, Jakarta – Vérszegénység akkor fordul elő, ha az egészséges vörösvértestek száma nem elegendő, így a szervezetben az oxigén eloszlása a szövetekben megszakad. Ha a szövetek nem kapnak megfelelő mennyiségű oxigént, a szervek működése károsodhat. A terhes nők által tapasztalt vérszegénység aggodalomra ad okot, mert alacsony születési súllyal, koraszüléssel és nagyon súlyos esetekben halállal jár.
Sajnos a terhes nők az a csoport, akik a leginkább érzékenyek a vérszegénységre. Ennek az az oka, hogy a szervezet által termelt vér mennyiségét a magzat táplálására fordítják. Az anyáknak nem kell aggódniuk, a terhesség alatti vérszegénység könnyen kezelhető, ha korán észlelik.
Olvassa el még: A terhesség hemoglobinszint csökkenést okozhat
A vérszegénység kezelése terhes nőknél
Indítás innen Amerikai Terhesség Szövetség, Így kell kezelni a vérszegénységet terhes nőknél, nevezetesen:
- Kiegészítők fogyasztása
Azoknak az anyáknak, akiknél a terhesség alatt vérszegénység alakul ki, a szülés előtti vitaminok mellett vas- és folsav-kiegészítőket kell szedniük. A B12-vitamin-hiány kezelésének módja az orvosok általában B12-vitamin-kiegészítők szedését javasolják az anyáknak.
- Magas vas- és folsavtartalmú ételek
Általában az orvosok azt javasolják, hogy az anyák sok vas- és folsavtartalmú ételt egyenek. A következő vizsgálat alkalmával az anyát vérvételre kérhetik, hogy az orvos ellenőrizhesse, javult-e a hemoglobin és a hematokrit szint. Az orvosok azt is tanácsolják az anyáknak, hogy több állati eredetű élelmiszert, például húst, tojást vagy tejterméket egyenek.
- Magas C-vitamin tartalmú élelmiszerek fogyasztása
A C-vitamin segít a szervezetben jobban felszívni a vasat és a folsavat. Ezért ügyeljen arra, hogy az anya a vas és a folsav fogyasztása mellett magas C-vitamin tartalmú ételeket is egyen.
Ha vérszegénysége elég súlyos, szülészorvosa hematológushoz utalhat, aki vérszegénységre szakosodott orvos. Ha az anya vérszegénységre utaló jeleket mutat, és azt tervezi, hogy kivizsgálja magát, előzetesen időpontot egyeztethet az orvossal az alkalmazáson keresztül. . Csak válassza ki az orvost a megfelelő kórházban az anya igényei szerint az alkalmazáson keresztül.
Olvassa el még: Legyen óvatos, a terhesség alatti vérszegénység növeli a gyermekek satnya kialakulásának kockázatát
A vérszegénység kockázata a terhesség alatt
A vérszegénységet több típusra osztják a nem megfelelő anyagok mennyisége alapján. Ha a vérszegénységet vashiány okozza, az anyát veszélyeztetheti a koraszülés vagy az alacsony születési súly.
Ezenkívül a vashiány is fennáll annak a veszélye, hogy szülés utáni depressziót és késleltetést okoz a csecsemő fejlődésében. Csakúgy, mint a vashiányos vérszegénység, a folsavhiány okozta vérszegénység is fennáll annak a veszélye, hogy koraszülött vagy alacsony súlyú csecsemőket, valamint vérszegénységgel született csecsemőket okoz.
Tippek a vérszegénység megelőzésére a terhesség alatt
Nem nehéz megelőzni a vérszegénységet a terhesség alatt. Az anyáknak csak vasban és folsavban gazdag ételeket kell rendszeresen fogyasztaniuk minden nap. Példák a vasban gazdag élelmiszerekre:
- Vörös hús és baromfi;
- Tojás;
- Sötétzöld, leveles zöldségek, például brokkoli, kelkáposzta és spenót;
- Diófélék és magvak;
- Bab, lencse és tofu.
Olvassa el még: Jó vérjavító ételek terhes nők számára
Ügyeljen arra, hogy a terhesség alatt annyi vasban gazdag ételt fogyasszon, amennyit ajánlott. Az anyák vas-kiegészítőket is szedhetnek, amelyeket először orvosnak kell felírnia. Az anyáknak magas C-vitamin tartalmú ételeket is kell fogyasztaniuk, például narancsot, epret, kivit, paradicsomot és paprikát. A C-vitamin a vas optimálisabb felszívódását is segíti a szervezetben.
