, Jakarta – Jelenleg terhes? Ha igen, akkor fontos az anya és a magzat egészségének megőrzése. Az egyik az egészséges és tápláló ételek fogyasztása. Ennek az az oka, hogy a gondatlanul evő terhes nőknél fennáll a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A terhes nőket megtámadó rendellenességek azért fordulnak elő, mert a szervezetben túl magas a glükózszint. Ha nem kerülik el, veszélyes szövődmények léphetnek fel, amelyek károsíthatják a magzatot. Ezért fontos ismerni néhány olyan szokást, amelyek növelhetik a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Íme néhány ilyen szokás!
Olvassa el még: A terhességi cukorbetegség eklampsiát okozhat?
A terhes nők terhességi cukorbetegségét kiváltó tényezők
A terhességi cukorbetegség olyan rendellenesség, amely túl magas vércukorszinttel jár, amikor egy nő terhes. Ez a betegség csak akkor fordul elő terhes nőknél, amikor a baba már az anyaméhben nő. Bár a terhes nők aránya csekély, ha veszélyes szövődmény lép fel, az súlyos, akár halálos zavarokat is okozhat.
Ez akkor fordul elő, amikor a szervezetnek a szénhidrátokat glükózzá kell feldolgoznia. Ezek a cukrok bejutnak a véráramba, és a szervezet sejtjeibe jutnak, hogy energiát adjanak. Ehhez szükség van az inzulin hormonra, amely a hasnyálmirigyből származik. Így a glükóztartalom átkerül a sejtekhez, és csökkenti a vér mennyiségét.
A terhesség alatt a placenta az a szerv, amely táplálékot és oxigént biztosít a baba számára. Ez a rész olyan hormonokat szabadít fel, amelyek segíthetik a gyomorban lévő magzat további növekedését. Ez azonban megnehezítheti a szervezet számára az inzulin előállítását vagy felhasználását. Emiatt veszélyes kockázatok merülhetnek fel.
Ezért fontos a szervezet egészségének megőrzése, hogy ez a rendellenesség elkerülhető legyen. Úgy gondolják, hogy bizonyos rossz szokások, amelyeket túl gyakran alkalmaznak, növelhetik a terhes nők terhességi cukorbetegségének kockázatát. Ezért fontos ismerni néhány olyan szokást, amelyek növelik a kockázatot. Íme néhány ilyen szokás:
Édes ételek fogyasztása
Az egyik dolog, ami miatt a terhes nőknél terhességi cukorbetegség alakul ki, az az, hogy túl sok édes ételt esznek, ami a vércukorszint emelkedését okozza. Ezért fontos, hogy ne egyen túl sok édességet és több gyümölcsöt, hogy a terhesség egészséges maradjon. Így csökkenthető a terhességi cukorbetegség kockázata.
Olvassa el még: A cukorbeteg terhes nők hajlamosak a polihidramnionra
Sok zsíros étel fogyasztása
Egy másik dolog, ami a terhes nőknél terhességi cukorbetegség kialakulását okozhatja, az az, hogy túl sok, zsírban gazdag ételt esznek. Ezek az élelmiszerek sok koleszterint tartalmaznak, ami befolyásolhatja a vérnyomást és a glükózszintet. Ezért fontos a zsírban gazdag élelmiszerek fogyasztásának korlátozása.
Sós étel
A túl sós ételek szintén kiválthatják a terhességi cukorbetegséget terhes nőknél. Ennek oka, hogy a sótartalom magas vérnyomást válthat ki. Ilyen körülmények között befolyásolhatja az inzulin termelékenységét, így a cukorszintet nehéz feldolgozni. Ha figyelmen kívül hagyjuk, a terhességi cukorbetegség kockázata ezen élelmiszerek fogyasztásával párhuzamosan növekedhet.
Ezek olyan szokások, amelyek növelhetik a terhes nők terhességi cukorbetegségének kockázatát. Fontos, hogy mindig odafigyeljünk az elfogyasztott ételekre, hogy a szervezet egészséges maradjon. Mindig ne feledje, minden túlzás elterelheti a figyelmet. Ezért ügyeljen arra, hogy az elfogyasztott adag elegendő legyen, se kevesebb, se több.
Olvassa el még: Legyen óvatos, a cukorbeteg terhes nők vetélést okozhatnak
Megkérdezheti az orvost is számos olyan szokáshoz kapcsolódik, amelyek növelhetik a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Ennek ismeretében remélhetőleg csökkenthető a kockázat. Nagyon egyszerű, csak anyának kell Letöltés Alkalmazás ban ben okostelefon mindennapi használat!
