Jakarta – A fejfájás mindenki számára gyakori egészségügyi probléma. Ez az állapot fokozatosan vagy hirtelen jelentkezhet. Az enyhe fejfájást több ok is okozhatja, ezek közül az egyik a fáradtság. Tehát az elviselhetetlen fejfájás a migrén tünete?
Olvassa el még: Migrén menstruáció alatt? Íme, hogyan lehet legyőzni
A migrén olyan rendellenesség, amely fájdalmas és elviselhetetlen fejfájást okoz. A migrén lüktető fejfájást okoz, és általában az egyik oldalon tapasztalható. Számos oka van annak, hogy egy személy migrént tapasztal. Nincs semmi rossz, ha óvintézkedéseket teszel a migrén elkerülése érdekében.
A fejfájás mellett ismerje meg a migrén tüneteit
Egyes migrénes betegségekben valójában az agy szerotoninszintjének csökkenése migrént vált ki. Jelentve innen Harvard Medical School , a nők hajlamosabbak a migrénre, mint a férfiak.
Számos tényező váltja ki a migrént, például a stressz szintje, a hormonális változások, az étrend, az alvási szokások, a szúrós szagok és az időjárás változásai. A migrénes betegek fejfájása fokozatosan jelentkezik. Jelentve innen Harvard Medical School , több szakaszt kell megtapasztalni:
1. Prodrome
A migrénes betegek tüneteinek első szakasza a prodroma vagy a fejfájás előtti állapot. Ez az állapot a migrénben szenvedők rosszul érzik magukat néhány nappal a fejfájás fellépése előtt. Ebben a szakaszban nemcsak a rossz közérzet, hanem más tünetek is jelentkeznek, mint például a hangulatváltozások, az étvágy változásai, a gyorsabb elfáradás és a szomjúságérzet.
Olvassa el még: 4 étel a migrén kezelésére
2. Aura
A második szakasz előfordulhat azelőtt, hogy a szenvedő migrént tapasztalna, vagy amikor migrént tapasztal. Ebben a szakaszban a betegek látászavarokat tapasztalnak, például homályos látást és látható fényt a látásban. Ebben a szakaszban a migrénes emberek szenzoros, motoros és verbális zavarokat is tapasztalnak.
3. Migrénes rohamok
Ebben a szakaszban a migrénben szenvedők fejfájást tapasztalnak. Ez a szakasz több napig is eltarthat. Számos tünet jelentkezik, például elviselhetetlen fejfájás a fej egyik oldalán vagy a fej mindkét oldalán. Nem csak ez, a fejfájást néha lüktető fejfájás, homályos látás, szédülés, hányinger, valamint fény- és hangérzékenység kíséri.
4. Postdrome
A migrénes roham után fáradtságot fog tapasztalni. Nem csak, hogy a fejfájás még mindig érezhető, de enyhébb stádiumban van. Ha a migrénes tünetek nem múlnak el, azonnal menjen a legközelebbi kórházba, hogy megkapja a megfelelő kezelést.
A migrén megelőzésének módjai
A migrénbetegség megelőzhető, ha elkerüljük a migrént okozó tényezők egy részét. Jelentve innen WebMD , kövesse az egészséges életmódot és diétát a migrénes betegség elkerülése érdekében.
Kerülje az alkohol, a csípős szagú ételek fogyasztását és a migrént kiváltó egyéb állapotokat. Az alkalmazáson keresztül az orvost is megkérdezheti a migrén egyéb megelőzésével kapcsolatban.
Olvassa el még: Ne tévedjen, ez a megfelelő migrén gyógyszer terhes nők számára
Nem csak a pihenésigénynek kell minden nap megfelelnie. Ez segíthet a fellépő stressz és nyomás szabályozásában. A megelőzés jó, hogy a migrénes állapotok ne súlyosbodjanak és ne okozzanak szövődményeket.
