, Jakarta – A magas vérnyomás gyakori állapot, amikor a vér hosszú távú ereje az artériák falára elég nagy ahhoz, hogy végül egészségügyi problémákhoz, például szívbetegségekhez vezethet. A vérnyomást mind a szív által pumpált vér mennyisége, mind az artériák véráramlásával szembeni ellenállás mértéke határozza meg. Minél több vért pumpál a szíve és minél szűkebbek az artériák, annál magasabb a vérnyomása.
Évekig lehet magas vérnyomása (hipertónia) tünet nélkül. Az erek és a szív károsodása tünetek nélkül is folytatódik, és kimutatható. Az ellenőrizetlen magas vérnyomás növeli a súlyos egészségügyi problémák kockázatát, beleértve a szívrohamot és a stroke-ot.
A magas vérnyomás általában évek alatt alakul ki, és végül szinte mindenkit érint. Szerencsére a magas vérnyomás könnyen kimutatható. Hogy ha ezt megtudja, azonnal orvoshoz tudjon fordulni, hogy megelőzze az állapot súlyosbodását.
Olvassa el még: Tudnia kell, ezek a hipertónia típusai
A hipertónia tünetei és mikor kell azonnal orvoshoz fordulni
A legtöbb magas vérnyomásban szenvedő embernek nincsenek jelei vagy tünetei, még akkor sem, ha a vérnyomás értéke nagyon magas. Néhány magas vérnyomásban szenvedő ember fejfájást, légszomjat vagy orrvérzést tapasztalhat, de ezek a jelek és tünetek nem specifikusak, és általában nem jelentkeznek, amíg a magas vérnyomás el nem ér egy súlyos vagy életveszélyes stádiumot.
Előfordulhat, hogy rendszeres orvosi találkozóján ellenőrizteti vérnyomását. Előfordulhat, hogy 18 éves kortól legalább kétévente vérnyomásmérést kérhet orvosától. Ha azonban 40 éves vagy idősebb, vagy 18-39 éves, és magas a magas vérnyomás kockázata, kérdezze meg. kezelőorvosa évente mérje le a vérnyomását.
Általában mindkét karon ellenőrizni kell a vérnyomást, hogy megállapítsák, van-e különbség. Fontos, hogy megfelelő méretű mandzsettát használjon.
Orvosa gyakoribb mérést javasolhat, ha Önnél magas vérnyomást diagnosztizáltak, vagy ha egyéb szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői vannak. A 3 éves és annál idősebb gyermekek vérnyomását általában az éves szűrés részeként mérik meg.
Ha nem jár rendszeresen orvosához, bizonyos helyeken ingyenes vérnyomásmérést kaphat. Például egy ingyenes teszt egészséges séta közben, vagy bárhol máshol.
Olvassa el még: Gyermekek is tapasztalhatnak magas vérnyomást, ez az oka
Óvakodjon a hipertónia szövődményeitől
A hosszú távú magas vérnyomás szövődményekhez vezethet az érelmeszesedésen keresztül, ahol plakk rakódik le az erek falán, majd azok szűkülnek. Ez a szűkület rontja a magas vérnyomást, mivel a szívnek erősebben kell pumpálnia a vérkeringés érdekében. A magas vérnyomással összefüggő ateroszklerózis számos egészségügyi problémához vezethet, mint például:
- Szívelégtelenség és szívroham.
- Aneurizma vagy kóros csomó az artéria falában, amely megrepedhet.
- Veseelégtelenség.
- Strokes.
- Amputálás.
- A szem hipertóniás retinopátiája, amely vakságot okozhat.
A vérnyomás rendszeres ellenőrzése segíthet az embereknek elkerülni ezeket a súlyosabb szövődményeket.
Olvassa el még: 7 jó étel a vérnyomás csökkentésére
Mivel meglehetősen veszélyes, és általában nem okoz tüneteket, fontos, hogy mindig konzultáljon orvosával a címen a magas vérnyomás megelőzésére javasolt egészséges életmódról. Orvos be egészséges életmódot javasol, vagy akár gyógyszert is felír, ha valóban elég magas a vérnyomása. Mire vársz, használjuk az alkalmazást megbeszélni az orvosokkal, bárhol és bármikor!
