Jakarta – Hat hónapos korában a kisbabád különféle típusú, ízű és állagú ételeket ismer meg, amelyek az anyatej kiegészítő táplálékai. Általában az anyatejet kiegészítő élelmiszerek lágy textúrájú gyümölcsökből álló menüvel kezdődnek, amelyek közül az egyik a papaya.
Olvassa el még: Így készítsünk bébiételt utazáshoz
Kétségtelen, hogy a papaya jótékony hatással van az egészségre a benne található jó szénhidrát, zsír, kalcium, fehérje, foszfor, A, C, B1, B2, E vitaminok, vas, folsav, kálium, kalcium miatt. , cink és rost. Íme a papaya, mint az anyatej kiegészítő táplálékának előnyei:
- Sima emésztés
A papaya gyümölcse papain enzimet tartalmaz, amely elősegíti az emésztési folyamat beindítását. Nem kevés csecsemő tapasztal hasi fájdalmat és puffadást a székletürítési nehézségek miatt, amikor ez megtörténik, a Kicsi automatikusan nyüzsög és sír egész nap, mert felgyülemlik a szennyeződés a belekben.
Hogy ez ne forduljon elő, az anya puhított vagy párolt papaya gyümölcsöt adhat neki. A papaya előnyei érett papaya fogyasztásakor érezhetők. Az emésztés javítása mellett a papaya képes legyőzni az emésztőrendszer irritációját.
- A szem egészségének megőrzése
A papaya következő előnye a szem egészségének megőrzése. Az A-vitamin nem csak a sárgarépában található, hanem a papayában és a paradicsomban is megtalálható. A kicsi szemek egészségéről már kiskorától kezdve gondoskodni kell.
- Sima bőr
A papaya számos vitamint tartalmaz, amelyek a baba bőrének egészségét védik. Mint ismeretes, a babák bőre nagyon vékony és érzékeny. Emiatt a baba bőrének továbbra is védelemre van szüksége a veszélyes bőrfertőzések megelőzésére. Nos, a jó vitaminok szükségletének kielégítése érdekében, hogy megóvja a bőrt a fertőzésektől, az anya rendszeresen adhat papaya gyümölcsöt a kicsinek.
Olvassa el még: Ez az egészségtelen gyermekétel a kicsiknek
- Afta kezelése
A papaya következő előnye, hogy a benne lévő C-vitamin tartalma miatt kezelheti a fekélyeket a kicsiben. Ez a gyümölcs szintén nem okoz fájdalmat a csecsemő rigós sebeiben, így nem teszi nyűgössé. Maga a rigó a szájon belüli bőrirritáció miatt fordul elő. Ennek javításához törje össze a papayát, majd helyezze az afta által érintett területre.
- Csökkentse a lázat
A papaya különféle vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek leküzdhetik a lázat a kicsiben. Amellett, hogy hatékonyan csökkenti a gyermekek lázát, a papaya képes fenntartani a sejtek láz miatti ellenállását is.
- A rák megelőzése
A papayában található likopin megelőzheti a rákot. Maga a rák valójában a sejtek génmutációiból származik, fokozatos időn belül. A papaya rendszeres fogyasztásával ez a folyamat megelőzhető. Ezenkívül a papaya magas antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek megakadályozzák a szervezetet a szabad gyökök támadásaitól.
- Erősítse az immunrendszert
A papaya C-vitamin tartalma segíthet az immunrendszer fenntartásában. A csecsemők immunrendszere éretlen, ezért hajlamosak a fertőzésekre. A papaya rendszeres fogyasztásával a szervezet felveheti a harcot a betegségeket okozó baktériumok, vírusok és gombák ellen.
- A szív egészségének megőrzése
A papaya folsavtartalma képes fenntartani a szív és az erek egészségét. A folát képes a homociszteint aminosavakká alakítani, így nincs olyan felhalmozódás, amely véredénykárosodást okozna. A folsav mellett a papaya rostban és káliumban is gazdag, ami segíthet megőrizni a szív egészségét.
Olvassa el még: MPASI receptek 6-8 hónapos babáknak
Bár a papayának számtalan jótékony hatása van, de vannak, akik a papaya gyümölcse allergiás reakciókat válthat ki. Mielőtt ezt a gyümölcsöt adná a kicsinek, először beszélje meg orvosával a kérelemben hogy ne történjenek nem kívánt dolgok.
Referencia:
Parenting First Cry. Hozzáférés: 2020. Papaya csecsemőknek: csodálatos előnyök és ételreceptek.
Egészséges bébiétel. Hozzáférés: 2020. Házi készítésű papaya bébiétel adása a babának.
Szülőnek lenni. Hozzáférés 2020-ban. Papaya csecsemőknek – egészségügyi előnyök és receptek.
