Teendők az ARI leküzdésére

, Jakarta – Az ARI-t, más néven akut légúti fertőzést gyorsan kell kezelni. Mert ez az állapot kellemetlen érzést válthat ki, és még a napi tevékenységeket is megzavarhatja. Ez az állapot azért fordul elő, mert a légutak fertőzése van, amelyet köhögés, orrfolyás és láz jellemeznek. A rossz hír, hogy ez a betegség nagyon könnyen átvihető, különösen a gyermekek és az idősek körében.

Ezért fontos tudni, hogy milyen intézkedéseket lehet tenni az ARI leküzdésére. Így a betegség tüneteit még azelőtt kezelni lehet, hogy azok súlyosbodnának, és elkerülhető a fertőzést okozó vírus átvitelének kockázata. Tehát milyen lépések tehetők az ARI leküzdésére? A választ megtalálja a következő cikkben!

Olvassa el még: A motorosok nagyobb veszélyben vannak az ARI-vel

Hogyan lehet leküzdeni az ARI tüneteit

Az ARI olyan állapot, amely a légutak gyulladását okozza, beleértve az orr és a tüdő gyulladását is. Általában ezt a betegséget vírustámadás okozza. Az ARI speciális kezelés nélkül önmagában is gyógyulhat. Fontos azonban tudni, hogyan kell kezelni az ARI-t, hogy a tünetek enyhüljenek, és elkerülhető legyen a vírus átvitele a környezetében lévőkre.

Az ARI kezelésének számos módja van, amelyek könnyen alkalmazhatók, többek között:

  • Pihenjen sokat, hogy a szervezet gyorsan felépüljön és leküzdje a fertőzéseket.
  • Igyál sok vizet, ez fontos a vékony váladék elősegítése érdekében. megkönnyítve az eltávolítást.
  • A víz mellett próbáljon meg meleg vizet is fogyasztani, amelyet citromlével és mézzel adtak hozzá. Ez az ital segíthet enyhíteni a köhögés tüneteit.
  • Gargarizáljuk meleg vízzel, sóval. Ez a keverék segíthet enyhíteni a torokfájás tüneteit az ARI-ban.
  • Gőzterápia otthon, egy tál forró víz gőzének belélegzésével. Keverjen bele néhány csepp eukaliptuszolajat, hogy segítsen enyhíteni az orrdugulást.

Olvassa el még: Ismerje fel az ARI és a bronchopneumonia közötti különbséget gyermekeknél

  • Szükség esetén vegyen be gyógyszert, de előbb feltétlenül beszéljen orvosával.
  • Tegyen óvintézkedéseket. Ez azért fontos, hogy az ARI gyorsan gyógyítható legyen, és ne alakuljon ki súlyosabb állapotba.

Számos megelőző intézkedést lehet tenni annak érdekében, hogy az ARI ne fejlődjön súlyosabb állapotba, nevezetesen:

  • Mindig mosson kezet szappannal és tiszta vízzel, különösen az otthonon kívüli tevékenységek után.
  • Kézmosás előtt ne érintse meg az arcát, különösen a szemét, a száját és az orrát, és akadályozza meg a vírus terjedését.
  • Bővítse az egészséges, tápláló ételek, különösen a vitaminok fogyasztását. Ezek az ételek növelhetik az állóképességet.
  • Rendszeres fizikai aktivitás, különösen a sport.
  • Leszokni a dohányzásról.
  • Olttatni. Ez azért fontos, hogy megelőzzük a betegségeket kiváltó fertőzéseket. Többféle oltás lehetséges, az MMR, az influenza és a tüdőgyulladás elleni vakcina.

Olvassa el még: Ez 7 személy, akiket potenciálisan érint az ARI

Ha az ARI tünetei nem enyhülnek, vagy éppen súlyosbodnak, azonnal menjen a kórházba kivizsgálásra. Ez fontos a betegség okának felderítéséhez és a megfelelő orvosi segítség megtalálásához. Elsősegélynyújtásként használhatja az alkalmazást keresztül beszélni az orvossal Videók / Hanghívás vagy Csevegés . Közölje a tapasztalt panaszokat, és kapjon tippeket a szakértőktől az ARI leküzdésére. Letöltésitt !

Referencia:
Healthline. Hozzáférés: 2021. Akut légúti fertőzés.
MedicineNet. Hozzáférés: 2021. Felső légúti fertőzés (URTI).
Medscape. Hozzáférés: 2021. Bizonyítékokon alapuló megközelítés az akut légúti fertőzések diagnosztizálásához és kezeléséhez.
Országos Egészségügyi és Gondozási Kiválósági Intézet. Hozzáférés 2021-ben. Légúti fertőzések (önelégülő): antibiotikumok felírása.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found