Jakarta – A nyaki spondylosis gyakrabban fordul elő 40 év felettieknél. Míg a 60 év feletti embereknél 90 százalékkal nagyobb a kockázata ennek az állapotnak. Mi az a nyaki spondylosis? Hogyan kell kezelni ezt az állapotot?
Olvassa el még: 5 módszer a merev nyak vagy a nyaki spondylosis leküzdésére
SA nyaki pondilosis az öregedés következtében alakul ki
A nyaki spondylosis olyan állapot, amikor az ízületek és a csontok az öregedés miatt nem tudnak megfelelően működni. A gyakori tünetek, ha valakinek ilyen állapota van, a fájdalom és a nyak merevsége. A nyaki spondylosis krónikus fájdalmat okoz, bár ez nem befolyásolja a szenvedő mindennapi tevékenységét. A nyaki spondylosis legtöbb esete sebészeti beavatkozás nélkül is helyreállhat.
Ezek a jelek, ha valaki nyaki spondylosisban szenved
Ez az állapot a gerinccsatorna szűküléséhez és a gerincvelőre nehezedő nyomáshoz vezethet. Tünetek, amelyek akkor jelennek meg, ha ez az állapot előfordul, nevezetesen:
Merevség a nyakban.
Fájdalom, amely a karokba, a vállakba és a fejbe sugárzik.
Nyakfájdalom, amely súlyosbodik, ha a személy tüsszent vagy köhög.
Bizsergő érzés, merevség és gyengeség a kezekben, karokban, lábakban és lábakban.
Képtelen visszatartani a vizelési és székletürítési késztetést.
Nehéz járás és mozgáskoordinációs nehézség.
A nyaki spondilózist egy személy tapasztalhatja anélkül, hogy tüneteket okozna. Ez az állapot akkor fordulhat elő, ha a nyaki spondylosis nem gyakorol nyomást a gerincvelőre.
Emiatt valaki nyaki spondilózist kaphat
Ahogy öregszik, testére hatással lesz az öregedési folyamat. Hasonlóképpen elhasználódhat a kulcscsont és szövetei. Néhány olyan változás a nyaki gerincben, amelyek nyaki spondylosist okozhatnak, a következők:
Csontsarkantyúk vagy további csontok kialakulása. A porckorong degeneráció következtében a gerinc további csontokat termelhet a gerinc megerősítésére. Néha azonban ez az extra csont nyomást gyakorolhat a gerincvelőre és az idegekre.
A csontok között párnaként szolgáló korong összezsugorodik és kiszárad. Ez az állapot lehetővé teheti a nyaki csontok egymáshoz dörzsölését.
Korong kiálló. Ahogy az ember öregszik, annál valószínűbb, hogy a csont eltörik, és a porckorong kiemelkedését okozza. Ez az állapot a gerincvelő és az ideggyökerek összenyomódását okozhatja.
A fentieken kívül a nyaki spondylosis előfordulhat genetikai tényezők, nyaksérülések, nehéz munka, gyakori nyakmozgások és dohányzási szokások miatt is.
Olvassa el még: Ez a 4 szokás nyaki spondylosist okozhat
Íme néhány módszer a nyaki spondylosis kezelésére
A kezelés a tünetek súlyosságától függ, nevezetesen:
Ha a tünetek továbbra is enyhék, szedhet fájdalomcsillapítót, például ibuprofént vagy paracetamolt.
Meleg vízzel vagy jeges vízzel préselje össze a fájó nyakat, hogy csökkentse az izomfájdalmat.
Használjon nyakmerevítőt. Ezt a módszert azonban nem szabad hosszú távon alkalmazni, mert gyengíti a nyakizmokat.
Fizioterápia a testtartás és a testhelyzet fenntartására.
Ha a nyaki spondylosis súlyos, és a gyógyszeres kezelés nem segít, orvosa műtétre utalhat.
A fentieken túlmenően rendszeres testmozgást is végezhet, kerülheti a hajlítást és a nyakkicsavarást, kerülheti a túl hosszú felfelé nézést, kerülheti a túl hosszú ülést vagy állást, választhat kényelmes párnát az alváshoz, és kényelmes szék ülni.
Olvassa el még: A rossz párna nyaki spondylosist okozhat?
Ezért, ha tüneteket észlel, jobb, ha közvetlenül egy szakértő orvossal beszél az alkalmazásról keresztül Csevegés vagy Hang-/videohívás. Nem csak, hogy megvásárolhatja a szükséges gyógyszert is. Probléma nélkül megrendelését egy órán belül a célállomásra szállítjuk. Na gyere, Letöltés az alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-ban!
