Rossz leheletű terhes nők, kezeljék ezt az 5 módszert

, Jakarta – A legtöbb ember ritkán veszi észre, ha rossz szaga van a szájában. Valójában ez a kellemetlen szag kellemetlen érzést kelthet a másikban. A rossz lehelet, az orvosi világban halitosisnak nevezett szájszag akkor fordul elő, amikor a baktériumok érintkezésbe kerülnek a szájban lévő élelmiszer-részecskékkel. Az érintkezés után ez az állapot ként vagy ként termel, ami rossz leheletet okoz.

Nyilvánvalóan a terhesség alatti ingadozó hormonszint rossz leheletet okozhat a terhes nőknél. Ezek a változások fokozzák a lepedék képződését a fogakon, amely baktériumokat tartalmaz, és ként termel, amikor élelmiszerrel érintkezik. Az anyáknak nem kell aggódniuk, a terhesség alatti rossz lehelet nem veszélyes. Szóval, hogyan lehet megoldani?

Olvassa el még: 10 tipp, hogy megszabaduljon a forróságtól a terhesség alatt

Hogyan lehet leküzdeni a rossz leheletet a terhesség alatt

Indítás innen WebMD A következő módszereket teheti a rossz lehelet leküzdésére, nevezetesen:

  1. Gyakori fogmosás

A felhalmozódó lepedék összegyűjtheti a rossz leheletet okozó baktériumokat. A fogak közé beszorult étel súlyosbíthatja a rossz leheletet. Ezért az anyáknak naponta legalább kétszer kell fogat mosniuk. Ne felejtsen el fogselymet használni a fogai között, hogy ne ragadjon le étel.

  1. Gargalizáljon gyakran

A szájvíz a lélegzet felfrissítése mellett extra védelmet nyújthat azáltal, hogy elpusztít néhány baktériumot. Sőt, a szájvíz ma már különféle változatokban is elérhető, amelyek felfrissíthetik a szájat. Szájvíz vásárlásakor ügyeljen arra, hogy olyan szájvizet válasszon, amely elpusztítja a rossz leheletet okozó baktériumokat. Csökkentheti a rossz leheletet, ha evés után vízzel gargarizál. Ezzel a művelettel eltávolíthatók a fogakba ragadt ételrészecskék.

Olvassa el még: Elégítse ki a terhes nők táplálkozási szükségleteit ezzel az 5 étellel

  1. Dörzsölje a nyelvet

A nyelven képződő bevonat gazdája lehet a rossz leheletet okozó baktériumoknak. Nos, hogy megszabaduljon tőle, az anya finoman dörzsölheti a nyelvét egy fogkefével. Ha a fogkeféje túl nagy ahhoz, hogy elérje a nyelv hátsó részét, használhat egy speciálisan kialakított nyelvkefét, hogy egyenletes nyomást gyakoroljon a nyelv felületére. Ez a speciális nyelvkefe képes eltávolítani a nyelven megtelepedett baktériumokat, ételmaradékokat és elhalt sejteket.

  1. Kerülje a rossz leheletet kiváltó ételeket

A hagymával fűszerezett ételek rontják a szájszagot. Még az sem segít, ha evés után fogat mosol. Ezért kerülje a rossz szagú ételeket, mert nehéz lesz eltávolítani őket. A hagyma, a banán, a jengkol mellett a durian olyan ételfajta, amely szúrós szagú és rossz leheletet okozhat.

  1. Igyál gyakran vizet

A rossz leheletet a szájban lévő nyál hiánya is okozhatja. Ha száraznak érzi a száját, igyon sok vizet a nap folyamán. Az ivóvíz beindíthatja a nyáltermelést a szájban, így a kellemetlen szagokat kissé le lehet küzdeni.

Olvassa el még: Az anyák foghigiénéje befolyásolhatja a magzat egészségét, hogyan teheted?

Íme néhány tipp, amellyel az anyák megpróbálhatják leküzdeni a rossz leheletet a terhesség alatt. Ha a fenti módszerek nem segítenek, forduljon orvosához egyéb lehetséges kezelésekkel kapcsolatban. Az alkalmazáson keresztül az anyák bármikor és bárhol kapcsolatba léphetnek az orvosokkal.

Hivatkozás:
WebMD. Hozzáférés: 2020. Mit tehet a rossz lehelet ellen.
Harvard Health Publishing. Letöltve 2020. Rossz lehelet: mi okozza, és mit tegyünk ellene.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found