, Jakarta – A rekedtség gyakori állapot, amelyet szinte mindenki tapasztalt. Néha egy rekedt hang szexisebbé tehet. Azonban egy hang, amely nem túl tiszta, mert rekedt, szintén zavarhatja a másokkal való kommunikációt. Főleg, ha fontos megbeszélésed van, ami miatt többet kell beszélned. Nem kell stresszelni, próbálja meg így legyőzni a rekedtséget
Miért fordul elő rekedtség?
Tudtad, hogy a rekedt hang azt jelzi, hogy a hangszálaid bajban vannak? A rekedtséget általában a hang megváltozása jellemzi: rekedt, gyenge vagy nehéz.
Ahhoz, hogy jobban megérthesse a rekedtség folyamatát, először meg kell tudnia, hogyan történik a hangzás folyamata. Így a hang a hangszálak rezgései révén keletkezik, amelyek két V-alakú izomszövet ágból állnak.
A hangszálak a gégeben helyezkednek el, amely a nyelv alapja és a légcső közötti légút. Amikor beszélsz, a hangszálaid összeérnek, és levegő áramlik ki a tüdődből, ami vibrál. Ezek a rezgések hanghullámokat hoznak létre, amelyek áthaladnak a torkon, a szájon és az orron, amelyek rezonáns üregek, amelyek a hanghullámokat hanggá alakíthatják. A hang és a hang minőségét azonban a hangszálak mérete és alakja, valamint a rezonáns üreg határozza meg.
Az előállított hang is változhat, mert ez a hangszálakra nehezedő nyomás mértékétől függ. Amikor a hangszálak megfeszülnek, a hang magasabb lesz. Ezzel szemben, ha a hangszál rezgései enyhébbek, a hangminőség súlyosabbá válik.
Bár nem orvosi vészhelyzet, a 10 napnál tovább tartó rekedtség súlyosabb állapot tünete lehet.
Olvassa el még: 7 étel, amely rekedtséget okoz
A rekedtség okai
A rekedtséget sokféle dolog okozhatja. A legtöbb rekedtség azonban a gégegyulladás vagy a vírusos felső légúti fertőzések által okozott gégegyulladás miatt következik be. Íme a rekedtség egyéb okai:
Sérült hangszálak
A gége vagy a hangszálak sérülése
A légutak irritációja
Krónikus köhögés
Polipok, ciszták vagy csomók jelenléte a hangszálakon
GERD betegség ( gastrooesophagealis reflux )
Pajzsmirigy rendellenességek
Allergia
Neurológiai betegségek, például stroke vagy Parkinson-kór
Hangszalag rák
A gége-, tüdő-, pajzsmirigy- vagy torokrák
Aorta aneurizma.
A fenti egészségügyi állapotokon kívül a következő dolgok is kiválthatják a rekedtséget:
Dohányzási szokás
A pubertás hatása (férfiaknál)
Koffeintartalmú és alkoholos italok gyakori fogyasztása
Mérgező anyagoknak való kitettség
Túlzott vagy hosszú ideig tartó kiabálás vagy éneklés.
Olvassa el még: Figyelje meg a torkot megtámadó gégegyulladás okait
Hogyan lehet leküzdeni a rekedtséget
Valójában a rekedtség kezelésének leghatékonyabb módja az ok kezelése. Ha a rekedtséget okozó állapotot sikeresen kezelik, a rekedtség automatikusan meggyógyul. Az enyhe és nem túl sokáig tartó rekedtség nem igényel különleges kezelést. A következő kezeléseket végezheti önállóan otthon, hogy enyhítse:
Igyál sok vizet, legalább napi két litert
Pihentesse a hangszálakat néhány napig úgy, hogy csökkenti a beszédet, és ne sikoltson
Ne dohányozz
Kerülje a koffeintartalmú vagy alkoholtartalmú italok fogyasztását
Lehetőleg kerülje az allergiát kiváltó tényezőket
Egyél cukorkát
Forró zuhany
Használjon beltéri párásítót, hogy nyitva tartsa a légutakat, ezáltal megkönnyítve a légzést.
Ha az önellátás nem képes leküzdeni a rekedtséget, az orvos a rekedtség okára szabott kezelést tud biztosítani. Például a gégegyulladás által okozott rekedtség kezelésére szolgáló gégegyulladás elleni gyógyszer, az allergia kezelésére szolgáló allergia elleni gyógyszer és a rekedtséget okozó GERD kezelésére szolgáló gyomorsav.
Olvassa el még: 7 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
Nos, ezek a módszerek a rekedtség leküzdésére. A szükséges gyógyszerek megvásárlásához használja az alkalmazást . Nem kell fáradnia otthonról, csak rendeljen az alkalmazáson keresztül, és egy órán belül megérkezik a gyógyszere. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen.
