, Jakarta - A datolya, egy barna, édes ízű, uralkodó gyümölcs, a Ramadán hónap szinonimája. A datolyának számos előnye van, mind a test egészsége, mind a szépsége szempontjából. A datolya magas tápanyagtartalmú és változatos, ezért jót tesz az egészségnek.
Ezenkívül a datolya tápanyagtartalma is nagyon jótékony hatással van a szépségre, például A-vitamin, B6-vitamin, K-vitamin, C-vitamin, kalcium, folsav, szénhidrát, fehérje, kálium és rost. Ha datolyát eszel, ezeknek a tápanyagoknak minden szépségét élvezheted.
Olvassa el még: 5 datolya fogyasztásának előnyei a böjt megtörésekor
Akkor milyen szépségápolási előnyökkel jár, ha rendszeresen eszel datolyát a böjt hónapjában? Itt van néhány közülük:
1. Kisimítja és puhítja a bőrt
A datolyában található A-vitamin és C-vitamin nagyon jót tesz a bőr egészségének és szépségének, mert bizonyítottan képes belülről simítani és puhává tenni a bőrt. A maximális eredmény érdekében használhatja a datolyát arcmaszkként, amely kiválóan simítja az arcbőr felületét kívülről. Pürésítsen néhány datolyát, és vigye fel az arc minden részére, hogy maszkként használja.
2. Javítsa ki a sérült bőrsejteket
A datolyában található B5-vitamin és B6-vitamin rendkívüli előnyökkel jár az elhalt vagy sérült szövetek és bőrsejtek helyreállításában, így bőre sokkal tisztább, frissebb és egészségesebb lehet. Ezen kívül bőre is védve lesz a káros napsugárzástól, ha szorgalmasan fogyaszt rendszeresen datolyát.
Olvassa el még: 5 Gyümölcs helyettesítő datolya
3. Megakadályozza a korai öregedést
A datolya bőséges vitamintartalma mellett magas szintű antioxidánsokat is tartalmaz. A datolyában található antioxidánsok segíthetnek a bőrnek leküzdeni és megelőzni a korai öregedés okait. Ráadásul a datolya a sejtkárosodást is képes megelőzni, így a bőr sokkal fiatalosabb és feszesebb lesz.
4. Egészséges haj
Az egészséges hajhoz szükséges egyik dolog a B5 és B6 vitamin. A jó hír, hogy ezt a két vitamint a datolya rendszeres fogyasztásával lehet beszerezni. Ezenkívül a datolyában lévő egyéb tápanyagok is segíthetnek a hajban előforduló különféle problémák leküzdésében, mint például a hajhullás, az elágazás vagy a fényesség.
5. Erősíti és táplálja a hajat
A datolya másik rendkívüli előnye a haj számára, hogy a jó tápanyagtartalma képes behatolni a haj gyökereibe, így a haj sokkal erősebb és hajhullásmentes lesz. A datolya emellett képes táplálni a fejbőrt, ami serkentheti a hajnövekedést, így a haja hosszú távon sokkal vastagabb és hosszabb lesz.
Olvassa el még: A citrom nemcsak frissen, hanem a szépség szempontjából is jótékony hatású
Ez egy kis magyarázat a datolya szépségre gyakorolt előnyeiről. Ha további információra van szüksége ezzel vagy más egészségügyi problémával kapcsolatban, ne habozzon, beszélje meg kezelőorvosával a jelentkezés során , funkción keresztül Beszéljen egy orvossal , Igen. Ez egyszerű, megbeszélést folytathat a kívánt szakemberrel Csevegés vagy Hang-/videohívás . Is kap a kényelem a vásárlás gyógyszerek az alkalmazás segítségével , bárhol és bármikor, gyógyszerét egy órán belül közvetlenül házhoz szállítjuk. Na gyere, Letöltés most az Apps Store-ban vagy a Google Play Áruházban!