, Jakarta – Most a technológiai fejlődésnek sikerült új színt adni az életnek. Meg kell azonban jegyezni, hogy a technológiai fejlődés miatt gyakran előfordul két oldal. Pozitív és negatív dolgok egyaránt. Különféle pozitív dolgok érezhetők a technológiai fejlődés nyújtotta kényelemmel. A negatív oldal azonban a technológia fejlődése függőséghez vezethet. Főleg a vásárlásban online .
Az online vásárlási függőség miatt a szenvedők szeretnek olyan dolgokat vásárolni, amelyekre valójában nincs szükségük. Az ilyen rendellenességben szenvedő személyt impulzusszabályozási zavarok okozhatják. Ezért itt tudhat meg többet a két dolog kapcsolatáról!
Olvassa el még: 6 mentális betegség, amely az impulzuskontroll-zavarok közé tartozik
Az impulzusszabályozási zavarok online vásárlási függőséget okozhatnak
A kényszeres viselkedés utalhat egy viselkedés folyamatos megismétlésére, anélkül, hogy a káros következményekre gondolnánk. Amikor valaki a vásárlás rabja online vagy kényszeres vásárlás, a felmerülő tünetek az önkontroll hiánya lehet a vásárlás során. Hosszú távon a szenvedő sok nehézséget élhet át emiatt.
Idézet innen Nagyon Jó Mind Ezt az online vásárlási függőséget impulzuskontroll-zavarok okozhatják, mivel a szenvedő úgy érzi, hogy a vásárlás feloldhatja az általa érzett stresszt. Ettől jobban érzi magát, és elkerülheti a negatív érzéseket, például a szorongást és a depressziót. Vásárlási függőség online hasonló más opiátzavarokhoz, mint például a falás és a szerencsejáték.
Vásárlási függőség online A függőséghez kapcsolódó tünetek egy részét is okozhatja. Íme néhány tünet:
1. Impulzív vásárlás
Akinek impulzuskontroll-zavara van, annak függővé teheti, hogy gyakran vásárol olyan dolgokat, amelyeket impulzusból, nem pedig szükségből csinálnak. A szenvedő gyakran igyekszik eltitkolni a rossz szokását a körülötte lévők elől. Ha sok dolgot nem veszünk figyelembe, akkor a megvásárolt cikkek használat nélkül is felhalmozódnak.
Olvassa el még: 5 betegségtípus, beleértve az impulzusszabályozási zavarokat
2. Boldogság vásárlás után
Amikor vásárlási függőséget tapasztal online , az ember vásárlás után azonnal boldognak érezheti magát. Az öröm érzése nem azért van, mert már megvan a tétel, hanem a vásárlástól. Ez az öröm súlyos függőséggé válhat, ha nem kezelik azonnal.
3. Vásároljon, hogy megszabaduljon az érzelmektől
Jelentve innen Pszichológia ma , aki a vásárlás rabja online áruvásárlással próbálja csökkenteni az érzelmeket. Úgy gondolják, hogy ez a módszer betölti a magány érzését és az alacsony önbizalom érzését. A negatív hangulatok, mint például a verekedés vagy a frusztráció, szintén kiváltják a vásárlási késztetést. Ezek az érzések átmenetiek, és szorongás vagy bűntudat érzéseivé válhatnak.
Ha továbbra is kérdései vannak a vásárlási függőséggel kapcsolatos impulzusszabályozási zavarok során felmerülő egyéb tünetekkel kapcsolatban online , orvostól válaszolhat rá. Nagyon egyszerű, egyszerűen Letöltés Alkalmazás ban ben okostelefon amit mindennap használsz!
Olvassa el még: A vásárlási függőség és a borderline személyiségzavar közötti kapcsolat
Hogyan lehet leküzdeni az online vásárlás függőségét
A függőség kezelésének legkorábbi és leghatékonyabb módja az azt okozó probléma azonosítása. Ezt okozhatják folyamatos problémák vagy stressz érzések, amelyeket nem sikerült megoldani. Arra is emlékeztetni kell a személyt, hogy a vásárlás csak átmeneti boldogságérzetet kelt, és utána elmúlik.
Emellett az impulzuskontroll-zavarral küzdőknek hangsúlyozniuk kell a hitelkártyák kezelésének vagy akár azoktól való megszabadulásának fontosságát is. Valójában az ember korlátozhatja napi kiadásait, ha készpénzt tart. Ezért a túlzott kiadásokat bölcsebben lehet kezelni.
Nos, ez az online vásárlási függőségről szóló vita, amelyet impulzuskontroll-zavarok okozhatnak. A felmerülő tünetek ismeretében megállapíthatja, hogy van-e ilyen rendellenessége vagy sem. Ha igen, azonnal forduljon orvoshoz, hogy a legközelebbi kórházban megelőzhetőek legyenek a rossz hatások.
