, Jakarta – Különféle emésztési problémákat, mint például a székrekedést és a hasmenést gyakran az egészségtelen bélbetegségek okozzák. Ezért olyan fontos a bélrendszer egészségének megőrzése. Ennek az az oka, hogy a bélrendszer egészsége nem csak az emésztésre van hatással, hanem az egész szervezetre is. A vitaminokban és rostokban gazdag gyümölcs fogyasztása köztudottan a legjobb módja a belek egészségének megőrzésére. Valójában a reggeli gyümölcsevésről ismert, hogy megelőzi a súlyos bélproblémákat, például a bélpolipokat. Gyerünk, lásd itt a magyarázatot.
Mik azok a bélpolipok?
A bélpolipok kis csomók, amelyek a vastagbél (vastagbél) nyálkahártyájában nőnek. A legtöbb vastagbélpolip ártalmatlan, de némelyik vastagbélrákká alakulhat, amely végzetes lehet, ha túl későn észlelik.
A bélpolipok két fő kategóriába sorolhatók, nevezetesen nem daganatos és neoplasztikus. Példák nem daganatos polipokra, nevezetesen hiperplasztikus polipokra, gyulladásos polipokra és hamartomatikus polipokra. Az ilyen típusú vastagbélpolipok általában nem fejlődnek rákká. Míg a neoplasztikus polipok, beleértve az adenomákat és a szaggatott típusokat. Általánosságban elmondható, hogy minél nagyobb a polip mérete, annál nagyobb a rák kockázata, különösen a daganatos polipok esetében.
A bélpolipok bárkivel előfordulhatnak. Számos tényező azonban növelheti a vastagbélpolipok kialakulásának kockázatát, beleértve az 50 éves vagy idősebb kort, a túlsúlyt, a dohányzást, a családban előfordult vastagbélpolip vagy vastagbélrák, gyulladásos bélbetegség, mint pl. vastagbélgyulladás, fekélyek vagy Crohn-betegség.
Olvassa el még: Óvakodjon a bélpolipoktól, figyeljen ezekre a tünetekre
A bélpolipok okai
Az orvosok nem tudják pontosan, miért alakulnak ki bélpolipok. Normális esetben az egészséges sejtek rendezett módon növekednek és osztódnak. A bélpolipok azonban akkor is előfordulnak, amikor a sejtek folyamatosan növekednek és osztódnak, még akkor is, ha nincs szükség új sejtekre. A vastag- és végbélben ezek a szabálytalan növekedések polipokat okozhatnak. Polipok képződhetnek bárhol a vastagbélben.
Olvassa el még: Igaz, hogy a vastagbélpolipok Hirschsprung-kórt okozhatnak?
A bélpolipok megelőzése
Valójában a vastagbélpolipok és a vastagbélrák kockázatának csökkentésének legjobb módja a polipok rendszeres szűrése. A korán észlelt bélpolipok általában biztonságosan és teljesen eltávolíthatók. Az egészséges életmód kialakítása azonban megakadályozhatja a vastagbélpolipok növekedését is.
Az egyik egészséges szokás a vastagbélpolipok megelőzésére, hogy növelje a gyümölcsök, zöldségek és rostban gazdag élelmiszerek, például diófélék és magas rosttartalmú gabonafélék fogyasztását. Nos, a legjobb alkalom a gyümölcsfogyasztásra a reggel, amikor még üres a gyomor. Az emésztőrendszer ugyanis üres gyomor esetén képes lesz megfelelően feldolgozni a gyümölcsöt és optimálisan felvenni tápanyagait.
Ezen túlmenően a vastagbélpolipok elkerülése érdekében betartandó egyéb egészséges életmódok közé tartoznak a következők:
Az alkoholfogyasztás csökkentése és a dohányzás abbahagyása.
Fogyjon, ha túlsúlyos.
Korlátozza a vörös hús, a feldolgozott hús és a magas zsírtartalmú élelmiszerek fogyasztását.
Beszéljen orvosával az Ön számára legmegfelelőbb kalcium- és D-vitamin-kiegészítőről. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a kalciumbevitel növelése segíthet megelőzni a vastagbél adenoma kiújulását. Azonban még nem világos, hogy a kalcium előnyös-e a vastagbélrák megelőzésében. Más tanulmányok kimutatták, hogy a D-vitamin védelmet nyújthat a vastag- és végbélrák ellen.
Ha a családjában előfordult vastagbélpolip, beszéljen orvosával a megelőző intézkedésekről.
Olvassa el még: Ez a megfelelő egészséges étel, ha egészséges bélrendszerre vágyik
Ez az a jó előnye, ha reggelente gyümölcsöt eszik, ami megelőzheti a bélpolipokat. A vizsgálat elvégzéséhez az alkalmazáson keresztül időpontot kérhet az Ön által választott kórház orvosához . Na gyere, Letöltés most már az App Store-ban és a Google Playen is.
