, Jakarta – Társas lényként az emberek nem élhetnek anélkül, hogy ne ne létesítenék kapcsolataikat más emberekkel, például barátaikkal. A barátok értelmesebbé tehetik az életet. Társadalmi és érzelmi támogatást nyújthatnak, enyhíthetik a magány érzését, és boldogabbá és elégedettebbé tehetik az életet.
Előfordulhat azonban, hogy néhány barátságnak nincs ilyen pozitív hatása. Vannak olyan barátságok is, amelyek kifejezetten mérgezőek. A mérgező barátságok sokféle formát ölthetnek. Általában azonban lelkileg kimeríti, és hajlamos leesni. Vigyázz toxikus kapcsolat barátságban az itteni jelek felismerésével.
Olvassa el még: Az önfejlesztést támogató rendszer jelentősége
Jelek Mérgező kapcsolat a Barátságban
Mindenki megtapasztalhat olyan hangulatokat, amelyek néha felemelkednek, néha lefelé. Pillanat rosszkedv , nehéz jót tenni másokkal, beleértve a saját barátait is. Tehát hogyan lehet különbséget tenni a tapasztalt barátok között rosszkedv egy teljesen mérgező baráttal? Íme a jelek:
- Leereszkedő
A viccelődés és egy kis gúnyolódás nagyon természetes a barátságban. Ez nem jelenti azt, hogy a barátságod mérgező, különösen, ha te is nevetsz. Ha azonban van olyan barátod, aki állandóan cserbenhagy, és rossz közérzetet kelt benned akár nyílt sértésekkel, akár finom elhanyagolással, akkor lehet, hogy a barátságod nem egészséges.
- A pletykálkodás
Egy barát néha megcsúszhat, és elmondhatja másoknak a titkodat. Úgy tűnik azonban, hogy a mérgező barátok szívesen megosztanak titkait, még akkor is, ha megkéred őket, hogy személyes adataikat tartsák titokban. Valaki, aki gyakran megtöri a bizalmát, nem biztos, hogy igazán törődik azzal, hogyan érzi magát.
Olvassa el még: Így bánj azokkal a barátokkal, akik szeretik a pletykát
- Nem őszinte, amikor bocsánatot kér
A mérgező barátok hajlamosak figyelmen kívül hagyni az érzéseidet, és könnyen azt mondják: "Sajnálom", amikor megdorgálod őket viselkedésük miatt. Ahelyett, hogy időt szakítana arra, hogy átgondolja tetteit és rád gyakorolt hatását, folytatja a bocsánatkérését egy védekező „de” hozzáadásával.
Például: "Sajnálom, ha a szavaim bántanak, de ez csak vicc volt." Ezek az őszinte bocsánatkérések azt mutatják, hogy az illetőt nem igazán érdekli, hogy a tettei hogyan érintenek téged.
- Kellemetlenül érzi magát
A változékony és kiszámíthatatlan természet nem feltétlenül jelenti azt, hogy valaki az mérgező , de ha egy barát durva vagy bántó reakciót mutat, kezdj el óvatosnak lenni.
Ez a kiszámíthatatlan, mérgező barát nagyon ideges lehet, és a legapróbb dolgokra is kiabálhat, például amikor elfelejti visszaadni a kölcsönkért kabátot, vagy elfelejti kikapcsolni a tévét.
Aztán a következő percben úgy tehet, mintha mi sem történt volna. Ez természetesen megnehezíti, hogy jól érezd magad mellette, mert soha nem tudhatod, hogyan reagál valamire ez a barát.
- Nyugtalanul érzi magát
A közeli barátokkal eltöltött idő többnyire jó érzéssel tölti el. A mérgező barátok azonban kényelmetlenül vagy ingerültté tehetnek minden alkalommal, amikor velük töltöd az időt. Lehet, hogy nem tudod megmagyarázni, miért, de amikor elválsz tőlük, jobban megkönnyebbülsz, és nem akarsz velük időt tölteni.
Ha észreveszi az érzést, gondolja át újra, vannak-e jelei toxikus kapcsolat mások a barátságban.
- Összehasonlítás másokkal
Vannak barátaid, akik szeretnek más barátokhoz hasonlítani? Például: "A lakásod kisebb, mint B" vagy "Próbálj meg úgy öltözni, mint A, menőbb leszel."
Mindenkinek megvannak a maga egyedi jellemzői, és a jó barátok ezt megértik. Nem hasonlítanak össze másokkal, és nem mondják, hogy kevesebb vagy, mint mások. Nem kényszerítenek olyan dolgokra sem, amelyeket nem akarsz.
- Önző
Volt már olyan barátod, aki csak akkor jelenik meg, ha jól érzed magad, vagy ha szüksége van valamire tőled, de eltűnik, ha nehéz dolgod van?
A mérgező barátok egy órán keresztül folytathatják problémáikat, majd csak röviden kérdezik meg, hogy vagy, mielőtt visszatérnek a történethez.
Olvassa el még: Mérgező barátságban ragadt, itt vannak tippek, hogyan kezelje ezt
Nos, ezek a mély barát jelei toxikus kapcsolat . Ha van olyan barátja, aki a fenti tulajdonságok bármelyikével rontja mentális egészségét, a legjobb, ha megtalálja a módját, hogy elhagyja őt.
Az alkalmazáson keresztül pszichológussal is beszélhet olyan barátságokról, amelyek stresszelnek. Keresztül Videó/hanghívás és Csevegés , bármikor megbízhat egy megbízható pszichológusban. Na gyere, Letöltés Alkalmazás épp most.
