Az ízületi fájdalom menopauza tüneteivé válik, tényleg?

, Jakarta - A legtöbb menopauzás nő kellemetlen érzést tapasztal, mint pl hőhullámok és éjszakai izzadás. Egyes nők küldő fájdalmat is tapasztalnak. Ez csak egy mellékhatás? Valójában azonban az osteoarthritis gyakoribb a nőknél, és nincs közvetlen kapcsolat a menopauzával. Csak ez a két állapot gyakori az 50 év feletti nőknél.

A menopauza ízületi fájdalmat okozhat a térdben, a vállban, a nyakban, a könyökben vagy a kézben. A régi ízületi sérülések fájni kezdhetnek. Idővel észreveheti, hogy nagyobb fájdalmat érez ezeken a területeken, mint korábban.

Olvassa el még: 4 módszer a menopauza kezelésére 40 év körüli nők számára

A menopauza és az ízületi fájdalom kapcsolata

Ízületi fájdalom a menopauza utáni nőknél jelentkezik, mivel az ösztrogén segít csökkenteni a gyulladást. Amikor a szint csökken, a gyulladás fokozódhat, ami a menopauzához kapcsolódó kényelmetlenséget és ízületi gyulladást okoz.

Az oszteoporózissal ellentétben az ízületi fájdalmat nagyon könnyű észrevenni. A fájó ízületek fájdalmasan felsikolthatnak. Valójában az ízületi fájdalom a tartós rokkantság leggyakoribb oka a 65 év felettieknél, beleértve a posztmenopauzás nőket is.

Az ízületi fájdalom minden etnikai és földrajzi csoportot érint. Az ízületi fájdalom az ízületi porcok elvesztése miatt következik be, aminek következtében a csontok egymáshoz dörzsölődnek, ami végül károsítja az ízületeket. Bár a test bármely részét érintheti, a leggyakrabban előforduló területek a térd, a csípő, a kéz és a gerinc.

Olvassa el még: Kiderült, hogy az intim kapcsolatok a menopauza alatt még mindig szórakoztatóak

Ha ízületi fájdalmat tapasztal a menopauza után, feltétlenül beszéljen orvosával az alkalmazáson keresztül . Tájékoztassa kezelőorvosát a kórtörténetéről, az allergiák listájáról, a korábbi műtétekről és a jelenleg vagy jelenleg szedett gyógyszereiről. Orvosa megvizsgálhatja ízületeit, mozgási tartományát és reflexeit, és röntgenfelvételeket készíthet.

Ha a diagnózis valóban ízületi fájdalom, akkor kezelésre lehet szüksége, beleértve a fizikoterápiát, gyulladáscsökkentő szereket és esetleg fájdalomcsillapítót. Ha Ön túlsúlyos, diéta és enyhe testmozgás is javasolt, mivel a súlyfelesleg súlyosbítja az ízületi fájdalmakat.

A menopauza alatti ízületi fájdalom kezelhető

Az ízületi fájdalom, kellemetlen érzés és a menopauza egyéb tünetei számos módon kezelhetők. A fájdalmat csökkentő kezelések a következők:

  • A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az NSAID-k (ibuprofen) segíthetnek az ízületi fájdalmak és a fejfájás ellen.
  • A jégcsomagok segíthetnek csökkenteni a térd- és hátfájást.
  • Az étrend-kiegészítők csökkenthetik a mellfájdalmat.

Beszéljen orvosával az alkalmazáson keresztül Mielőtt bármilyen otthoni kezelést végezne, meghatározza az Ön számára jelentkező előnyöket és kockázatokat. Azt is meg kell jegyezni, hogy a fájdalmas közösülés csökkentheti az életminőséget, ha nem kezelik. Néhány kezelés a következőket tartalmazza:

  • A hüvelyi síkosító használata közösülés előtt kényelmesebbé teheti a közösülést.
  • A hüvelyi hidratáló krém napi használata csökkenti az irritációt, a kellemetlen érzést és a szárazságot.
  • Az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend segíthet a hüvely magasabb nedvességszintjének fenntartásában.
  • Ha sok vizet vagy más, magas elektrolittartalmú italt iszik, hidratált marad, megelőzheti a kiszáradást.
  • A hüvelyi ösztrogén, a hormonpótló terápia (HRT) egy formája csökkentheti a szárazságot, és növelheti a kényelemérzetet a közösülés során.
  • Az ösztrogént tartalmazó helyi krém alkalmazása segíthet a hüvelyi tünetek enyhítésében.

Olvassa el még: Hogyan lehet túljutni a menopauzán szorongás nélkül

Az aktív szexuális élet fenntartása elősegítheti a hüvelyi véráramlás fokozását és csökkentheti a hüvelyfal elvékonyodását. A hüvely véráramlásának növelésének egyéb módjai közé tartozik az akupunktúra, az aerob gyakorlat és a jóga.

Referencia:
Mindennapi egészség. Letöltve: 2020. Van kapcsolat a menopauza és az ízületi fájdalom között?
Healthline. Hozzáférés: 2020. Okoz-e fájdalmat a menopauza?

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found