Ezek olyan ételek, amelyeket nem szabad szilárd ételek mellé adni

, Jakarta – Az anyatej-kiegészítő táplálékot (MPASI) a baba 6 hónapos korának betöltése után adják. Ennek az etetésnek az a célja, hogy segítsen kielégíteni a csecsemő tápanyagszükségletét, amelyet már nem lehet csak anyatejből beszerezni. A megfelelő MPASI kiválasztása nemcsak a kicsi táplálékának kielégítését célozza, hanem a növekedési és fejlődési rendellenességek elkerülését is, beleértve a satnyaságot.

Nehéz dolog kiválasztani a gyermekek számára az anyatej kísérőjeként fogyasztható élelmiszert. Nagyon fontos, hogy a szülők a legmegfelelőbb szilárd táplálékbevitelt válasszák, hogy a kicsi megfelelő tápanyagbevitelt kapjon. Az MPASI menü általában pépesített étel formájában készül, lehet gyümölcsből, burgonyából, vagy rizskása. Az ajánlott élelmiszereken kívül vannak olyan élelmiszerek is, amelyeket nem szabad kiegészítő táplálékként adni.

Olvassa el is : Az 5 legfontosabb tápanyag, amelyre az anyáknak szüksége van a terhesség alatt

MPASI, kerülje ezeket az ételeket

Számos olyan étel létezik, amelyet nem szabad kiegészítő táplálékként adni. Az ajánlott MPASI menü az az ételfajta, amely megfelel a szervezet igényeinek és feltételeinek. A megfelelő táplálékbevitel elősegíti a baba növekedését és fejlődését is. Bár kiegészítő táplálékot adnak, a szülőknek azt is tanácsolják, hogy folytassák a szoptatást a baba 2 éves koráig.

A csecsemőcipőben járó, kiegészítő táplálékot enni kezdő gyerekeknek ajánlatos sok fehérjeforrású táplálék bevitele. Emellett fontos a zöldség- és gyümölcsfogyasztás is. A tányér egyik adagjában ügyeljen arra, hogy a felét töltse meg zöldségekkel és gyümölccsel, a másik fele pedig növényi és állati fehérjeforrást tartalmaz.

Olvassa el még: Ez az a fajta étel, amely alkalmas a szilárd táplálék kezdetére

A megfelelő és változatos menüválasztás a gyermekek táplálékkiegészítő készítésénél hozzájárulhat a gyermekek táplálkozási igényeinek kielégítéséhez, valamint a növekedési és fejlődési zavarok megelőzéséhez. Az ajánlott élelmiszereken kívül vannak olyan élelmiszerek is, amelyek nem adhatók kiegészítő táplálékként csecsemők számára, többek között:

  • Allergia kiváltó okok

Valójában a tojásfogyasztás jó, és segíthet a gyermekek fehérjebeviteli szükségleteinek kielégítésében. Azonban óvatosnak kell lennie, ha a tojást kiegészítő táplálékként adja a gyermekek számára. Mivel a tojás az egyik olyan élelmiszer, amely növelheti az allergia kockázatát a gyermekeknél. A tojás mellett az élelmiszerek biztosítására is ügyelni kell, mint például a hal, a tehéntej, a búza, a kagyló és a szójabab kiegészítő táplálékként.

  • Gázt termelni

Az allergiát okozó élelmiszerek mellett kerülni kell azokat az ételeket is, amelyek gázképződést okozhatnak a gyomorban. Ez nemcsak kényelmetlenül érzi magát a babában, hanem a puffadás miatti étvágyat is csökkenti. Ha ez a helyzet, előfordulhat, hogy a kicsi nem akar enni. Bizonyos típusú gázokat tartalmazó élelmiszerek, amelyeket szilárd élelmiszerként kerülni kell, a borsó, a körte, a sárgabarack, a káposzta, a karfiol és a brokkoli.

Olvassa el is : Ahhoz, hogy a kicsi magasabbra nőjön, próbálja ki ezt a 4 ételt

Tudjon meg többet a növekedési ütemről és arról, hogy milyen bevitelre van szüksége a csecsemőknek, és milyen típusú ételeket nem szabad kiegészítő ételmenüként használni, ha kérdezze meg orvosát az alkalmazásban . Az anyák ezen keresztül is kérhetik a legjobb MPASI receptet Videó/hanghívás és Csevegés . Szerezzen egészségügyi információkat és tippeket a gyermekek növekedéséhez és fejlődéséhez megbízható orvosoktól. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!

Referencia:
NHS. Hozzáférés 2020-ban. Napi egy tojás megakadályozhatja a csecsemők növekedésének visszamaradását.
Szülők. Elérhető: 2020. Csecsemőknél gázképződést okozó élelmiszerek.
Babaközpont. Hozzáférés: 2020. Életkoronkénti Útmutató a baba etetéséhez.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found