, Jakarta – Az év vége nagyon kellemes pillanat, mert általában a legközelebbi emberekkel töltjük, például családdal vagy partnereinkkel. Az újévi ünnepség kíséretében nem túlzás, ha a családi kedvenc menük széles választékát szolgáljuk fel, és egy üveg borral felszereltük. A bor vagy bor egy erjesztett ital, amely meglehetősen sok alkoholt tartalmaz.
Bár Indonéziában nem túl gyakori, néhány indonéz ember szívesen fogyasztja, mert amellett, hogy negatív hatása van, a bor előnyei sem kisebbek.
Kezdetben a bort általában olyan országokban fogyasztották, ahol négy évszak volt. Ennek a bornak a funkciója a test felmelegítése. De a globalizációnak köszönhetően ezt az italt szinte az egész világ közössége elfogadhatja.
Bár alkoholt tartalmaz, a bor biztonságosnak tekinthető, ha megfelelő adagban fogyasztják. Nos, itt vannak a bor előnyei, amelyeket tudnia kell:
A súly stabil tartása
Azok, akik szeretnek megfelelő mennyiségű bort inni naponta, bizonyítottan stabil súlyúak azokhoz képest, akik más típusú alkoholos italokat fogyasztanak. Ennek az az oka, hogy a borban lévő alkohol 90 percig ivás után kalóriákat éget a szervezetben. Ezenkívül a bor teltségérzetet biztosít, ha étellel fogyasztjuk. A benne található piceatannol vegyület képes megakadályozni a zsírsejtek képződését és fejlődését. Ennek eredményeként azok, akik szeretnek bort inni, kisebb derékbőséggel és csökkent hasi zsírral rendelkeznek.
Az agymemória bővítése
Tedd Goldfinger tanulmánya Az Arizonai Egyetem Orvostudományi Kara , azt állítja, hogy a fogyasztás bor megakadályozza a vérrögképződést és csökkenti az erek gyulladását; mindkettő kognitív hanyatlással és szívbetegséggel jár. A benne lévő alkohol bor Ezenkívül növeli a HDL-szintet, ezáltal megszünteti az artériák elzáródását.
Ráadásul a kutatók szerint Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Kara , írták a folyóiratban Kísérleti neurológia , vörösbor aka vörösbor védi az agyat a stroke okozta károsodástól. A vörösborban található rezveratrol képes növelni a hem oxigén szintjét is, egy enzim, amely védi az agy idegsejtjeit.
A rák megelőzése
A bor másik előnye, hogy képes elpusztítani a rákos sejteket. Ezenkívül a fenolos vegyületekről ismert, hogy csökkentik a szívbetegségek kockázatát és lassítják a mellráksejtek növekedését. Az egy pohár borban lévő antioxidánst resveratrolnak hívják, és megállíthatja a rákos sejtek növekedését a májban vagy akár a szájban. Úgy gondolják, hogy a resveratrol tartalma megakadályozza a vastagbélrák kockázatát. Nem csak a vörösbor, a fehérbor is tartalmaz antioxidánsokat, amelyek megakadályozzák a rákos sejtek kialakulását.
Erősítse az immunrendszert
Vannak, akik a vitamin-kiegészítőkre támaszkodnak, hogy erősítsék az immunrendszert a betegséget okozó ágensek elleni küzdelemben. Valójában napi egy pohár bor elfogyasztása segít a szervezetnek kivédeni a fertőzéseket. A bor jótékony hatásai, ha rendszeresen és mértékkel fogyasztjuk, képesek fenntartani az immunrendszert, így nem leszünk könnyen megbetegedve.
Annak ellenére, hogy az újévi ünnep egy vidám pillanat, nem árt túlságosan elragadtatni magát. A bor túlzott fogyasztása olyan negatív hatásokat okoz, amelyek valójában kiküszöbölik a bor előnyeit.
Ha többet szeretne megtudni a bor egészségügyi előnyeiről, kérdezzen . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldásokat nyújtani. Hogyan, elég Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
Olvassa el még:
- 6 féle meleg ital az esős évszakban
- A helyes módja annak, hogy élvezze az alkoholt súlygyarapodás nélkül
- Okok, amelyek miatt az alkohol csökkenti a terhesség esélyét
