“Az orrdugulás kezelésének módja nem mindig a kábítószer. Van néhány egyszerű módszer, amelyet otthon megtehet, hogy kezelje ezt a bosszantó állapotot. A meleg fürdőtől kezdve az orrmosásig.”
, Jakarta – A dugult orr kényelmetlenné teheti azt, aki átéli, akár a napi tevékenységeket is megzavarhatja. Sokan úgy gondolják, hogy ez az állapot azért fordul elő, mert túl sok nyálka van az orrjáratokban.
Az orrdugulás azonban általában az orrmelléküregek gyulladt ereinek következménye. A megfázás, az influenza, az allergia vagy az orrmelléküreg-fertőzések mind gyulladást okozhatnak ezekben az erekben. Bármi legyen is az orrdugulás oka, nem mindig van szükség gyógyszeres kezelésre. Van néhány egyszerű módszer, amellyel otthon is megpróbálhatja kezelni az orrdugulást, hogy újra könnyedén lélegezzen. Íme az ismertető.
Olvassa el még: Állandóan eldugult az orr? Ez az orrpolip 10 tünete
Hogyan lehet megszabadulni az orrdugulástól gyógyszer nélkül
Ha eldugult az orra, próbálja ki, hogyan lehet megszabadulni az orrdugulástól az alábbi otthoni gyógymódok nélkül:
- Használjon légpárásítót
Szereljen be párásítót ill párásító a szobában gyorsan és egyszerűen kezelheti az orrdugulást. Ez a gép a vizet gőzzé alakítja, amely lassan feltölti a levegőt és növeli a helyiség páratartalmát.
Nos, ennek a nedves levegőnek a belélegzése megnyugtathatja az irritált szöveteket és a duzzadt ereket az orrban és az orrmelléküregekben. Egyesek azt állítják, hogy a felforrósodott vagy nedves levegő belégzése elősegítheti az elzáródott nyálka megfelelő elvezetését.
Tehát, ha orrdugulást tapasztal, próbáljon meg párásítót felszerelni otthoni szobájába vagy irodájába.
- Forró zuhany
A használaton kívül párásító, a forró vízzel való fürdés gőzt is termelhet, amely segíthet a vékony nyálkahártya kialakulásában az orrban és enyhíti a gyulladást. Így újra rendesen lélegezhet, legalább egy ideig.
A mosdókagylóban lévő forró víz gőzének belélegzése is megoldást jelenthet az orrdugulás kezelésére. Kapcsolja be a forró vizet a zárt mosogatóban. Ha a hőmérséklet megfelelő, tegyen egy törölközőt a fejére, és fordítsa az arcát a mosogató fölé. Hagyja felgyülemleni a gőzt, és vegyen egy mély levegőt. Ennek a módszernek a végrehajtása során azonban ügyeljen arra, hogy ne égesse meg arcát forró vízzel vagy gőzzel.
- Tartsa testét hidratált
Sok vizet kell innia, ha az orrdugulást megfázás vagy influenza okozza. A test hidratáltságának megőrzése elősegítheti az orrjáratok nyálkahártyájának elvékonyodását, lehetővé téve a folyadék kiáramlását az orrból, és csökkentheti a nyomást az orrmelléküregekben. Ezáltal a gyulladás és az irritáció megszűnik.
Ha Önnek is fáj a torka, a meleg folyadékok, mint például a tea, szintén segíthetnek enyhíteni a torok kellemetlen érzéseit.
Olvassa el még: Mítoszok vagy tények A gyömbér fogyasztása enyhítheti az orrdugulást
- Orrmosás
Hogyan kezeljük az orrdugulást más, otthon kipróbálható gyógyszerek nélkül, ha az orr belsejét egy orröblítő készülékkel vagy neti edénnyel mossuk meg. Ezzel a módszerrel hígíthatja és kitisztíthatja a nyálkát, és azonnal enyhítheti az orrdugulást. A neti edény olyan eszköz, mint egy mini teáskanna. Ezeket az eszközöket a legközelebbi gyógyszertárban szerezheti be.
Olvassa el még: Tévhit vagy tény: az orrmosási szokások megelőzhetik az arcüreggyulladást
- Használjon meleg tömörítést
A meleg borogatás segíthet az orrdugulás egyes tüneteinek enyhítésében is, mivel segít az orrjáratok kívülről történő megnyitásában. Helyezzen meleg borogatást az orrára és a homlokára. Ez a módszer megnyugtatja a fájdalmat, és segít enyhíteni az orrlyukak gyulladását.
Íme néhány módszer a fülledt orr kezelésére, amelyeket otthon is kipróbálhat. Ha a fülledt orra nem múlik el, vagy rosszabbodik, azonnal forduljon orvosához az alkalmazáson keresztül . Keresztül Videó/hanghívás és Csevegés, az orvosok megfelelő egészségügyi tanáccsal tudnak szolgálni. Na gyere, Letöltés Az alkalmazás már az Apps Store-ban és a Google Playen is megtalálható.
