Fogyassza el ezt a 4 ételt a hüvelygyulladás megelőzésére

, Jakarta – A hüvelygyulladás a hüvely gyulladásos állapota, amely duzzanatot, viszketést, fájdalmat és fertőzést okoz a hüvelyben.Vannak olyan dolgok, amelyek miatt egy nő hüvelygyulladást tapasztal, például gombák, baktériumok, paraziták vagy vírusok. A hüvelygyulladás leggyakoribb okai azonban a bakteriális vaginosis és a gombás fertőzések.

Olvassa el még: Íme a Miss V folyadék 6 jelentése, amelyet tudnod kell

Ez az állapot gyakori, különösen azoknál a nőknél, akik még mindig aktívak szexuális tevékenységben. Ez az állapot arra készteti V. kisasszonyt, hogy olyan folyadékot választ ki, amely rossz szagú, és a szokásosnál erősebb. Gyakran éreznek kellemetlen érzést azok a nők, akik hüvelygyulladást tapasztalnak.

A hüvelyi fájdalom szexuális kapcsolat közben a hüvelygyulladásban szenvedőknél is érezhető. Nem csak a szex, a hüvelygyulladást tapasztaló nők fájdalmat éreznek vizelés közben. Egy másik tünet a vérfoltok megjelenése vagy enyhe vérzés a hüvelyből.

A hüvelygyulladás kockázati tényezői

Számos rossz szokás létezik, amelyek növelik a nők hüvelygyulladásának tapasztalatát. A túl szűk fehérnemű vagy nadrág használatának szokása okozza a baktériumok vagy gombák elszaporodását a hüvelyben.A túl szűk ruhák nedvessé teszik a hüvely állapotát, így a baktériumok vagy gombák gyorsabban szaporodnak.

Ezenkívül meg kell őriznie a hüvely tisztaságát, például figyelnie kell a vizelés vagy a székletürítés során. Tegye meg, hogyan kell megfelelően tisztítani V. kisasszonyt, hogy elkerülje a Miss V egészségét megzavaró betegségeket. Jobb, ha tiszta WC-t vagy fürdőszobát használ, hogy ne támadják meg könnyen baktériumok vagy gombák.

Olvassa el még: Hogyan kell ápolni V. kisasszonyt életkorának megfelelően

A nem védett közösülés okozta fertőzések olyan okok lehetnek, amelyek növelik a hüvelygyulladás kockázatát. Ezért használjon óvszert szex közben, hogy elkerülje a szexuális úton terjedő fertőzéseket. Ezenkívül ne felejtse el megtisztítani a Miss V területet, ha végzett a szexszel. Azonban ne használjon túl gyakran hüvelytisztító folyadékot, mert megzavarhatja a pH-t és a baktériumok és gombák normális egyensúlyát. Csak vízzel tisztítsa meg.

A nőknél a terhesség vagy a menopauza miatt tapasztalt hormonális változások fokozhatják a hüvelygyulladás állapotát. Nemcsak, hogy a fogamzásgátlók, például a spirál (spirál) vagy a fogamzásgátló tabletták használata hüvelygyulladást is okoz.

Hüvelygyulladás megelőzésére szolgáló élelmiszerek

A rossz szokások elkerülése mellett az egészséges ételek fogyasztásával is meg lehet őrizni Miss V egészségét és megelőzni a hüvelygyulladás kialakulását. A következő élelmiszerek a hüvelygyulladást okozó baktériumok vagy gombák kialakulásának megelőzésére:

  • Tofu, Tempe vagy Edamame

A szója hatékonynak tekinthető a hüvelygyulladás megelőzésében. Beleértve az olyan élelmiszer-származékokat, mint a tofu, a tempeh és az edamame. Ezek az élelmiszerek fenntartják az egészséges PH-szintet a hüvelyben.Ez a három élelmiszer hidrofób tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek növelik a hüvely víztartalmát.

  • Joghurt

A joghurt egy természetes probiotikum, amely fenntartja a PH egyensúlyt a hüvelyben.A joghurt jó baktériumokat tartalmaz a hüvelyben lévő baktériumok és gombák növekedése ellen.

  • Fokhagyma

Semmi baj, ha egy kis fokhagymát adsz az ételedhez. A fokhagyma antimikrobiális hatású, és elpusztítja a hüvelyben lévő baktériumokat és gombákat.

  • Avokádó

Az avokádóban található egészséges zsírok természetes kenőanyagai lehetnek V. kisasszonynak. A B6-vitamin és a kálium tartalma szintén megőrizheti Miss V egészségét.

Használja az alkalmazást hogy közvetlenül kérdezzen szakértő orvost V. kisasszonya egészségi állapotáról! Na gyere Letöltés Alkalmazás most az App Store-on vagy a Google Playen keresztül!

Olvassa el még: A Miss V-t szappannal tisztítani, így bakteriális vaginózist vált ki?

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found