Jakarta – Nehéz lehet felébreszteni egy alvó gyermeket. Vannak gyerekek, akiket könnyű felébreszteni, de vannak olyanok is, akiket nehéz felébreszteni. Végül egyes anyák megbirkóznak azzal a hosszadalmas folyamattal, amikor gyermeküket reggel felébresztik, a gyengéd hívástól az érintésig, hogy a gyermeket fel tudja ébreszteni. Tehát van-e mód arra, hogy zavarás nélkül felébresszük a gyermeket? Vessen egy pillantást az alábbi tippekre, gyerünk!
Ügyeljen a kicsi alvási szokásaira
Egyes gyermekek számára a késői ébrenlét megnehezítheti az ébresztést. Ezért az anyák odafigyelhetnek a pici alvási szokásaira, attól kezdve, hogy nappal és éjszaka alszik, és megnézhetik, hogy pici alvászavarai vannak-e éjszaka. Ha igen, próbálja megakadályozni, hogy a kicsi túlevés, szénsavas és koffeintartalmú italok fogyasztása vagy játék okostelefon lefekvés előtt, hogy könnyebben elaludjanak.
Állítsa be a kicsi alvási idejét
Annak érdekében, hogy a kicsi reggel könnyen felébredjen, az anyuka az alvásigényéhez igazíthatja a pici alvásidejét. Iskoláskorú gyermekek számára az ideális alvásidő 8-10 óra. Így például az anya azt szeretné, ha gyermeke reggel 6-kor ébredne fel, akkor a gyermek lefekvés ideje este 8 és 10 között van.
Adj felelősséget
Annak érdekében, hogy az anya könnyebben ébressze fel a picit, az anya megállapodhat abban, hogy hányszor ébreszti fel a kicsit, és milyen következményekkel kell szembenéznie a kicsinek, ha nem ébred fel azonnal, pl. késik az iskolából. Ennek célja, hogy a kicsi felelősséget adjon saját alvási szokásaiért. Az anyukák használhatják az ébresztőt, vagy kinyithatják a függönyöket a pici szobája ablakán annak jelzésére, hogy reggel van, és a kicsinek azonnal fel kell ébrednie.
Készítsen szórakoztató tevékenységeket reggel
Annak érdekében, hogy a kicsi izgatottan ébredjen reggel, hívja meg kicsikét izgalmas tevékenységekre reggel. Például sétálni a ház körül, kocogás, kerékpározás vagy egyéb szórakoztató tevékenységek.
Legyen példa a kicsinek
Egyes gyerekek utánozni fogják a szüleik szokásait, beleértve a reggeli felkelés szokását is. Ezért az egyik módja annak, hogy picit hozzászoktassuk a reggeli felkeléshez, ha példát mutatunk. Például minden nap az anyuka hajnali ötkor kel, és azonnal munkába áll, hogy a kicsi utánozza ezt a jó szokást.
Nos, hogy a reggeli felkelés jó szokássá váljon a kicsiben, az anyukák rendszeresen alkalmazhatják. Ha az anyának panaszai vannak a pici alvási szokásaira, ne habozzon beszélni orvosával az alkalmazáson keresztül . keresztül fordulhat orvoshoz Videó/hanghívás és Csevegés bármikor és bárhol megkérdezni.
Vagy ha kíváncsi a koleszterinszintre, vércukorszintre stb., az alkalmazáson keresztül ellenőrizheti . Könnyű! Anya csak válasszon Service Lab a pályázatban található , majd adja meg a vizsgálat időpontját és helyét, majd a labor munkatársai a megbeszélt időpontban jönnek az anyához. Egészségügyi termékeket és vitaminokat is vásárolhat a weboldalon . Anya csak maradj rendelés alkalmazáson keresztül , és az anya rendelése egy órán belül megérkezik. Gyerünk, töltsd leAlkalmazás most már az App Store-ban és a Google Playen is.
