, Jakarta – A scoliosis a gerinc kóros oldalirányú görbülete. A scoliosis bárkinél előfordulhat, beleértve a terhes nőket is. Akkor vajon jól átvészelhetik-e a várandósság időszakát a gerincferdüléssel rendelkező kismamák? A válasz igen.
Egy gerincferdülésben szenvedő nő még mindig normálisan érzi a terhességet és a szülést. Azok a terhes nők, akiknek kórtörténetében gerincferdülés szerepel, nem károsítják a méhet. Ezenkívül a terhes nők terhessége nem növeli a gerincferdülésben szenvedők csontjainak lejtését.
Nem árt a magzatnak
Nem volt különbség a gerincferdülésben szenvedő nők és azok között, akiknek nem volt. Mindketten még élvezhetik a terhesség időszakát. Természetesen a gerincferdülés nem zavarja a magzat fejlődését. A gerincferdülésben szenvedő nőknél a magzati növekedést is ugyanúgy értékelik, mint a normál terhességeknél. Nem nőtt a magzatot érő stressz száma, ráadásul a baba koraszülését sem az anamnézis gerincferdülés okozta.
Van azonban néhány dolog, amit meg kell jegyezni a gerincferdülésben szenvedő, terhes nők számára. Minél nagyobb a csontok lejtése a terhes nők gerincferdülésében, az természetesen kihat az anya kényelmére, mert valószínű, hogy az anya gyakrabban tapasztal majd fájdalmakat, hátfájást. Emellett a terhes nők szervezetének egyensúlyára is egyre jobban oda kell figyelni.
Bár a gerincferdülés nem örökletes betegség vagy genetikai tényező, a gerincferdülésben szenvedő terhes nőknek is lehet gerincferdülésben szenvedő gyermekük. Az anyák azonban ne aggódjanak, az újszülöttek gerincferdülését az orvosok azonnal észlelhetik és felismerhetik.
A gerincferdüléses terhes nők egyes panaszainak elkerülése érdekében a várandósoknak több pihenőidőt kell biztosítaniuk, emellett kerülniük kell a túl megerőltető tevékenységeket. Ha fáradtnak érzi magát, azonnal pihennie kell.
( Olvassa el még:4 Cukorbetegség kockázata terhes nőknél )
A scoliosis hatásának csökkentése
Bár a kezelés nem túlságosan eltérő, azoknak a terhes nőknek, akiknek kórtörténetében gerincferdülés szerepel, jobb, ha konzultálnak orvosukkal a terhesség időszakáról. Ezen túlmenően, a testmozgás hatékonynak tekinthető a gerincferdülés hatásának csökkentésében olyan terhes nőknél, akiknek a kórtörténetében ez a betegség szerepel. A következő gyakorlatok végezhetők terhesség alatt:
- Vízi sportokat űzni
A vízi sportok gyakorlásával a gerincferdülésben szenvedő terhes nők ténylegesen csökkenthetik a gerincferdülésből eredő kockázatot.
- Edzés terhesként
A várandós testmozgás erősen ajánlott azoknak a terhes nőknek, akiknek kórtörténetében gerincferdülés szerepel. Ez csökkentheti a hátfájást vagy a túlzott fájdalmakat terhes nőknél. Csináld lazán, és torna előtt ne felejtsd el nyújtás először azért, hogy a terhes nők gyakorlata jól futhasson.
- Alkalmi séta
Szánjon időt egy kellemes sétára, mielőtt napi tevékenységet végezne. Ez megmozgatja a terhes nő testét és működésbe hozza az izmokat. Csináld 15-30 percig.
Ez a tevékenység arra edzi az izmokat, különösen a terhes nők hátát, hogy erősek legyenek az egyensúly fenntartásában és a testtömeg támogatásában a terhesség alatt. Ne felejtse el betartani a tápanyagbevitelt a terhesség alatt, hogy kielégítse az anya és a baba szükségleteit.
Azoknál a nőknél, akiknek kórtörténetében gerincferdülés szerepel, a terhesség tervezésekor először beszéljen orvosával. Az alkalmazáson keresztül , az anyák közvetlenül kérdezhetnek több szakértő orvostól a funkciók segítségével Forduljon orvoshoz keresztül Hang-/videohívás és Csevegés az orvossal. Na gyere, Letöltés Alkalmazás keresztül Alkalmazásbolt vagy A Google Play .