, Jakarta - A gyenge immunrendszer az oka annak, hogy a gyermek gyakran megbetegszik. Az influenzától, köhögéstől, orrfolyástól vagy hasmenéstől kezdve minden könnyen megtörténhet, mert a gyermek szervezete nem képes optimálisan felvenni a harcot a fertőzést okozó baktériumokkal vagy vírusokkal.
Kiderült azonban, hogy nem minden betegség fordul elő vírusos vagy bakteriális fertőzések miatt. Például hasmenés, amely más állapotok, például laktóz intolerancia miatt is előfordulhat.
A laktózintolerancia olyan állapot, amely miatt a szervezet nem képes megemészteni a laktózt, a tehéntejben és feldolgozott termékeiben található cukrot. Normál körülmények között a laktózt a laktáz nevű enzim glükózra és galaktózra emészti fel. A glükóz és a galaktóz felszívódhat a szervezetben, és energiaforrásként használható fel.
A laktóz intoleranciában szenvedők azonban nem képesek elegendő laktázt termelni. Ennek eredményeként az emésztetlen laktóz a vastagbélbe kerül, ahol baktériumok fermentálják, és különféle tüneteket, például hasmenést okoz.
A laktóz intolerancia egyéb tünetei, amelyeket a gyermekek tapasztalhatnak, általában 30 perc és 2 óra között jelentkeznek laktózt tartalmazó ételek vagy italok elfogyasztása után, beleértve:
Undorító.
Gyomorgörcsök.
Feldagadt.
Gyakori vizelés.
Vörösség a végbélnyílás körül.
A széklet savanyú szagú.
A fellépő tünetek súlyossága az elfogyasztott laktóz mennyiségétől függ.
Olvassa el még: Íme, miért vannak érzékenyebbek a koraszülöttek a laktózintoleranciára
Hogyan lehet leküzdeni a laktóz intolerancia okozta hasmenést?
Sajnos ez idáig nem találtak módot a laktózintolerancia leküzdésére, így a fellépő tüneteket, mint például a hasmenést, nem lehet teljesen leküzdeni. A hasmenés orvos által felírt hasmenés elleni gyógyszerrel kezelhető. Még jobb lenne, ha a gyermek abbahagyná a laktóz fogyasztását, vagy először figyelne oda, amikor tejet vagy más feldolgozott terméket fogyaszt.
Ha a gyermeknek hasmenése van, akkor a tej és más feldolgozott termékek fogyasztását le kell állítani.
A szülőknek fel kell jegyezniük minden olyan ételt, amely ezt az állapotot okozza, például tehéntej, sajt, joghurt, keksz, sütemény és hasonlók. Ez azért fontos, hogy megelőzzük a tünetek megjelenését, ha a gyermek bármikor nincs közvetlen szülői felügyelet alatt, például idősek otthonába bízzák. óvoda vagy iskolába menni.
Vannak-e alternatív élelmiszerek a laktóz helyettesítésére?
A szülőknek nem kell aggódniuk amiatt, hogy gyermekeik alultápláltak, mert nem tudják megemészteni a laktózt. Mert vannak alternatív laktózmentes élelmiszerek, amelyek a tej és más laktóz jellegű élelmiszerek helyettesítésére is fogyaszthatók. Ezek az élelmiszerek közé tartozik a szójatej vagy a búzából, mandulából, kókuszból vagy burgonyából készült tej. A joghurt, bizonyos típusú sajtok és más laktózmentesként megjelölt élelmiszerek, amelyeket vény nélkül árulnak a piacon, általában biztonságosak a gyermekek számára.
A gyermekek további laktáz-kiegészítőket is kaphatnak, de a hatékonyság személyenként változik. Ezenkívül a szülők megpróbálhatják fokozatosan növelni a laktóz mennyiségét, hogy segítsenek a szervezetnek alkalmazkodni a laktóz emésztéséhez. Jobb, ha először megbeszéli kezelőorvosával a laktóz intoleranciában szenvedők számára javasolt étrendet.
Fontos megjegyezni, hogy a gyermekeknek ki kell elégíteniük kalciumszükségletüket, amelyhez nem juthat hozzá a tej. Néhány élelmiszert, amely megfelelő kalciumforrás, adnak a gyermekeknek, beleértve:
Szardínia vagy lazac.
Leveles zöldek, például spenót, káposzta vagy brokkoli.
Diófélék, beleértve a szójababot is.
Dúsított lisztből készült kenyér és egyéb élelmiszerek.
Olvassa el még: Ismerje meg a különbséget a laktóz intolerancia és a tehéntej-allergia között csecsemőknél
Tehát most már megértette, hogy a laktóz intoleranciára nincs kezelés. Mindössze annyit kell tennie, hogy kerülje a gyermekek laktóz fogyasztását. Ha többet szeretne megtudni a laktóz intoleranciáról és arról, hogyan kell kezelni, amikor gyermeke már szenved, kérdezze meg közvetlenül . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani Önnek. Hogyan, elég Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Beszéljen egy orvossal , választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .