„Talán sok gyerek kezd unatkozni, és szeretne rekreációs területeken játszani. A járvány és a PPKM kiterjesztése idején azonban korlátozni kell a gyermekek tevékenységét. Tilos bizonyos gyermekek tevékenysége, nevezetesen a gyermekek utazása akár az országon belülre is, a gyerekek meghívása bevásárlóközpontokba és más nyilvános helyekre."
, Jakarta – Sok családnak hiányozhat a házból való kilépés, parkokba, rekreációs területekre és más nyilvános helyekre vinni a gyerekeket játszani. A közel két éve tartó világjárvány azonban továbbra is nagyon korlátozottá tette a gyermekek otthonon kívüli tevékenységét. Különösen a 12 év alatti gyermekek számára, akik nem kaphatták meg a COVID-19 vakcinát. Ez természetesen a gyermekek biztonságát szolgálja, és a koronavírus gyermekekre való átterjedésének megelőzése érdekében.
Nemrég a kormány bejelentette, hogy kiterjeszti a közösségi tevékenységi korlátozások (PPKM) végrehajtásának 2-4. szintjét Jáván és Balin. A PPKM meghosszabbítása 2021. szeptember 14-től 20-ig hatályos. A PPKM időtartamának meghosszabbítása alatt a kormány megtiltja a 12 éven aluli gyermekek közterületi tevékenységét is. Tehát milyen tevékenységek tilosak a gyermekek számára a PPKM alatt?
Olvassa el még: A szülők ne legyenek óvatlanok, óvakodjanak a koronavírus-tünetektől a gyermekeknél
Gyermekek számára tiltott tevékenységek a PPKM alatt
A PPKM alatti gyermekek tevékenységének tilalmát a 2021. évi 42. számú belügyminiszteri utasítás tartalmazza a 2019. évi 4., 3. és 2. szintű koronavírus-járvány 2019. évi Jáván és Balin. régiók. Ebben a rendeletben a kormány megtiltja, hogy a gyermekek több tevékenységet végezzenek, nevezetesen:
- 12 év alatti gyermekeknek tilos bevásárlóközpontokba/bevásárlóközpontokba/kereskedelmi központokba belépni.
- A 12 éven aluli gyermekek nem léphetnek be a moziba.
- A gyermekeknek tilos nyilvános létesítményeket, például közterületeket, nyilvános parkokat, nyilvános turisztikai látványosságokat és egyéb nyilvános területeket látogatniuk.
- Tilos 12 éven aluli gyermekek meghívása az országon belüli utazásra tartományi/kerületi/városi közigazgatási határok között. Ez a tilalom vonatkozik a tömeges légi, szárazföldi vagy tengeri szállításra is.
A körlevélben kifejtik azt is, hogy a kötvény egy később meghatározott időpontig érvényes. A szakpolitikákat a szakterület legújabb fejleményeinek, illetve a minisztérium vagy intézmény értékelési eredményei alapján tovább értékelik.
Olvassa el még: Vigyázat, 5 tevékenység, amely a COVID-19 terjedésének veszélyével jár
Fizikai tevékenységek, amelyeket a gyerekek otthon végezhetnek
A gyermekek nyilvános helyeken és létesítményekben végzett tevékenységeinek korlátozása hatással lehet a gyermekek mentális egészségére. A gyerekek könnyen nyűgösek, unatkoznak vagy kevésbé aktívak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a gyerekek ne szórakozhatnának. A szülők meghívhatják gyermekeiket olyan tevékenységekre, amelyek számos előnnyel járnak, akár otthon is.
A fizikai aktivitás erősíti a gyermek immunrendszerét, különösen a járvány idején. Ez a tevékenység nemcsak a mentális egészség optimalizálását, az agy egészségének megőrzését, a test erejének növelését, valamint a gyermekek jobb növekedését és fejlődését segítheti elő.
Az alábbi fizikai tevékenységeket végezhetik a gyerekek életkoruknak megfelelően:
- 3-5 éves
Az ilyen korú gyermekeknek erősen ajánlott minden nap elegendő fizikai aktivitás. A rendszeres testmozgás segít a gyermekek csontjainak és testének erősítésében. Ezenkívül az egészséges testsúly korán kezelhető. A fizikai aktivitás mellett a kisgyermekeknek sokféle mozgásra van szükségük, hogy szórakoztatóbbá tegyék ezt a tevékenységet.
Ebben az életkorban az apák és anyák különféle mozgások utánzására hívhatják a gyerekeket. Például a gyerekek által kedvelt állatok mozgásából kiindulva, kedvenc dalaikra táncolni, vagy az udvarra hívni játékra, miközben állatokat vagy növényeket mutat be.
- Életkor 6-8 év
Ebben az életkorban a gyermek fejlődése optimálisabb. Az anyák meghívhatják gyermekeiket játékra, hogy az udvaron fogást és labdát dobjanak. Emellett az anyák könnyed testmozgásra is meghívhatják gyermekeiket, például gimnasztikára vagy jógára, amit a gyerekek könnyen végezhetnek. Ebben a korban a gyerekek is elkezdtek kritikusak és akarattal lenni. Az apák és anyák azt is megkérdezhetik, milyen fizikai tevékenységeket szeretnének együtt végezni.
Olvassa el még: Védje meg a gyermekek egészségét ezzel a 7 tippel
- 9-11 éves korig
9-11 éves korú gyerekek, a gyerekek nagyobb intenzitással végezhetnek különféle fizikai tevékenységeket. Elkezdheti rendszeresen elvinni edzeni, például sétálni vagy kerékpározni a ház körül, vagy ugrókötelezni.
Nos, bár a gyerekek tevékenységei a nyilvános helyeken korlátozottak, a szülők ne fogyjanak ki az ötletekből, hogy a gyerekeket aktívan tartsák. Az is fontos, hogy mindig megőrizzük a gyermekek egészségét a házban. Ha a gyermeknél a betegség tünetei vannak, azonnal forduljon gyermekorvoshoz az alkalmazáson keresztül . Gyerünk, töltse le az alkalmazást épp most!
