Jakarta – Nem kevés nő álmodik hosszú és fényes fekete hajról. Mert a haj a nő koronája. Mert a hajról úgy tartják, hogy támogatja a megjelenést és növeli az önbizalmat. Sok nő ezért foglalkozik hajápolással, hogy egészséges és szép haja legyen.
Olvassa el még: Ez az 5 trükk a fényes hajért
A haj növekedését számos tényező befolyásolja. Ide tartozik a genetika, a faj, a haj sűrűsége, a haj növekedési szöge és a környezeti tényezők (például az időjárás és az UV-sugárzásnak való kitettség). Más fajokhoz képest az ázsiai hajnövekedés általában gyorsabb, ami évente körülbelül 15 centiméter. Eközben az afrikai haj növekedése körülbelül 10 centiméter évente, a kaukázusiaké pedig körülbelül 13 centiméter évente.
Tippek a természetes hajhosszabbításhoz
Kiderült, hogy a szalonban végzett kezeléseken túlmenően természetes módon is meghosszabbíthatja haját. Íme öt tipp a természetes hajnövesztéshez, amelyeket kipróbálhat:
1. Tápanyagok és vitaminok megfelelő bevitele
Az első tipp azoknak, akik hosszú hajat szeretnének, hogy elegendő tápanyagot és vitamint kapjanak. Kezdheti az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elfogadásával. Például a zöldség- és gyümölcsfogyasztás növelésével. Néhány étrend-kiegészítőt is szedhet, például omega-3, omega-6, cink- , B5-vitamin, C-vitamin, biotin és vas, amelyek segíthetnek a haj természetes meghosszabbításában.
2. Használjon illóolajokat
Az illóolajok szükségessége nem csak a test egészségére vonatkozik, hanem a haj növekedésére is. Mert ha illóolajokat kenünk a fejbőrre, akkor a hajad természetesen hosszú lesz. Számos illóolaj használható az egészséges haj megőrzésére, köztük a szantálfaolaj, tea fa, rózsa, mandula és olajbogyó.
3. Fehérjetartalmú élelmiszerek fogyasztása
A zöldségek és gyümölcsök mellett fehérjét is fogyaszthat az egészséges haj megőrzése érdekében. Mivel az élelmiszerekben található fehérje megvédheti a hajat a vegyszerek használata és a napfény által okozott károsodástól. Ezt a fehérjebevitelt diófélék, halak és más fehérjetartalmú ételek fogyasztásával érheti el.
4. Ne mosson hajat túl gyakran
A samponozás valóban megtisztítja a hajat, azonban nem ajánlott minden nap elvégezni. Ennek az az oka, hogy a mindennapos samponozás valójában eltávolítja a haj által termelt természetes olajokat. Ha ez az olaj elveszik, akkor a haj kiszárad és gátolja a haj növekedését. Ideális esetben a samponozás 2-3 naponta elvégezhető.
5. Száraz haj természetesen
A hajszárító használata a samponozás után hatékony és praktikus a hajszárításban. Sajnos ez a módszer valójában azt kockáztatja, hogy a haj eltörik, kiszárad és könnyen kihullik. Annak érdekében, hogy a haj egészséges maradjon és természetesen nőjön, javasoljuk, hogy természetes módon szárítsa meg a hajat. A trükk az, hogy a nedves hajat hosszú ideig kitéve hagyjuk a szélnek, így az természetesen száradhat.
Olvassa el még: 5 egyedi tény a hajról, amit tudnod kell
A fenti tippek és trükkök végrehajtása után ne felejtse el, hogy a haja nem fog rövid időn belül hosszúra nőni. Folyamatos folyamatot és következetes gondozást igényel. Ha bármilyen egyéb kérdése van a hajjal kapcsolatban, kérdezze meg orvosát . Az alkalmazáson keresztül , bármikor és bárhol beszélhet az orvossal keresztül Csevegés , és Hang-/videohívás . Na gyere, Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen.
