Jakarta – A fejfájás típusától és helyétől függetlenül számos állapot vagy betegség tünete. Tehát a fejfájás kezelésének kulcsa a forrás kiderítése vagy az okozója. A fejfájás egyik típusa, amelyről ezúttal részletesebben lesz szó, a hátfájás.
Ahogy a neve is sugallja, a hátfájás lüktető fájdalom a fej hátsó részén. Csakúgy, mint a fejfájás általában, a hátfájás is nagyon bosszantó és kellemetlen érzést okozhat. Tehát mi a hátfájás oka?
Olvassa el még: Fejfájás jelentkezik az orgazmus során, mi okozza?
Különféle dolgok, amelyek hátfájást okozhatnak
Sok minden lehet a hátfájás oka. Kezdve az izomfeszültségtől a súlyos betegség jeleiig. Annak ismerete, hogy mi okozza a hátfájást, hasznos lehet annak meghatározásában, hogy milyen kezelési és kezelési lépéseket lehet tenni.
Általában több dolog okozhatja a hátfájást:
1.Izomfeszülés és -merevség
Próbáljon emlékezni arra, hogy hosszú ideig ült ugyanabban a helyzetben, mielőtt hátfájást tapasztalt? Ugyanis a hátfájást a hosszan tartó egy pozícióban ülő helyzetből adódó izomfeszülés és -merevség is kiválthatja. Ha ez a helyzet, próbálja meg nyújtani az izmait, és változtassa meg az üléspozíciót.
2.Egészségtelen életmód
Az egészségtelen életmód valóban növelheti a különböző betegségek kockázatát. Az egyik a gyakori fejfájás a háton. A kérdéses egészségtelen életmód lehet dohányzási szokások, alkoholfogyasztás és egészségtelen ételek.
Idézet tőle Harvard Health Publishing , az idős emberek, akik dohányzási szokással rendelkeznek, hajlamosabbak a cluster fejfájásra, ami fájdalmat okozhat a fej hátsó részén. Tehát, amennyire csak lehet, kerülje a dohányzást, és ezentúl éljen egészséges életmóddal, igen!
3.Túlzott testmozgás
Mindenki tudja, hogy a rendszeres testmozgás ajánlott fizikai tevékenység, ha egészséges és fitt szeretne maradni. Azonban még a jóból is rossz lehet, ha helytelenül vagy túlzottan csinálják, beleértve a sportolást is. Ha túlzásba viszi, az edzés összehúzhatja az ereket, és növelheti a hátfájás kockázatát.
Olvassa el még: Ne becsülje alá a fejfájást a terhesség alatt
4.Migrén
A migrén egy olyan állapot vagy típusú fejfájás a hátban, amelyet hányinger és hányás kísér. Ha hátfájást tapasztal ezekkel a tünetekkel, az migrén jele lehet. Ezt az állapotot sok minden kiválthatja, például alvászavarok, túlzott stressz, időjárási változások, alkoholfogyasztás és dohányzás.
5.Agytumor
Bizonyos esetekben a hátfájás agydaganat jele is lehet, tudod. alapján American Brain Tumor Association Az agydaganat miatt az agy hátsó részén fellépő fejfájás általában fájdalmasabb, mint általában.
A fájdalom nagyon bosszantó lehet, amikor csak felébred, és idővel súlyosbodhat. Egy másik tünet, amely az agydaganat miatti hátfájást kísérheti, a hányás. Ha az ok agydaganat, akkor nagyon óvatosnak kell lennie.
Mert nemcsak a fejfájás hátulja, hanem az agydaganatok is zavarhatják az agy és az idegszövet működését. Idővel az agydaganatok is befolyásolhatják a látást, a hallást, valamint a kéz és a láb érintésének elvesztését.
6.Temporális arteritis
Az agy vérellátása nagyon fontos a szervezet egyik legfontosabb szervének működéséhez és teljesítményéhez. A temporális arteritis állapotában azonban az agy vérellátásáért felelős temporális artéria károsodik vagy elveszíti funkcióját. Ezt az állapotot általában az antibiotikumok használata miatti legyengült immunrendszer váltja ki.
Ennek eredményeként különféle tünetek jelentkeznek, amelyek közül az egyik a fejfájás, amely olyan, mint egy szúró érzés. A fájdalom a nyakba is kisugározhat. Egyéb tünetek, amelyek előfordulhatnak, a látászavarok, izzadt fejbőr, csökkent étvágy és izomfájdalmak.
Olvassa el még: Amit az anyáknak tudniuk kell, ha a gyerekek fejfájásra panaszkodnak
Ezek olyan állapotok, amelyek hátfájást okozhatnak. Ha fejfájása van, a Paracetamol tartalmú gyógyszerek használhatók a fájdalom (például fej-, fog- és izomfájdalmak) enyhítésére és a láz csökkentésére.
Bár általában nem életveszélyes, mégis tudatában kell lennie a hátfájásnak, különösen, ha más tünetekkel jár, vagy a fájdalom intenzitása nagyon erős. Hogy könnyebb legyen, megteheti Letöltés Alkalmazás hogy panaszáról beszéljen orvosával.
Az orvosok általában fájdalomcsillapítót írnak fel, és otthoni gyógymódokat javasolnak, amelyek elősegíthetik a gyógyulást. Például elegendő vízivással, egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel, rendszeres testmozgással és jól kezelve a stresszt.
