egész testben. A folyadék természetes módon áramlik a lábakba, amikor az ember áll, így a lábak felemelése átmenetileg csökkentheti a duzzanatot.
3. Végezzen könnyű gyakorlatokat
Sokan úgy találják, hogy a könnyű testmozgás csökkentheti a duzzanatot és a magas vérnyomással kapcsolatos tüneteket. A mozgás elősegítheti a vér és a víz keringését, és megakadályozhatja, hogy egyesüljenek. Szülés után ajánlott gyakorlatok a séta, a könnyű jóga, az úszás és a Pilates.
Olvassa el még: Terhes nők, így tarthatja fenn a normál vérnyomást
4. Viseljen kompressziós zoknit
A kompressziós harisnya vagy zokni viselése segíthet csökkenteni a duzzanatot a szülés utáni 24 órában. A kompressziós harisnya növelheti a véráramlást azáltal, hogy csökkenti a lábak ereinek méretét. Ez arra ösztönzi az ereket, hogy több vért keringessenek rövidebb idő alatt.
Ez az, amit az anyáknak tudniuk kell a szülés utáni duzzanatról a magas vérnyomással kapcsolatban. Ha a szülés utáni magas vérnyomás tünetei kellően zavaróak, azonnal forduljon orvosához az alkalmazáson keresztül . Gyerünk, töltse le az alkalmazást most!
