, Jakarta - Ha egy pár vagytok, akik gyermeket várnak, és még nem született terhesség, érdemes spermavizsgálatot végeznie. A férfiak által a közösülés során termelt folyadék lehet az egyik olyan tényező, amely befolyásolja a terhesség kialakulását. A termékeny spermiumot befolyásolhatja az elfogyasztott étel, hogy tápláló-e vagy sem.
Egy másik dolog, amit a férfiak tehetnek spermáik termelésének és minőségének növelése érdekében, az a kiegyensúlyozott étrend. Ez javíthatja a férfiak hormonrendszerét, így az előállított spermium minősége jobb lesz. A megfelelő étrend maximalizálhatja a tesztoszteron természetes termelését, így a spermiumok védve lesznek a férfiak termékenységét nagymértékben befolyásoló toxinok hatásaitól.
Olvassa el még: Mindent a férfiak termékenységéről, amit tudnia kell
A spermiumok termékenységének megőrzése érdekében kerülni kell az alábbi élelmiszereket:
Szójabab. A szójabab fitoösztrogének tartalma nagy mennyiségben károsíthatja az ösztrogén és a tesztoszteron egyensúlyát a férfi szervezetben. Ez a tesztoszteronszint csökkenését és a termelt spermiumok számának csökkenését okozza.
Zsír. Általában a túl sok zsír fogyasztása nem igazán befolyásolja a hormonokat, de megemelheti a koleszterinszintet és hatással lehet a keringési rendszerre. Így az erekciós funkciót is befolyásolhatja szex közben.
Ezenkívül a következő élelmiszereket kell fogyasztani:
Marhahús. Bár a vörös hús magas koleszterint tartalmaz, a sovány marhahús jó forrása a Q-10 koenzimnek, az L-karnitinnek, a szelénnek és a cinknek. Ezek a tápanyagok fontosak a spermatermeléshez.
Gyümölcsök és zöldségek. A gyümölcsök és zöldségek sok vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaznak. Ezek az összetevők nagyon fontosak a spermiumok fejlődéséhez és minőségéhez.
Diófélék. A dió sok omega-3-at tartalmaz, ami javítja a sperma minőségét.
Tenger gyümölcsei. A tenger gyümölcseiből származó sovány fehérje Q10 koenzimet, szelént és E-vitamint tartalmaz. Így a spermiumok védettek és egészségesek lesznek.
Olvassa el még: A méz kétségtelen hatékonysága férfiak számára
Sperma ellenőrzése
A spermiumok ellenőrzése genetikai vizsgálattal végezhető el. Meghatározhatja a termékenység és a spermaproblémák specifikus akadályait. Alacsony spermaszám vagy oligozoospermia fordulhat elő, ha egy személynél kevesebb, mint 15 millió spermium van milliméterenként. Az alacsony spermiumszám megnehezíti a nő teherbeesését, bár ennek lehetősége fennáll.
Egyes férfiak abnormális antitestekkel rendelkeznek, amelyek megtámadhatják a petesejt felé vezető spermiumokat, megnehezítve partnerének a fogantatást. Az ilyen állapotú férfiak heréiben normális spermiumok találhatók, de a spermiumok hiányoznak, vagy csak alacsony számban vannak a spermában.
Olvassa el még: Ellenőrizze a súly és a férfi termékenység közötti kapcsolatot
A spermiumvizsgálat során számos tényezőt mérnek, többek között:
Hangerő. A spermium-ellenőrzés során egy dolog garantált, az a termelt spermium mennyisége. Az adott mintában rögzítésre kerül, hogy mennyi cementet állítanak elő. Általában legalább 1,5 milliméter vagy körülbelül fél teáskanál. Ha ennél kevesebb, akkor előfordulhat, hogy a prosztata nem termel elegendő folyadékot, vagy elzáródás áll fenn.
A spermium pH-értéke. Orvosa meg fogja mérni a spermája savasságát is. A spermium pH-értékének normál mennyisége 7,1-8,0. Ha a pH-értéke ennél alacsonyabb, az azt jelenti, hogy a termelt spermium savas. Aztán ha magasabb, az azt jelenti, hogy lúgos. A sperma pH-értéke befolyásolhatja az ember spermájának egészségét.
Olvadási idő. A normál sperma, amikor kijön, sűrű lesz, és egy bizonyos időn belül folyékony lesz. Általában a sperma 20 percen belül folyékony lesz. Ha tovább tart, vagy egyáltalán nem olvad fel, az azt jelenti, hogy probléma van a spermájával.
Ez a kapcsolat az élelmiszer és a megtermelt sperma között. Ha bármilyen kérdése van a terhességgel kapcsolatban, az orvos a kész segíteni. Az orvosokkal való kommunikáció könnyen megoldható Csevegés vagy Hang / Videohívás . Ezenkívül gyógyszert is vásárolhat a címen . Gyakorlatilag anélkül, hogy elhagyná a házat, megrendelését egy órán belül a célállomásra szállítjuk. Na gyere, Letöltés az alkalmazás már elérhető az App Store-ban és a Google Playen!
