Terhes, de még fél is, ez a tokofóbia ténye

, Jakarta - A terhesség és a szülés a leginkább várt dolog a házaspárok számára. Azonban nem kevés olyan nő, aki fél a terhességtől és a szüléstől. Valójában nem csak a kismamák félnek a szüléstől, hanem azok is, akik már átélték ezt a félelmet. Valóban, a szüléstől való félelem természetes dolog. De ha túl sok fordul elő, ezt az állapotot tokofóbiának nevezik.

Olvassa el még: A terhes nők ne aggódjanak, itt vannak a Caesar-szülési tippek

Nők, akik félnek a terhességtől és a szüléstől, ezek a tokophobia tényei

A tokofóbia olyan állapot, amikor a nők túlzottan félnek a terhességtől és a szüléstől. Az átélt félelemtől még a nők sem akarnak teherbe esni. Ez a fóbia két típusra oszlik, nevezetesen:

  1. elsődleges tokofóbia, nevezetesen a terhességtől és a szüléstől való túlzott félelem, amelyet azok a nők tapasztalnak, akik ezt soha nem érezték. Általában ez a félelem a korai tinédzserekben vagy a házasság korai szakaszában jelenik meg.

  2. másodlagos tokofóbia, nevezetesen a terhességtől és a szüléstől való túlzott félelem, amelyet azok a nők tapasztalnak, akik átélték ezt a két dolgot. Általában ez a félelem a terhesség és a szülés során tapasztalt trauma miatt merül fel.

Olvassa el még: Az új anyák ne féljenek a szoptatástól, kövesse ezeket a lépéseket

A tokofóbia nem csak megjelenik, hanem az azt kiváltó kockázati tényezők miatt következik be. Minden nő tapasztalhat sok tokofóbiát, de a következő embereknél nagyobb a tokofóbia kockázata:

  • Nők, akiknek szaporodási problémái vannak.

  • Nők, akik ijesztően átélték a terhességet és a szülést.

  • Szorongásos betegségekben szenvedő nők.

  • Tragikus eseményeket, például nemi erőszakot átélt nők.

  • Nők, akiket gyermekkorukban szexuálisan bántalmaztak.

  • Depressziós nő.

  • Nők, akik gyakran hallanak történeteket a terhességgel és szüléssel kapcsolatos traumákról és problémákról.

Azoknál a nőknél, akik nem tudják kezelni félelmeiket, a császármetszés választási lehetőség lehet a szülés során. De mostanában hipnoszülés segít csökkenteni a szüléstől való félelmet. Ez a módszer önhipnotizáló relaxációs technika, amellyel a kismamák csökkenthetik a félelmet, a feszültséget, a szorongást és a fájdalmat a szülés során.

Van mód a tokofóbia leküzdésére?

A tokofóbiában szenvedő betegeknél a tünetek akkor jelennek meg, ha valakit terhesnek látnak, vagy amikor terhességgel és szüléssel kapcsolatos dolgokat olvasnak, hallanak és néznek. Ami még rosszabb, a kezeletlen tokofóbia tünetei hatással lehetnek mind az anya, mind a gyermek testi és lelki egészségére. Valaki, aki tokofóbiában szenved és meg akar szülni, stresszt tapasztalhat, amely felszabadítja az adrenalin hormont a szervezetben. Ennek eredményeként a méhösszehúzódások késni fognak e hormon jelenléte miatt.

Olvassa el még: Normál szülés, kerülje ezt, amikor lökdösni

Ha tudatában van annak, hogy számos tünetet tapasztalt, azonnal konzultáljon szakértő orvossal az alkalmazásról hogy meghatározza az Ön számára megfelelő kezelési lépéseket. A kezelési lépések meghatározása mellett az orvosok általában további kezeléseket is meghatároznak a túlzott félelem leküzdésére. Ne feledje, hogy a félelemmel szembe kell nézni, nem pedig elkerülni.

A tokofóbiában szenvedő anyák szembesülhetnek félelmeikkel, ha gyakran néznek szülésről szóló videókat, és hallanak történeteket a terhességgel és szüléssel kapcsolatos tapasztalataikról. Ezek a módszerek a tapasztalt félelmek kezelésének lépései. Ily módon idővel a tokofóbiában szenvedő anyák rájönnek, hogy a terhesség és a szülés nem olyan ijesztő, mint képzelték.

Referencia:
Egészség. Hozzáférés 2019-ben. A tokophobia a szüléstől való nagyon valós félelem – és ez megakadályozza, hogy egyes nők teherbe essenek.
Nemzetközi Fórum a Terhességi Jó közérzetért. Letöltve 2019. Tocophobia (Tokophobia).

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found